สวัสดีค่า สาว ๆ เป็นยังไงกันบ้างคะ?

ช่วงนี้ใกล้เข้าหน้าฝนแล้ว ยังไงสาว ๆ ก็อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะ

ส่วนวันนี้ ก็น่าจะเป็นหัวข้อเบา ๆ ที่อยากจะช่วยสาว ๆ มาลองทำตามกันค่ะ

เป็นอะไรที่น่าจะเหมาะในยุคเศรษฐกิจแบบนี้ไม่น้อย (เอ๊ะ? ><)

นั่นคือ

" การดูแลผิวเบื้องต้น ฉบับประหยัดงบ "


ที่เราจะขอยกเรื่องผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่าง ๆ ออกไปก่อนนะคะ

แล้วมาดูกันหน่อยว่า ถ้าในเบื้องต้นขั้นพื้นฐานแบบ

วิชาการดูแลผิว 101

เนี่ย

เราน่าจะต้องทำอะไรบ้างเพื่อให้ผิวของเราดูสุขภาพดีอยู่เสมอนะคะ

ไปดูกันเลยค่า ^^

1. พักผ่อนให้เพียงพอ

รูปภาพ:

2. ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

รูปภาพ:

3. ใส่ใจเรื่องอาหารการกิน

รูปภาพ:

4. ใช้น้ำแข็งดูแลผิว

รูปภาพ:

5. อย่าเอามือจับหน้าตัวเองบ่อย ๆ

รูปภาพ:

จริง ๆ จะว่าไป 5 ข้อที่นำเสนอไปเนี่ย

เป็นเรื่องที่ง่าย ๆ ที่หลายคน ๆ มักทำไม่ได้นะคะ (รวมทั้งตัวเพสกี้ด้วย 555)

ก็แหม...แค่พักผ่อนให้เพียงพอนี่ใครว่าง่ายคะ

ซีรีส์เอย หนังเอย การ์ตูนเอย จะนอนเร็วมันก็ยังไงอยู่ใช่ไหมล่ะคะ

แต่อยากฝากสาว ๆ อย่างนี้ค่ะ ว่าถ้าเราทำเรื่องพวกนี้ได้แบบสม่ำเสมอนะคะ

เราอาจจะเสียเงินค่าสกินแคร์ต่าง ๆ น้อยลงจริง ๆ ก็ได้นะ

แถมยังดีต่อสุขภาพในระยะยาวอีกต่างหาก ^^

ยังไงเรามาลองเริ่มทำกันตั้งแต่วันนี้เลยดีไหมคะ?

ใครเอาด้วย ยกมือ!

ไปค่ะ เริ่ม!!