1450259591 sistacafe %e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1 beauty
ความงาม

รวม 5 วิตามิน 'บำรุงผิวขาว' ยอดฮิตของสาวไทย

อยากผิวสวย กินวิตามินอะไรดี?


» » - - » - - - »
Sistacafe button sharefb 845b42fd1d095a2f4b763348a04dd4336e02755f9b74da5c6f292bdf3e28a9d2
 
   เอาใจสาวๆ ที่รักความสวยความงามอีกครั้ง โดยเฉพาะคนที่ใส่ใจในผิวพรรณเป็นพิเศษ การมีผิวที่สวย ใส อมชมพูได้ ไม่เพียงแต่การทาโลชั่นที่ผสมวิตามินบำรุงผิวอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังต้องเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วย แต่ในยุคปัจจุบัน เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าสิ่งที่เราเลือกทานนั้นให้สารอาหารที่เป็นประโยชน์ หรือไม่มีสารพิษเจือปน การทานวิตามินจึงเป็นทางเลือกของสาวๆ ยุคใหม่ ซึ่งนอกจากจะช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วย

เราได้รวมรวบวิตามินบำรุงผิวสุดฮิตของสาวๆ ว่ามีอะไรบ้าง ตามมาดูกันค่ะ ^___^
 
วิตามินซี

1434081474 cPhotos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

ยี่ห้อวิตามินซีที่ฮอตฮิตของสาวๆ ในไทย

คุณสมบัติ

-  ลดการเกิดริ้วรอย ช่วยให้ผิวดูสดใส อ่อนเยาว์
-  ทำให้แผลหายเร็ว ลดการอักเสบของผิวหนัง
-  ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่ผลิตเม็ดสีผิว ทำให้ผิวดูกระจ่างใส ลดริ้วรอย 
และจุดด่างดำที่เกิดจากรอยสิว
ข้อดี

-  เป็นวิตามินชนิดละลายในน้ำได้ ไม่ตกค้าง และสะสมในร่างกาย
 
Zinc หรือ สังกะสี
1434082796 zPhotos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

ยี่ห้อวิตามิน ZINC ที่ฮอตฮิตของสาวๆ ในไทย

คุณสมบัติ

-  ลดการเกิดสิวได้ดี ทำให้ผิวกระจ่างใส
-  ช่วยในการสมานแผลให้หายเร็วมากขึ้น
-  ควบคุมฮอร์โมน
ข้อดี

- สามารถทานควบคู่กับวิตามินอื่นได้ ควรรับประทานพร้อมมื้ออาหารวันละ 1 - 2 ครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด
 
Grape Seeds
1434083443 grape seedPhotos fe352eb75a9ef0f147962f45f20eecc496db0472c495fa2943112048aa008c60

ยี่ห้อวิตามิน Grape Seed ที่ฮอตฮิตของสาวๆ ในไทย

คุณสมบัติ

-  มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
-  ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ป้องกันความหมองคล้ำ
-  ป้องกันการเสื่อมของสมอง และดวงตา

เรื่องต้องระวัง 

ควรหยุดกินทั้งก่อนและหลังผ่าตัด เพราะจะทำให้เลือดออกง่ายกว่าปกติ

ปริมาณแนะนำ 

วันละ 300 มิลลิกรัม เห็นผลได้ใน 1 - 3 เดือน และถ้ากินร่วมกับวิตามินซีก็จะออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น

 
 
Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5


ดาวน์โหลดแอพ
ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

นักคัดสรร

1455872478 581309 10151295532464829 543099587 n

aommmy

Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
กราบสวัสดีครับ พ่อแม่พี่น้องปู่ย่าน้าอาที่เคารพรัก !!! ดีจ้าาาาา ออมค้าบ ชอบแชร์เรื่องราวความรักตามสไตล์สาวยุคใหม่อย่างเรา อาจมีกุ๊กกิ๊กบ้าง มุ้งมิ้งบ้างโชกเลือดบ้าง!!! (- - ")!! แหม่จะให้โลกสวยตลอดได้ไงเนอะ เรื่องแฟชั่นก็มี เรื่องสวยๆงามก็มา ของกงของกินเนี่ยขาดไม่ได้เลย!!!! ^ o ^ ใครมีอะไรมาแชร์ มาคุยกันได้นะฮับ (>///< ) FB : https://www.facebook.com/nutcha.lertjunyakun IG : https://www.instagram.com/ameba_aom/
► อ่านต่อContent quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5

อันดับบทความประจำวัน

Icon ranking 100x100 17caf88cd10337c5f3b4552c3369228ccadb132eac8c3fd0be060df023f4564e

(หมวดความงาม)

บทความที่เกี่ยวข้อง

Icon content 100x100 c75e55eeeadc4fe462f76ec8b126efd93fb885f4d00f504f13615fab05f714ce

(หมวดความงาม)

Feature

Icon feature 100x100 1b8cc15b70b11944e7f18fb877d2aaeef54796aa75541bb8cb986849f5ad2d7b

กิจกรรม SistaCafe