เฮลโหล สวัสดีค่ะ สาวๆ ชาวซิสต้าที่น่ารักทุกคน วันนี้อายะพีมีสูตรเครื่องดื่มสมูตตี้ดีๆ มาฝากเหมือนเช่นเคย ทำง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก อ้อ ใช้ส่วนผสมธรรมชาติล้วนๆ ด้วยนะ แถมยังไร้ไขมัน ไม่ต้องกังวลเรื่องความอ้วนอีกต่างหาก!! เจ๋งยังงี้ ขอบอกว่าห้ามพลาดจริงๆ รีบเตรียมตัวให้พร้อมและเริ่มลงมือทำกันดีกว่าค่า
ส่วนผสม
1. สตรอว์เบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง 2 ถ้วย
2. กล้วยหอม 1 ผล
3. ลูกพีชสด 3 ผล
4. น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ
5. เฮฟวี่วิปปิ้งครีมหรือโยเกิร์ตรสธรรมดา 4 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำแข็งก้อน 2 ถ้วย
ขั้นตอนการทำ
1. หั่นลูกพีชเป็นชิ้นๆ แต่ไม่ต้องปอกเปลือกนะคะ
2. นำไปใส่ลงในเครื่องปั่น
3. ปอกเปลือกกล้วยหอมให้เรียบร้อย
4. ใส่ตามลงไปเลย
5. ใส่สตรอว์เบอร์รี่หน่อย
6. เติมวิปปิ้งครีมหรือโยเกิร์ต
7. เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อปรุงรสอีกเล็กน้อย
8. ปิดท้ายด้วยน้ำแข็งก้อน
9. ปั่นให้ทุกอย่างเข้ากันดี
10. เทลงในแก้ว
เอาล่ะ เพียงเท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย เครื่องดื่มสมูตตี้สุดเริ่ดพร้อมดื่มแล้วค่า
รสหวานอมเปรี้ยวชวนฟินซะไม่มี เพื่อนๆ ลองทำดูสิคะ รับประกันจะต้องถูกใจแน่นอน แค่แก้วเดียวไม่เคยพอแหงๆ ฮิฮิ
Cr. Peach Berry and Cream Smoothie
http://www.couponclippingcook.com/peach-berry-and-cream-smoothie/
