Introvert แบบหมาป่าเดียวดาย ปรับตัวยังไงให้เข้ากับสังคมฝูงแกะ
ชวนคุยประเด็น ชาว Introvert ที่อยากปรับตัวให้เข้ากับสังคม Extrovert แบบไม่ต้องทิ้งตัวตนตัวเอง
เผยแพร่: 11 ก.ย. 2566 11:00 น.
Views: 1,199
รหัสบทความ: 96727
สวัสดีเพื่อน ๆ ชาวซิสทุกคนค่าา ~~วันนี้เราอยากชวนเพื่อน ๆ มาคุยกันในหัวข้อIntrovertแบบหมาป่าเดียวดายปรับตัวยังให้เข้ากับสังคมฝูงแกะแบบไม่ต้องทิ้งตัวตนเพราะบุคลิกส่วนตัวเป็นเรื่องปัจเจกคนแต่ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเรายังต้องใช้ชีวิตหรือทำงานร่วมกับคนอื่น ๆ เป็นจำนวนมาก เพื่อน ๆ หลายคนอาจจะเป็นIntrovertแต่จำเป็นต้องมีการเปลี่ยนสังคมการใช้ชีวิตบ่อย และอาจจะเป็นเรื่องยากในการเบลนตัวเองให้เข้ากับสังคมใหม่ วันนี้เราอยากมาแนะนำวิธีปรับตัวที่เหมาะกับชาวIntrovertให้เพื่อน ๆ ที่มีลักษณะนิสัยแบบนี้ได้ลองไปทำตามกันดู ถ้าอยากรู้ว่ามีวิธีปลอมเป็นลูกแกะยังไงให้แนบเนียนก็ตามเรามาเลยย~~
เราเป็น Introvert จริงหรือไม่? หรือแท้จริงแล้ว Ambivert นั้นคือเรา
สังคมตอนนี้ใคร ๆ ก็มีชื่อเรียกบุคลิกกันหมดแล้ว งั้นเรามาเช็กกันหน่อยดีกว่าว่าเราเป็น Introvert จริงมั้ย หรือแท้จริงแล้ว เราคือ Ambivert บุคลิกกึ่งกลางสุดเจ๋ง ที่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสังคมได้อย่างไม่ยาก เพื่อน ๆ คงได้ยินคำว่าIntrovert กับ Extrovert มาเยอะแล้วใช่มั้ยเอ่ย แต่เพื่อน ๆ รู้หรือไม่ว่าคำจำแนกบุคลิกยังมีอีกคำนึง นั่นก็คือ
Ambivert
นั่นเองง
Ambivert คือบุคลิกที่อยู่กึ่งกลางระหว่างIntrovert กับ Extrovert ชาว Ambivert จะเป็นคนที่สามารถทำงานเข้ากับคนหมู่มากได้ดีเยี่ยม หรือถ้าอยู่ในกลุ่มสนทนาก็จะเป็นคนที่สร้างความสนุกสนานได้ดี แต่! ชาวAmbivert ก็ยังต้องการมีเวลาส่วนตัวเป็นของตัวเองเหมือนกัน แล้วเพื่อน ๆ มีลักษณะตามนี้บ้างมั๊ย ถ้าใช่เราก็ยินดีด้วยสุด ๆ เลย เพราะคุณจะเป็นคนที่เป็นที่ไว้วางใจและเป็นที่รักของคนรอบข้าง ปัญหาเรื่องการเข้าสังคมใหม่ ๆ ไม่ยากสำหรับคุณแน่นอน
แต่ แต่ แต่ ถ้าใครไม่มีลักษณะเป็น Ambivert และ Extrovert หรือมั่นใจแล้วว่าเราเป็นเจ้าหมาป่าเดียวดายจริง ๆ ที่มีความกังวลใจในการที่ต้องเข้าสังคม และอยากรู้วิธีปรับตัวอย่างแนบเนียนล่ะก็ ก็ตามเราส่องข้อแนะนำที่เราเอาฝากได้เลยย
