มาดูแลตัวเองด้วยกันค่ะซิสส

สำหรับในบทความนี้

เราจะชวนเพื่อน ๆ สาวซิสมา Love Yourself Love Myself หันมาดูแลตัวเองให้ดูดีมีออร่ากันสักหน่อย

และแน่นอนว่าในบทความนี้เราไม่ได้ชวนซิสมาดูแลตัวเองแบบเดียวดาย

แต่เราจะชวนซิสไปดูแลตัวเองพร้อมกับไอดอลสาวสุดฮอตอย่างสาว ๆRed Velvetกันด้วยค่า


เพราะว่าหลายคนก็

คงจะอยากรู้เคล็ดลับความปังตั้งแต่ใบหน้ายันเรื่องหุ่นของเกิร์ลกรุ๊ปกลุ่มนี้กันอยู่แน่ ๆ

บทความนี้เราเลยเอา

เคล็ดลับดูแลตัวเองให้ดูดีมีออร่าฉบับสาว ๆ Red Velvet และสกินแคร์ที่สาว ๆ ใช้

มาฝากกันด้วยค่า จะเป็นยังไงไปดูกันเลย


✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩

วิธีดูแลตัวเองของ " ไอรีน Red Velvet "


มาเริ่มกันที่พี่ใหญ่ของสาว ๆ Red Velvet สาวออร่าหน้าทองคำไอรีนนั่นเอง สำหรับวิชวลสาวคนนี้ คาดว่าน่าจะมีหลายคนเลยที่อยากรู้เคล็ดลับการดูแลตัวเองของ

ไอรีน


ว่าบำรุงยังไงให้หน้าใสออร่าพุ่งได้ขนาดนี้ และในบทความนี้เราก็ไม่พลาดเอาเคล็ดลับดูแลผิวหน้าของสาวไอรีนมาฝากเพื่อน ๆ กันด้วย

ใครอยากรู้ว่าเคล็ดลับหน้าใสของสาวออร่าหน้าทองคำจะเป็นยังไงลองตามไปดูกัน

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/67/8f/ce/678fce916caa16c589678461d5943132.jpg

วิธีดูแลตัวเองของไอรีน

เลือกครีมบำรุงให้เหมาะกับสภาพผิว

ไม่เปลี่ยนครีมบำรุงบ่อย

ดูแลผิวแบบ Skincare diet ที่มีขั้นตอนไม่มาก อย่างล้างหน้า ทาครีมบำรุง ทากันแดด


วิธีดูแลตัวเองของ " เยริ Red Velvet "


จากพี่ใหญ่มาถึงน้องเล็กของ Red Velvet อย่างสาว

เยริ

กันบ้าง สำหรับมักเน่สาวลุค Girlfriend material คนนี้ ขอบอกว่าแม้แต่หน้าสดก็ยังใสกิ๊ง ดูเนียนนุ่มกระชับอยู่เลยค่ะซิส

คาดว่าหลายคนเลยอยากจะรู้เคล็ดลับหน้าใสกิ๊งเนียนกริ๊บเหมือนกันกับเรา บทความนี้เราเลยเอาmorning and night skincare routine ของสาวเยริมาแชร์ให้เพื่อน ๆ

ได้ตามไปเก็บเคล็ดลับกันด้วย จะเป็นยังไงลองตามไปดูกันค่า

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/10/23/f4/1023f44825f411459157d02a2e176e31.jpg

วิธีดูแลตัวเองของเยริ

ใช้น้ำเปล่าล้างหน้าหลังตื่นนอน

ใช้โทนเนอร์หยดบนสำลี เช็ดที่ใบหน้าและคอ

ใช้โทนเนอร์แบบแผ่นเช็ดอีกครั้ง

บำรุงด้วยเซรั่มแครอท

ตบผิวเบา ๆ เพื่อให้ครีมซึมเข้าสู่ผิว

มาสก์หน้าเป็นประจำช่วงก่อนนอน


วิธีดูแลตัวเองของ " จอย Red Velvet "


ส่วนสาวออร่าคาริสม่าสุดปังอย่างสาว

จอย

ก็เป็นอีกหนึ่งเมมเบอร์ที่จริงจังกับการดูแลผิวเป็นอย่างมาก

ถึงขั้นต้องมีสกินแคร์พกติดตัวอยู่ตลอด ไม่พอสาวจอยยังจริงจังกับการทำความสะอาดและบำรุงผิวหน้ามาก ๆ

เพราะสาวคนนี้มีขั้นตอน skincare routine ที่ต้องทำเป็นประจำถึง 10 ขั้นตอนเลยทีเดียว

