How to หุ่นดี สวยเฟิร์มแบบ 'ปู ไปรยา' ในเวลา 25 นาที!!

How to หุ่นดี สวยเฟิร์มแบบ 'ปู ไปรยา' ในเวลา 25 นาที!!

ใครกำลังลดน้ำหนักอยากหุ่นแซ่บทางนี้เลยจ้าาา

21 April 2016
AROUNDTHEEARTH
21 April 2016
เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

ฮัลโหลลลลลล สวัสดีค่ะคนสวยทั้งหลายยย สาวร่างหนาหลบไป ยุคของสาวหุ่นแซ่บมาแล้วจ้าาา หลากหลายวิธีสำหรับสาวที่ต้องการไดเอท ส่วนมากก็จะอดอาหารเย็น งดแป้ง งดขนม งดน้ำอัดลม งดเมนูสุดรักทั้งหลายเรียกได้ว่า ทำทุกอย่างยกเว้นออกกำลังกาย.. ทำไมล่ะเธอออออ มาออกกำลังกายกันดีกว่านะคะ แค่ควบคุมอาหารถึงจะผอมลงจริงแต่ระวังอาการโยโย่เอฟเฟกต์ด้วยนะจ๊ะ ผอมไม่กี่วันลดลงไป 2 กิโลกรัม ระวังกลับมาจัดหนักจัดเต็มน้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมา 10 กิโลกรัม แบบนี้ไม่ไหวๆ อีกประเด็นคือผอมแล้วกระชับหรือเปล่า เอ้อออ คิดดูสิ น้ำหนักลด แต่พุงย้อยต้นขาย้วย คืออะไร?! รับไม่ได้ ณ จุดนี้ 


ฟัง
ทางนี้ค่ะ ความผอมกำลังจะสถิต Healthy กันถ้วนหน้ากับ เคล็ดลับความผอมใน 25 นาทีของปู ไปรยา สาวรักสุขภาพอีกคนหนึ่งที่ตอนนี้หุ่นเธอฟิตมากกกก สวยแซ่บจนต้องหยิบยกมาให้สาวๆ ได้ทำตามในวันนี้ 


อยากผอมแค่คุมอาหารอย่างเดียวไม่พอ
แล้วนะคะ จุดนี้ต้องฟิตเฟิร์มและมีซิกแพคถึงจะแซ่บ ไปดูกันดีกว่าว่าออกกำลังกายท่าไหนจะบันดาลความงามมาให้เรา โอมมมมมม.... ความเอวคอดจงมา พุงจงยุบ กล้ามท้องต้องมา ต้นขาต้องเรียว

 

ทำตามง่ายๆ แค่วันละ 25 นาที ผอมแน่!!

 

รวมเซ็ตหุ่นแซ่บของสาวปู

แถ่น แทน แท้นนน ( เปิดโหมดลดพุง ) ซ้อมไว้ก่อนค่ะเดี๋ยวจะสวยแล้ว อิอิ มาดูกันดีกว่าว่าผลจากการตั้งใจออกกำลังกายนั้นทำให้หุ่นสาวปูแซ่บซี๊ดขนาดไหน เห็นแล้วต้องได้แรงบันดาลใจและกำลังใจในการลดน้ำหนักแน่นอน !! 

image_117296

อื้อหือออแน่น!! กางเกงเราเนี่ยแน่นไปหมด ( ก้มมองพุงตัวเอง ) เมื่อไหร่จะได้อย่างเขา TT

- ที่มารูป: scontent.cdninstagram.com
image_117295
- ที่มารูป: www.globalfashionreport.com
image_117299
- ที่มารูป: www.globalfashionreport.com
image_117303

คุณแม่ขาขอเงินไปเข้าฟิตเนสหน่อยยย

- ที่มารูป: img.tlcdn1.com
image_117302
- ที่มารูป: www.globalfashionreport.com
image_117304
- ที่มารูป: www.globalfashionreport.com
image_117308

เซ็กซี่เลดี้บนชายหาด

- ที่มารูป: www.globalfashionreport.com
image_117309
- ที่มารูป: www.globalfashionreport.com
image_117316
- ที่มารูป: www.girlsallaround.com
image_117311

เราต้องไม่ยอมแพ้ เราจะต้องเป็นแบบนี้ให้ได้!! ( หยิบขนมเข้าปาก )

- ที่มารูป: www.globalfashionreport.com
image_117312
- ที่มารูป: wm.thaibuffer.com
image_117315
- ที่มารูป: www.girlsallaround.com
image_117317

ดูความเรียวของขาสิคะ ...

- ที่มารูป: www.girlsallaround.com
image_117318
- ที่มารูป: www.deedaily.com


อิจฉา อิจฉาาาาาาาาาาา ตาร้อนนนนน ยานแม่มาเองเลยจ้า หุ่นดีอะไรเบอร์นั้นแม่คู้ณณณ
 อย่าลืมนะคะ!! คล็ดลับความผอมใน 25 นาทีของปู ไปรยา เห็นหุ่นแล้วถึงกับกลั้นใจเบนเข็มนาฬิกาจากของหวานมาออกกำลังกายกันเถอะ! ทำแบบนี้ทุกวันนะบอกเลยว่าผอมมม ทรวดทรงองค์เอวนี่นางแบบ Victoria's Secret ต้องร้อง ไปค่ะ!! ไปซื้ออุปกรณ์พร้อมสวยหุ่นแซ่บกันนน

 

บทความที่เกี่ยวข้อง
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Search @