วิธีปรับตัวเข้าสังคม ของชาวIntrovert แบบไม่เหนื่อยและไม่ต้องละทิ้งตัวตน
วิธีปรับตัวเข้าสังคม ที่ 1. ปรับเปลี่ยนมุมมองความคิดในการเปิดใจให้สังคม
ชาว
introvert
หลายคนอาจจะเคยเจอการปฏิบัติตัวของคนในสังคมเก่า ๆ ที่เราไม่ถูกใจหรือรู้สึกว่านี้ไม่ใช่สังคมที่เราอยากอยู่ จนทำให้หลาย ๆ คนติดภาพจำคนหมู่มากในทางลบ
เราขอให้เพื่อน ๆ รีเซตความคิดนั้นใหม่ทั้งหมดน้าา เพราะการที่เราไปในสังคมใหม่ นั่นก็แปลว่าเราจะเจอคนนิสัยใหม่ ๆ คนที่เราอาจจะสบายในกว่าในสังคมเก่า ๆ
การที่เรารีเซตตัวเองให้พร้อมเรียนรู้
Culture
ใหม่ ๆ นั้นเป็นเรื่องที่ดีที่จะทำให้เราสามารถเปิดรับพลังงานใหม่ ๆ และการที่เราเคยเจอคนที่มีนิสัยไม่เข้ากับเรา เราก็จะสามารถเรียนรู้วิธีอยู่ร่วมและปรับตัวที่จะไม่ทำให้เราและเขารู้สึกอึดอัดที่จำเป็นจะต้องมีการเข้าสังคมร่วมกับเราได้เหมือนกัน
วิธีปรับตัวเข้าสังคมที่ 2. ลองเริ่มต้นบทสนทนาสั้น ๆ กับคนที่นั่งข้าง ๆ ก่อน
การชวนคุยหรือการ
Make Friend
นั้นเป็นเรื่องปกติและเป้นเรื่องที่ดีอย่างมากในการเข้าสังคมใหม่ ๆ เลยนะคะ แต่พอเป็นชาว
Introvert
แล้ว ขั้นตอนการำความรู้จักนี้อาจจะทำให้กดดันพอสมควรเลยใช่มั๊ยเอ่ยย แต่เราอยากเชียร์อัพให้เพื่อน ๆ ได้ลองทำดูนะคะ ตั้งเป้าหมายแรกที่คนนั่งข้าง ๆ เลย อาจจะไม่ต้องทำทันทีที่นั่งลงก็ได้น้า
ให้ลองสังเกตสิ่งรอบตัวของเป้าหมายของเป้าหมายเราก่อน แล้วลองชวนคุยเรื่องที่คิดว่าเขาน่าจะสนใจด้วยน้ำเสียงเป็นมิตรและรูปประโยคที่ดี ๆ
เช่น ชอบศิลปินวงนี้หรอ? เราก็ติดตามผลงานเขาอยู่นะ เพียงแค่ประโยคสั้น ๆ แค่นี้ก็สามารถทำให้เราดูเป็นคนที่น่าพูดคุยด้วยแล้ววว แต่! ทุกการสังเกตก็ขอให้อยู่ในขอบเขตพอประมาณและไม่คุกคามเพื่อน ๆ เป้าหมายของเราด้วยน้า
วิธีปรับตัวเข้าสังคมที่ 3. มองหาคนที่มีความสนใจในบางเรื่องที่คล้ายเรา
ในสังคมใหม่ ๆ ที่มีคนเป็น 10 หรือเป็น 100 แน่นอนว่าจะต้องมีซักคนที่ชอบอะไรคล้าย ๆ เราอยู่บ้าง ซึ่งนั้นก็เป็นเรื่องที่ดีเลย ให้เพื่อน ๆ มองหาคนที่มีความชอบคล้ายกัน
โดยใช้สื่อกลางจากสิ่งที่ชอบเป็นเครื่องมือ เพราะคนที่ชอบอะไรคล้าย ๆ เรา เชาก็มักจะมีมุมอารมณ์ ความรู้สึกแบบเดียวกับเราแน่นอน
แล้วจะดีแค่ไหนล่ะถ้าในสังคมที่มีคนเยอะและเราที่ยังไม่กล้าที่จะเปิดใจคุยกับคนหมู่มากจะมีเซฟโซนที่ชอบอะไรเหมือน ๆ กัน มีความรู้สึกที่จูนติดกัน หาเขาคนนั้นให้เจอและ
Make Friend
เขาไว้เป็นเซฟโซนพักใจของเรานะคะ
วิธีปรับตัวเข้าสังคมที่ 4. ลองเสนอความคิดเห็นลงไปในเรื่องที่ได้รับฟังบ้าง
เรื่องพื้นฐานของชาว
Introvert
เกือบทุกคนที่เมื่อมีใครซักคนมาเล่าเรื่องส่วนตัวหรือระบายความในใจเรื่องไหน ๆ ให้ฟังก็แล้วแต่ ชาว
Introvert
คงจะมีเพียงปฏิกิริยาการพยักหน้า และเสียงอืม อ่าในลำคอใช่มั๊ยเอ่ยย ซึ่งเรื่องการมีปฏิกิริยาเพียงเล็กน้อยแค่นี้ก็ไม่ใช่เรื่องไม่ดีน้า เราเข้าใจว่าเพื่อน ๆ ก็คงจะไม่อยาก
judge
ใครในบทสนทนาที่มีคนมาเล่าให้ฟังใช่มั๊ยล้า แต่ครั้งนี้เราอยากลองให้เพื่อน ๆ ลองเปลี่ยนมุมมองว่าการที่มีคนมาเล่าเรื่องราวที่บางเรื่องก็เป็นเรื่องส่วนตัวด้วยซ้ำ แต่เขาก็ตัดสินใจมาเล่าหรือขอความคิดเห็นจากเรานั่นก็เป็นเพราะเขาไว้ใจและมั่นใจว่าเพื่อน ๆ จะสามารถให้คำปรึกษาและทำให่เขาสบายใจได้
ในกรณีนี้เราก็อยากแนะนำให้เพื่อน ๆ ลองแสดงความคิดเห็นเล็ก ๆ และเป็นกลางลงไปในบทสนทนาดูนะคะ เพียงแค่คำแนะนำเล็กน้อยก็ทำให้คู่สนทนาของเราใจฟู และวางใจที่จะคุยกับเพื่อน ๆ มากขั้นแล้วว
วิธีปรับตัวเข้าสังคมที่ 5. ลองขอความคิดเห็นในเรื่องส่วนตัวที่ไม่ส่วนตัว
เรื่องส่วนตัวที่ไม่ส่วนตัวในที่นี้คืออะไร? เรื่องส่วนตัวที่เราพูดถึงนี้หมายถึงเรื่องราวของเราที่อยู่ในประเภทเรื่องส่วนตัวที่สามารถเล่าได้ ชาว
Introvert
ส่วนใหม่อาจจะไม่ชอบที่จะเล่าเรื่องส่วนตัวให้ใครฟัง ยิ่งเป็นการเล่าเรื่องส่วนตัวในสังคมใหม่ ๆ ที่อาจะรู้จักกันได้ไม่นานแล้วล่ะก็ คงเป็นไปไม่ได้เลยใช่มั๊ยคะ
แต่เราอยากให้เพื่อน ๆ ลองเปิดใจและหยิบยกเรื่องปัญหาที่ไม่ใช่ Top Secret
ของเพื่อน ๆ ลงไปในบทสนทนาดูน้า ปัญหานั้นอาจจะไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่อะไรก็ได้ค่ะ
เพียงแค่ประโยคที่ว่า “รสชาติน้ำปั่นร้านนี้หวานไปหน่อยเนอะ ว่ามั๊ย” ในวงสนทนาที่มี่หลายคนอาจจะมีซักคนที่รู้สึกว่าน้ำปั่นหวานเกินไปเหมือนเราก็ได้น้าา
วิธีปรับตัวเข้าสังคมที่ 6. อย่าโฟกัสการเข้าสังคม จนทำให้เราติดนิสัยที่ไม่เราไม่ต้องการกลับมา
พอเป็นเรื่องที่ชาว
Introvert
