เอาล่ะ วันนี้อายะพีมีเมนูขนมกินเล่นมาฝากเพื่อนๆ ชาวซิสต้าเหมือนเดิมค่ะ อ๊ะๆ แต่อย่าเพิ่งกังวลอะไรนะ เพราะเมนูที่พูดถึงเนี่ยไขมันต่ำสุดๆ ส่วนเรื่องรสชาติก็อร่อยฟินซะไม่มี เป็นราสเบอร์รี่คลุกโยเกิร์ตนั่นเอง ทำไม่ยากอย่างที่คิดแน่นอน งั้นจะมัวรออะไรอยู่ล่ะ ลงมือทำดีกว่าค่า
ส่วนผสม
1. ราสเบอร์รี่สด
2. โยเกิร์ตรสชาติตามชอบ
ขั้นตอนการทำ
1. ล้างทำความสะอาดและเช็ดราสเบอร์รี่ให้สะอาด
2. เทโยเกิร์ตลงในจาน จากนั้นเอาราสเบอร์รี่เสียบไม้ไว้
3. ค่อยๆ คลุกราสเบอร์รี่ให้เคลือบโยเกิร์ตจนทั่ว
4. วางราสเบอร์รี่พาดบนขอบจานที่มีก้นลึกๆ หน่อย
5. นำไปแช่ช่องฟรีซให้แข็งตัวอย่างน้อย 1 ชั่วโมง
6. นำออกมาวางพักให้คลายตัวซัก 5-10 นาที ก่อนจะแกะราสเบอร์รี่ออกจากไม้อย่างระมัดระวัง
ปิ๊ง ขนมกินเล่นฉบับไม่อ้วนเสร็จเรียบร้อยค่า ง่ายๆ แค่นี้เองน่ี่แหละ มีคุณค่าของผลไม้แท้อย่างราสเบอร์รี่กับโยเกิร์ตเน้นๆ แบบเต็มคำ แถมยังได้ความหวานจากธรรมชาติโดยไม่ต้องปรุงอะไรเพิ่มเติมด้วย เอ้า เริ่ดๆ ยังงี้ พูดได้คำเดียวว่าห้ามพลาดเด็ดขาด
CR: FROZEN YOGURT RASPBERRIES: EASY KID SNACK
https://www.hellowonderful.co/post/frozen-yogurt-raspberries-easy-kid-snack/
