5 วิธีรับมือ ความผิดหวัง มาก้าวไปข้างหน้าด้วยกันนะ

ยอมรับความรู้สึกตัวเอง

รูปภาพ:

มันผ่านไปแล้ว

รูปภาพ:

เบี่ยงเบนความสนใจไปทำอย่างอื่น

รูปภาพ:

ระบายความในใจออกมาบ้าง

รูปภาพ:

ลดการเล่นโซเชียลมีเดียลง

รูปภาพ: