ฮัลโหลลลลลล สวัสดีค่ะคนสวยทั้งหลายยย สาวร่างหนาหลบไป ยุคของ
สาวหุ่นแซ่บ
มาแล้วจ้าาา หลากหลายวิธีสำหรับสาวที่ต้องการไดเอท ส่วนมากก็จะ
อดอาหารเย็น งดแป้ง งดขนม งดน้ำอัดลม
งดเมนูสุดรักทั้งหลายเรียกได้ว่า
ทำทุกอย่างยกเว้นออกกำลังกาย
..
ทำไมล่ะเธอออออ มาออกกำลังกายกันดีกว่านะคะ แค่ควบคุมอาหารถึงจะผอมลงจริงแต่ระวังอาการโยโย่เอฟเฟกต์ด้วยนะจ๊ะ ผอมไม่กี่วันลดลงไป 2 กิโลกรัม ระวังกลับมาจัดหนักจัดเต็มน้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมา 10 กิโลกรัม แบบนี้ไม่ไหวๆ อีกประเด็นคือผอมแล้วกระชับหรือเปล่า เอ้อออ คิดดูสิ น้ำหนักลด แต่
พุงย้อยต้นขาย้วย
คืออะไร?! รับไม่ได้ ณ จุดนี้
ฟัง
ทางนี้ค่ะ ความผอมกำลังจะสถิต
Healthy
กันถ้วนหน้ากับ
เคล็ดลับความผอมใน 25 นาทีของปู ไปรยา
สาวรักสุขภาพอีกคนหนึ่งที่ตอนนี้หุ่นเธอฟิตมากกกก
สวยแซ่บ
จนต้องหยิบยกมาให้สาวๆ ได้ทำตามในวันนี้
อยากผอมแค่คุมอาหารอย่างเดียวไม่พอ
แล้วนะคะ จุดนี้ต้อง
ฟิตเฟิร์มและมีซิกแพคถึงจะแซ่บ
ไปดูกันดีกว่าว่าออกกำลังกายท่าไหนจะบันดาลความงามมาให้เรา โอมมมมมม....
ความเอวคอดจงมา พุงจงยุบ กล้ามท้องต้องมา ต้นขาต้องเรียว
ทำตามง่ายๆ แค่วันละ 25 นาที ผอมแน่!!
รวมเซ็ตหุ่นแซ่บของสาวปู
แถ่น แทน แท้นนน ( เปิดโหมดลดพุง ) ซ้อมไว้ก่อนค่ะเดี๋ยวจะสวยแล้ว อิอิ มาดูกันดีกว่าว่าผลจากการตั้งใจออกกำลังกายนั้นทำให้หุ่นสาวปูแซ่บซี๊ดขนาดไหน เห็นแล้วต้องได้แรงบันดาลใจและกำลังใจในการ
ลดน้ำหนัก
แน่นอน !!
อิจฉา อิจฉาาาาาาาาาาา ตาร้อนนนนนยานแม่มาเองเลยจ้า หุ่นดีอะไรเบอร์นั้นแม่คู้ณณณ
อย่าลืมนะคะ!!
เ
คล็ดลับความผอมใน 25 นาทีของปู ไปรยา
เห็นหุ่นแล้วถึงกับกลั้นใจ
เบนเข็มนาฬิกาจากของหวานมาออกกำลังก
ายกันเถอะ!ทำแบบนี้ทุกวันนะบอกเลยว่าผอมมม ทรวดทรงองค์เอวนี่นางแบบ Victoria's Secret ต้องร้
อง ไปค่ะ!! ไปซื้ออุปกรณ์พร้อมสวยหุ่นแซ่บกันนน
ปู ไปรยา เผยเคล็ดลับหุ่น สวย แซ่บ ใน 25 นาที!
https://www.youtube.com/watch?v=WbbFHcfj_oM
รวมท่า 'พิลาทิส' อวดหุ่นแซ่บ! แบบ ปู ไปรยา แค่วันละ 25 นาที
http://women.truelife.com/detail/15835
บทความที่เกี่ยวข้อง
เคล็ดลับ ลดหน้าท้อง ลดพุง ของ 6 ดาราไอดอล
https://sistacafe.com/summaries/1181
7 เคล็ดลับ "หุ่นดี" จาก 7 ดาราฮอลลีวู้ด
https://sistacafe.com/summaries/596