หลายคนต้องการที่จะปรับตัวให้เข้ากับสังคมจนมากเกินไป นั่นก็อาจจะทำให้เพื่อน ๆ หลงลืมไปว่าสิ่งที่เราต้องการคือ
“การอยู่ร่วมกับสังคมไม่ใช่การเปลี่ยนตัวเราเป็นสังคม”
เราขอยกตัวอย่างง่าย ๆ ไปที่เรื่องของการนินทาว่าร้ายที่หลายคนอาจจะมองเป็นเรื่องสนุกปากแต่เราเชื่อว่าชาว
Introvert
เกือบทุกคนไม่ชอบยุ่งเรื่องของคนอื่นมากจนออกหน้าออกตาแน่อน แต่เรื่องคำพูดหรือการนินทาของคนก็คงเป็นเรื่องที่ห้ามกันไม่ได้ใช่มั๊ยคะ เพราะฉะนั้นแล้ว หากรู้สึกว่าเรื่องในวงสนทนาเป็นเรื่องที่เราหรืออึดอัดก็ขอให้เพื่อน ๆ เพียงแค่ไม่ต้องแสดงความคิดเห็นหรือความรู้สึกใด ๆ ร่วมในวง และปล่อยผ่านบทสนทนาเหล่านั้นพร้อมไม่หยิบยกเรื่องหยุมหยิมเหล่านั้นมาคิดเพราะเมื่อไหร่จะเพื่อน ๆ เริ่มมีความคิดเอนเอียงตามบรรยากาศในวงสนทนาของเรื่องนั้นแล้ว เพื่อน ๆ ก็จะสามารถเข้าสังคมได้ดี
แต่!
เพื่อน ๆ จะเสียความเป็นตัวเองหรือที่เรียกว่า
“การถูกสังคมกลืนกิน”
วิธีปรับตัวเข้าสังคมที่ 7. ไม่จำเป็นต้องปรับพฤติกรรมส่วนตัวจนหมดพลัง
เพื่อน ๆ หลายคนอาจจะเคยได้ยินคำว่าพลังชีวิตในแต่ละวันใช่มั้ยคะ ซึ่งชาว
Introvert
แบบเรา ๆ ก็หลอดพลังอ่อนซะเหลือเกิน จะให้เอาตัวเข้าไปแทรกในกลุ่มสังคมบ่อย ๆ ก็อาจจะเป็นการฝืนที่ดูไม่ค่อยเป็นเรื่องดีเท่าไหร่ คำถามต่อมาก็คงจะเป็นเรื่องที่ว่า
อย่างนี้แล้วเราจะเข้ากับสังคมได้มั้ยนะ ?
เราขอฟันธงตรงนี้เลยว่า
ได้!
เพราะสังคมที่ดี กลุ่มคนในสังคมจะมีการให้สเปซกันและกันอยู่แล้ว
ชาว
Introvert
ที่กลัวว่าจะไม่จบหลักสูตรปรับตัว ก็ขอให้ว่างใจและกลับไปนอนห่มผ้าดูทีวีที่ห้องส่วนตัวได้ตามต้องการเลยจ้า เพื่อน ๆ คนอื่นเข้าใจแน่นอน
•——————•°•✿•°•——————•
ทุกครั้งที่จำเป็นต้องมีการพบเจอสังคมใหม่ ๆ ชาวIntrovertอาจจะรู้สึกว่านั้นเป็นเรื่องที่ยากนะคะแต่นั้นก็เป็นสิ่งที่มนุษย์สัตว์สังคมคงต้องทำกัน แต่เราก็ขอให้เพื่อน ๆ มั่นใจในความเป็นตัวตนของตนเองและไม่โฟกัสการปรับตัวจนกลายเป็นว่าที่ทำอยู่นั้นไม่ใช่ตัวของตัวเองนะคะ
เพื่อน ๆ หมาป่าเดียวดายที่ได้อ่านบทความนี้แล้ว เราก็หวังว่าเพื่อน ๆ จะสามารถเปิดใจและปรับตัวได้เร็วเหมือนเอาชุดแกะมาใส่น้าา ครั้งหน้าเราจะมาชวนคุยหรือมีอะไรดี ๆ มาแนะนำเพื่อน ๆ อีก ก็สามารถติดตามได้ทางช่องทางของhttps://sistacafe.com/เลยนะคะ สำหรับวันนี้ลาไปก่อนค่าบ๊ายบายย
