สาว ๆ ที่รักสุขภาพและไม่ค่อยมีเวลาเตรียมอาหารมาทางนี้เลยค่ะ วันนี้เราจะชวนเข้าครัวทำขนมอร่อย ๆFrozen Yogurt Granola Cupsที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แถมให้พลังงานอีกด้วย จะทานเป็นของว่างตอนดูซีรีส์เกาหลีก็ได้ หรือจะทานตอนเช้าก่อนไปทำงานก็แสนสะดวก ใครที่ประสบกับปัญหาอยากสุขภาพดีแต่ไม่ชอบกินธัญพืซเพราะไม่อร่อย อาจจะต้องลองทำดู ไม่แน่ เมนูนี้อาจจะกลายเป็นแมนูโปรดของคุณไปเลยก็ได้วิธีทำก็แสนง่ายไม่มีอะไรยุ่งยากค่ะ ไม่ต้องใช้เตาอบอีกต่างหาก
น่าสนใจแล้วใช่มั้ยล่ะ ..
ตามมาเลยค่ะ .....
ส่วนผสม
สูตรนี้ทำได้ 1 - 2 ถ้วยค่ะ
- granola 1 ถ้วยตวง- เนยละลาย 1 ช้อนโต๊ะ- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ- โยเกิร์ตรสใหนก็ได้ตามชอบ 1 ถ้วย- ผลไม้ตามชอบค่ะ แต่ในสูตรนี้เราใช้ blackberries, raspberries, strawberries
ขั้นตอนการทำ
ขั้นตอนแรก นำกราโนล่ามาผสมกับเนยละลายแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นเอามากรุลงในพิมม์ที่เตรียมไว้
สักชิ้นมั้ยคะ
น่าทานสุด ๆ อร่อยและสุขภาพดีอย่างนี้ สาว ๆ อย่าพลาดค่ะ
