5 เคล็ดลับแก้ง่วงยามบ่าย ปลุกสมองให้พร้อมลุยต่อ

ทานมื้อเช้า

รูปภาพ:

อย่าดื่มกาแฟช่วงบ่ายเพื่อแก้ง่วงเด็ดขาด!

รูปภาพ:

กินของว่างช่วงบ่าย

รูปภาพ:

ขยับตัวเดินไปมาบ้าง

รูปภาพ:

นอนพักสัก 20 นาที

รูปภาพ: