วันนี้กินอะไรดี? 25 ไอเดียเมนูอาหารคลีน อิ่มอร่อย ทำง่าย แถมได้หุ่นเพรียวแบบไม่ต้องอด 🌽🥦🍎🍠

อยากสวยทำไมต้องฝืนคะซิส! สวัสดีค่าทุกคนน~ปัญหาเรื่องน้ำหนักขึ้นจากการกินอาหารนี่น่าจะเป็นเรื่องกวนใจอันดับหนึ่งของคนที่อยากลดน้ำหนักเลยใช่ไหมคะที่ไม่สามารถเลือกกินอะไรตามใจปากได้ ซึ่งอาหารที่เลือกกินเพื่อคุมน้ำหนักก็ไม่ค่อยถูกใจสักเท่าไหร่เลยแถมคิดไม่ค่อยออกด้วยว่าจะทำอะไรกินดีเพราะฉะนั้นแล้ววันนี้เราเลยจะมาแนะนำ25 ไอเดียเมนูอาหารคลีนทำง่าย ที่ถึงทำอาหารไม่เก่งก็ได้มื้ออาหารสวยน่ากินได้โดยที่เพื่อนๆจะได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนและแฮปปี้ไปกับมื้อนั้นๆ ได้แน่นอนถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลยดีกว่าค่าา

คงต้องบอกว่าโดนใจเรามากจริงๆ สำหรับ

25 ไอเดียเมนูอาหารคลีน อิ่มอร่อย แถมได้หุ่นเพรียวแบบไม่ต้องอด เหมาะกับคนทำอาหารไม่เก่งอย่างเรามาก เพราะทำง่ายเวอร์ เท่านี้ก็ได้มื้ออาหารที่ทั้งมีประโยชน์และสวยน่ากินได้

ส่วนตัวแล้วเราเองก็เป็นคน

ขี้เบื่อและอยากหาอะไรที่อร่อยแต่เฮลท์ตี้กินอยู่เหมือนกัน

ดังนั้นถ้าทุกคนชอบคล้ายๆ เราอยู่เหมือนกันก็หวังว่า

จะถูกใจเมนูอาหารคลีนๆ แล้วลองเอาไปทำตามกินตามดูนะคะ

ไว้ยังไงเรากลับมาเจอกันอีกนะคะ บ๊ายบายค่าา~