ซึ่งสาวจอยจะ

ใส่ใจกับการล้างหน้าและลง Toner เป็นพิเศษ โดยการล้างหน้าถึง 2 ครั้ง


อันดับแรกสาวจอยก็จะเช็ดหน้าด้วย oil cleanser ก่อนเพื่อล้างเครื่องสำอางและสิ่งสกปรก และก็ล้างหน้าอีกครั้งด้วย cleansing foam ส่วน Toner รอบแรกใช้ Toner ชนิดน้ำเพิ่มความชุ่มชื่น ส่วนอีกครั้งใช้ Toner แบบโฟมเพื่อขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

แต่เคล็ดลับดูแลผิวของสาวจอยยังไม่หมดแค่นี้นะคะ เป็นยังไงลองตามไปดูกันเลย

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/97/78/12/9778127a9abce2947c60eb7dc8143953.jpg

วิธีดูแลตัวเองของจอย

ทำความสะอาดและบำรุงผิวหน้า 10 ขั้นตอน

มาสก์หน้าเป็นประจำ

ใช้ moisturizer mask เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว

ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร เพื่อบำรุงผิวให้สุขภาพดี


วิธีดูแลตัวเองของ " เวนดี้ Red Velvet "


ส่วนสาว

เวนดี้

เห็นเขาบอกมาว่ามีวิธีดูแลตัวเองให้ดูออร่าคาริสม่าพุ่ง ด้วยการออกกำลังกาย สำหรับใครที่ได้ติดตามสาวเวนดี้มาบ้าง

ก็คงจะพอรู้มาว่าสาวไซส์มินิคนนี้จริงจังกับการออกกำลังกายและคุมอาหารเอามาก ๆ หุ่นเลยออกมาเพอร์เฟกต์ขนาดนี้

และจากที่เราตามไปส่องมาแล้วเนี่ย เคล็ดลับหุ่นแป๊ะของสาวเวนดี้ก็ไม่ได้ยากขนาดนั้นนะคะ ส่วนจะเป็นยังไงตามไปดูกันจ้า

รูปภาพ:https://pbs.twimg.com/media/EuuyDQ_VkAIX2KM?format=jpg&name=medium

วิธีดูแลตัวเองของเวนดี้

ดื่มน้ำแอปเปิ้ลผสมผักในตอนเข้า

ออกกำลังกายทุกวันด้วยการกระโดดเชือก 2 ชั่วโมง และซ้อมเต้น 2 ชั่วโมง

( ถ้าตัวเลือกข้างบนหนักไป ) ลองเปลี่ยนเป็นเต้นแอโรบิคในทุก ๆ วัน


วิธีดูแลตัวเองของ " ซึลกิ Red Velvet "


มาในส่วนของสาว

ซึลกิ

กันบ้าง สาวคนนี้ก็เป็นอีกหนึ่งเมมเบอร์คาริสม่าสุดปังที่มาพร้อมกับหุ่นเป๊ะ

เพราะสาวซึลกิเขามีเคล็ดลับดูแลหุ่นในแบบของตัวเองด้วย แถมซิสยังสามารถกด copy and paste ทำตามได้ง่าย ๆ

ว่าแต่เคล็ดลับการดูแลตัวเองให้หุ่นดีออร่าปังของสาวซึลกิจะเป็นยังไง และทำง่ายขนาดไหน ลองตามไปดูกันได้เลยค่าา

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/03/53/03/0353039074e04c0e580de8838cbde0cc.jpg

วิธีดูแลตัวเองของซึลกิ

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

เล่น Pilates ให้หุ่นเฟิร์ม

โฟกัสที่การสร้างกล้ามเนื้อ มากกว่าการลดน้ำหนัก

ตามไปส่อง Skincare ของสาว ๆ กันค่า

รูปภาพ:https://cdn.shopify.com/s/files/1/0077/0487/0948/products/08e7d56347d718b72b13a97f17d1235d_800x.jpg?v=1613420846

Calendula PHA Peel Pads

ของ

April Skin

ที่สาว

เยริ PICK

ตัวนี้จะเป็นแผ่นโทนเนอร์ เพิ่มความชุ่มชื้นกับผิว และยังช่วยลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปได้ด้วย

ขอบอกว่าเกาหลีฮิต Pad แบบนี้มากเลยค่ะ เพราะสะดวกและใช้ง่ายมากเวอร์

รูปภาพ:https://img.insight.co.kr/static/2019/04/25/700/rdr352z7c93jgcjm2wr0.jpg

อีกหนึ่งสกินแคร์ที่สาว

เยริ PICK


ก็เป็นของ

Aprilskin

ด้วยเหมือนกันค่ะ นั่นก็คือ

Aprilskin Real Carrotene Blemish Clear Serum


สำหรับตัวนี้จะเป็นเซรั่มรักษาสิว ที่ช่วยป้องกันการเกิดสิวซ้ำในอนาคตได้ด้วย

มีโปรตีนจากแครอทถึง 10 เท่า สามารถช่วยอัพโทนผิวให้กระจ่างใสยิ่งขึ้นด้วยค่า

รูปภาพ:https://fk.lnwfile.com/7w75ht.jpg

ส่วนตัวนี้คือ

Soon Jung 2x Barrier Intensive Cream

จาก

Etude House

เป็นครีมบำรุงที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก และผลิตมาเพื่อซิสผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ

