5 ดาราสาวที่เคยอวบ แต่ตอนนี้หุ่นเป๊ะมาก! #เขาลดได้เราก็ลดได้

คนธรรมดาอย่างเรา ๆ อวบขึ้น ก็ไม่มีใครว่า แต่ถ้าเป็นเหล่าดาราแล้วละก็ พวกเค้าต้องโดนเสียงวิพากษ์วิจารณ์เรื่องหุ่นกันจนหมดเรี่ยวแรงแน่นอน

วันนี้เราเลยจะมา

สร้างกำลังใจให้สาว ๆ ที่กำลังโรยรา เริ่มท้อกับการลดน้ำหนัก

ด้วยภาพ Before - After

ของเหล่า

บรรดาคนดังที่ครั้งหนึ่ง พวกเค้าเคยมีหุ่นที่จ้ำม้ำ

นิดหน่อย

แต่ตอนนี้พูดเลยว่า พวกเธอพร้อม พวกเธอหุ่นแซ่บ ไม่แพ้ใครแล้วจ้า

เราจะมาช่วยกู้สถานการณ์ให้สาว ๆ ฮึด ลุกขั้นสู้อีกครั้ง#เค้าลดได้ เราก็ลดได้ไปค่ะ!!

1. คิมเบอร์ลี่

Before

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

After

2. แก้ม The Star

Before

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

After

3. โฟกัส

Before

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

After

4. ซิลวี่

Before

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

After

5. ซีแนม

Before

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

After

กำลังใจมาแล้ววว เห็นมั้ย #เค้าลดได้เราก็ต้องลดได้ สู้ ๆ กันต่อไปค่ะ ควบคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สาว ๆ ก็จะสวยหุ่นเฟิร์ม และมีสุขภาพดีด้วยค่ะ

แต่ขออย่างนึงนะ สาว ๆ ต้องไม่อด เพราะการอด มันอาจจะทำให้น้ำหนักเราตีกลับเพิ่มขึ้นมากกว่าเดิม ถ้า

อยากรู้เคล็ดลับดี ๆ ในการลดน้ำหนัก ก็มาหาคำแนะนำเริ่ด ๆ ได้เลยใน

Sistacafe

นี่เลย คาเฟ่เราเปิดตลอด 24 ชั่วโมง ยินดีต้อนรับทุกคนเสมอน้า

(っ◕‿◕)っ♥

บทความที่เกี่ยวข้อง

อ้วนได้ก็ผอมได้!! มาล้วงสูตรไดเอทของไอดอลเกาหลีกัน

https://sistacafe.com/summaries/9407

5 ท่าเด็ดลดทุกสัดส่วนให้เป๊ะ! 2 นาที ทุกที่ทุกท่า กับกาละแมร์

https://sistacafe.com/summaries/9703

ต้องลอง! 13 วิธีพุงยุบง่ายๆ ไม่อืด ไม่ป่องแน่นอน

https://sistacafe.com/summaries/9309