สวัสดีค่ะสาว ๆ ที่น่ารัก น้ำปั่นหรือสมูทตี้เป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่มากมาย แล้วยิ่งเป็นสมูทตี้สีสวย ๆ ด้วยแล้วก็ยิ่งเพิ่มความน่าดื่มมากขึ้น พะยูนน้อย มีสูตรสมูทตี้สีสวยในแบบทูโทนสองสีสันมาให้สาว ๆ ได้ลองทำ ไปดูกันค่ะ
ส่วนผสม
น้ำส้ม 2/3 ถ้วยตวง
กรีกโยเกิร์ต 2/3 ถ้วยตวง
มะม่วงสุก 1/2 ถ้วยตวง
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
ราสเบอร์รี่ 1/2 ถ้วยตวง
เมล็ดแฟล็กซ์ 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนการทำ
1. เติมโยเกิร์ตลงไป ตามด้วยน้ำส้ม กล้วย มะม่วง และน้ำผึ้ง ปั่นให้ทุกอย่างเข้ากัน
2. เทสมูทตี้ในส่วนของราสเบอร์รี่ลงแก้ว จากนั้นปั่นส่วนของมะม่วง แล้วนำมาเทลงในแก้ว
ง่ายมากเลยใช่ไหมคะ สีสวยแล้วยังอร่อยด้วยนะลองทำตามกันค่ะ แล้วกลับมาพบกันได้ใหม่คราวหน้าอย่าลืมติตตามผลงานของ พะยูนน้อย กันนะคะ จุ๊บ ๆ
Sunrise twotone Smoothie
https://www.mysanfranciscokitchen.com/sunrise-smoothie/