1545366758 03 icon beauty 02
ความงาม

รวม 5 วิตามิน 'บำรุงผิวขาว' ยอดฮิตของสาวไทย

อยากผิวสวย กินวิตามินอะไรดี?


» » - - » - - - »
Sistacafe button sharefb
Down
 
   เอาใจสาวๆ ที่รักความสวยความงามอีกครั้ง โดยเฉพาะคนที่ใส่ใจในผิวพรรณเป็นพิเศษ การมีผิวที่สวย ใส อมชมพูได้ ไม่เพียงแต่การทาโลชั่นที่ผสมวิตามินบำรุงผิวอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังต้องเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วย แต่ในยุคปัจจุบัน เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าสิ่งที่เราเลือกทานนั้นให้สารอาหารที่เป็นประโยชน์ หรือไม่มีสารพิษเจือปน การทานวิตามินจึงเป็นทางเลือกของสาวๆ ยุคใหม่ ซึ่งนอกจากจะช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วย

เราได้รวมรวบวิตามินบำรุงผิวสุดฮิตของสาวๆ ว่ามีอะไรบ้าง ตามมาดูกันค่ะ ^___^
 
วิตามินซี

1434081474 c

ยี่ห้อวิตามินซีที่ฮอตฮิตของสาวๆ ในไทย

คุณสมบัติ

-  ลดการเกิดริ้วรอย ช่วยให้ผิวดูสดใส อ่อนเยาว์
-  ทำให้แผลหายเร็ว ลดการอักเสบของผิวหนัง
-  ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่ผลิตเม็ดสีผิว ทำให้ผิวดูกระจ่างใส ลดริ้วรอย 
และจุดด่างดำที่เกิดจากรอยสิว
ข้อดี

-  เป็นวิตามินชนิดละลายในน้ำได้ ไม่ตกค้าง และสะสมในร่างกาย
 
Zinc หรือ สังกะสี
1434082796 z

ยี่ห้อวิตามิน ZINC ที่ฮอตฮิตของสาวๆ ในไทย

คุณสมบัติ

-  ลดการเกิดสิวได้ดี ทำให้ผิวกระจ่างใส
-  ช่วยในการสมานแผลให้หายเร็วมากขึ้น
-  ควบคุมฮอร์โมน
ข้อดี

- สามารถทานควบคู่กับวิตามินอื่นได้ ควรรับประทานพร้อมมื้ออาหารวันละ 1 - 2 ครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด
 
Grape Seeds
1434083443 grape seed

ยี่ห้อวิตามิน Grape Seed ที่ฮอตฮิตของสาวๆ ในไทย

คุณสมบัติ

-  มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
-  ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ป้องกันความหมองคล้ำ
-  ป้องกันการเสื่อมของสมอง และดวงตา

เรื่องต้องระวัง 

ควรหยุดกินทั้งก่อนและหลังผ่าตัด เพราะจะทำให้เลือดออกง่ายกว่าปกติ

ปริมาณแนะนำ 

วันละ 300 มิลลิกรัม เห็นผลได้ใน 1 - 3 เดือน และถ้ากินร่วมกับวิตามินซีก็จะออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น

 
 
Content quotation bg
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
Content quotation bg


ดาวน์โหลดแอพ
ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

นักคัดสรร

1556522369 4qzll1

aommmy

Content quotation bg
กราบสวัสดีครับ พ่อแม่พี่น้องปู่ย่าน้าอาที่เคารพรัก !!! ดีจ้าาาาา ออมค้าบ ชอบแชร์เรื่องราวความรักตามสไตล์สาวยุคใหม่อย่างเรา อาจมีกุ๊กกิ๊กบ้าง มุ้งมิ้งบ้างโชกเลือดบ้าง!!! (- - ")!! แหม่จะให้โลกสวยตลอดได้ไงเนอะ เรื่องแฟชั่นก็มี เรื่องสวยๆงามก็มา ของกงของกินเนี่ยขาดไม่ได้เลย!!!! ^ o ^ ใครมีอะไรมาแชร์ มาคุยกันได้นะฮับ(>///<)
► อ่านต่อContent quotation bg

อันดับบทความประจำวัน

Icon ranking 100x100

(หมวดความงาม)

Feature

Icon feature 100x100

กิจกรรม SistaCafe