ซึ่งไอเทมชิ้นนี้เป็นไอเทมที่สาว

จอย PICK

เลือกใช้เป็นประจำ และถึงแม้ว่าสาวคนนี้จะมีสกินแคร์ในกรุเยอะมาก แต่สาวจอยบอกว่าเลิฟชิ้นนี้มากเวอร์เลยค่า

รูปภาพ:https://img.shopperboard.com/3992931/5f9933cfdb4a8.jpg

อีกหนึ่งไอเทมสกินแคร์ที่สาว

จอย PICK

เพื่อบำรุงผิวชุ่มชื้นก็คือ

Daily Moisture Body Lotion

ของ

DERMA:B

นั่นเอง

คุณสมบัติของน้องตัวนี้เขาบอกมาว่า เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวกายช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ที่มีความอ่อนโยน ไม่ทำให้ระคายเคือง

เหมาะสำหรับซิสผิวแพ้ง่ายค่า

รูปภาพ:https://img.insight.co.kr/static/2019/04/25/700/rdr352z7c93jgcjm2wr0.jpg

อีกหนึ่งไอเทมที่สาว

จอย PICK

ก็คือโทนเนอร์

Calendula Refresh Toner

ของแบรนด์สกินแคร์ในเกาหลีอย่าง

SHINGMULNARA


ตัวนี้ก็เป็นอีกหนึ่งสกินแคร์ที่ช่วยเพิ่มความเนียนนุ่มชุ่มชื้นให้แก่ผิวสาวจอย และที่สำคัญมีความอ่อนโยน เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย

ด้วยเหมือนกันค่า

รูปภาพ:https://pbs.twimg.com/media/DznDAX3UUAAPhEl?format=jpg&name=medium

ส่วน

Neutrogena Deep Clean Foaming Cleanser

เป็นไอเทมที่สาว Skincare diet

ไอรีน PICK

ด้วยค่า สำหรับตัวนี้เขาบอกมาว่า

เป็นโฟมล้างหน้าปราศจากน้ำมัน เหมาะสำหรับคนเป็นสิว

และที่สำคัญราคาน่ารักไม่แพงมากด้วยค่า

รูปภาพ:https://pbs.twimg.com/media/DznDAX3UUAAPhEl?format=jpg&name=360x360

Dr Jart+ Ceramidin Liquid

อีกหนึ่งไอเทมที่สาว

ไอรีน PICK

ตัวเป็นโทนเนอร์ที่มีเนื้อบางเบา ช่วยในเรื่องความชุ่มชื้นแก่ผิว และยังช่วยให้ผิวดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น

อีกด้วยค่า

รูปภาพ:https://pbs.twimg.com/media/DznDAX3UUAAPhEl?format=jpg&name=360x360

The SAEM healing tea garden cleansing tissue

เป็นไอเทมที่สาว

ไอรีน PICK

อีกแล้ว สำหรับตัวนี้จะเป็น

ทิชชูเปียกที่ช่วยทำความสะอาด และเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้า มีส่วนผสมของสารสกัดจากชาเขียว

และสารสกัดจาก Portulaca Oleracea เนื้อทิชชูมีความอ่อนนุ่มไม่ระคายผิว


✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩

และนี่ก็เป็

เคล็ดลับดูแลตัวเองให้ดูดีมีออร่าและสกินแคร์ของสาว ๆ Red Velvet

ที่เราเอามาฝากเพื่อน ๆ สาวซิสพอกรุบกริบในบทความนี้ค่า

จากที่ได้ตามส่องเคล็ดลับออร่าปังของสาว ๆ มาแล้ว บอกได้เลยว่าไม่ได้ทำยากเลยนะคะ

แค่หมั่นดูแลบำรุงผิวหน้า

มาสก์หน้าเป็นประจำ

และที่่สำคัญออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เหมือนที่สาวจอยได้ให้เคล็ดลับเอาไว้ว่านอกจากการออกกำลังกายจะช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง


ยังส่งผลให้ผิวดีขึ้นได้ด้วย

ว่าแล้วก็ขอตัวไปออกกำลังกายเสริมออร่าความปังตามน้องเค้กก่อนแล้ว อันยอง