ช่วงนี้ฝุ่นกลับมาหนักขึ้นๆ เรื่อยๆ ปัญหาของคนขี้แพ้คือ ลำพังแค่มลภาวะธรรมดาๆ ก็ว่าแย่แล้วนี่เจอฝุ่นจิ๋ว ยิ่งแย่เข้าไปใหญ่ นอกจากผลกระทบที่เกิดจากสุขภาพแล้ว ยังรวมไปถึงปัญหาผิวหนังด้วย วันนี้เรามี 10 สัญญาณผิวหนังแพ้ฝุ่น ชวนชาวซิสมาเช็กไปพร้อมกันว่า อาการมันเป็นยังไง แล้วเราจะดูแลผิวกันยังไง พร้อมลิสต์สกินแคร์ปกป้องผิวจากฝุ่นที่เขาว่ากันว่าดี ต้องมี! จะมีตัวไหนน่าสนใจบ้าง เอาเป็นว่า เราไปทำความเข้าใจอาการ และไปส่องลิสต์ตัวช่วยดีๆ พร้อมๆ กันเลยดีกว่าค่ะ
เช็ก 10 สัญญาณผิวหนังแพ้ฝุ่น อาการเป็นยังไง ?
ปัญหาผิวที่เกิดจากอาการแพ้ฝุ่น จริงๆ แล้วมันเกิดขึ้นได้กับทุกคนเลยค่ะ แต่ผลกระทบสำหรับคนผิวแพ้ง่าย อาจจะหนักกว่าคนอื่นหน่อย ซึ่งอาการแพ้ หรือสัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณกำลังแพ้ฝุ่นอยู่นะ มันดูได้ไม่ยากค่ะ
- ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น
- มีอาการแสบหน้า หน้าแห้งลอก
- มีอาการคันยุบยิบ
- มีผดผื่นขึ้น จุดแดง ปื้นนูนแดง
- สิวอุดตันขึ้นไม่หยุด หรือบางคนมีอาการสิวอักเสบบวมแดงขึ้นทันทีที่โดนมลภาวะหรือฝุ่น
- ผิวเริ่มอ่อนแอ ไวต่อสิ่งเร้ามากกว่าปกติ
- ลงสกินแคร์อะไรไป ก็เหมือนไม่ได้รับการเติมเต็มและดูแล
- สัมผัสที่ผิวแล้ว รู้สึกได้เลยว่า ผิวไม่เรียบเนียน ขรุขระ และไม่น่าสัมผัส
- รู้สึกว่าผิวแน่นตึง ขาดความชุ่มชื้น แม้จะลงมอยเจอร์ไรเซอร์แล้วก็ตาม
- หน้าแดง เกิดจากอาการแพ้ ระคายเคือง ทั้งยังแสบด้วย
วิธีดูแลตัวเองเมื่อเกิดอาการแพ้ฝุ่น
- ช่วงที่มีอาการแพ้ แนะนำให้ งดอาบน้ำอุ่น เพราะการอาบน้ำอุ่น จะยิ่งทำให้ผิวของเราขาดความชุ่มชื้น และระคายเคืองมากยิ่งขึ้น เพราะงั้นหันมา อาบน้ำเย็นก่อน และควรเลือกใช้สบู่หรือโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิว ด้วย
- เวลาที่ผิวของเราพัง เพราะมลภาวะหรือฝุ่น ไม่ใช่ว่าจะไม่มีทางกู้ผิวเลย แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้น หรือครีมที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นในผิว ที่เหมาะกับผิวแห้ง แดง คัน หรือผื่นแพ้ฝุ่น สำคัญคือ ต้องอ่อนโยนด้วยนะ
- เวลาไปข้างนอกควรสวมใส่หน้ากากอนามัย หรือถ้าเป็นไปได้ ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งในวันที่อากาศไม่ดี มีค่าฝุ่นละอองเกินมาตรฐาน ก็จะพอช่วยได้ระดับนึง ทั้งนี้ควรดูแลตัวเองให้ดีๆ หาวิตามินมาทานเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน รวมไปถึงพักผ่อนและทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วยนะคะ
แนะนำ 7 สกินแคร์ปกป้องผิวจากฝุ่น มีตัวไหนบ้าง ?
สกินแคร์ปกป้องผิวจากฝุ่น 1. MizuMi Dry Rescue Intense Melt-In Cream
เปิดมาที่ตัวแรก อันนี้เป็นมอยส์เจอไรเซอร์สูตรเข้มข้น สำหรับผิวแห้งขาดน้ำ เนื้อครีมเนียนนุ่ม เกลี่ยง่าย และซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ทั้งยังช่วยบำรุงให้ผิวชุ่มชื้นยาวนานกว่า 48 ชั่วโมง พร้อมปกป้องผิวจากฝุ่นละออง และ PM 2.5 ด้วย ที่สำคัญคือ เขาอ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่ายด้วยนะ เพราะเขาผ่านการทดสอบการแพ้ระคายเคืองจากแพทย์ผิวหนังมาแล้ว ทั้งยังปราศจากน้ำมัน น้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบน และสี คนที่มีผิวแพ้ง่าย ใช้ได้แน่นอนค่ะ
สกินแคร์ปกป้องผิวจากมลภาวะ 2. La Roche Posay Anthelios Oil Correct
ตัวนี้เป็นครีมที่เหมาะกับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่ายโดยเฉพาะ ที่จะมาช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด รังสี UVA, รังสี UVB, รังสี อินฟาเรด, ฝุ่นมลภาวะ พร้อมลดปัญหาสิว กันแดดเนื้อแมตต์ ไม่มัน บางเบา ไม่อุดตัน ให้ผิวดูแมตต์ยาวนาน 12 ชม. มาพร้อมสารบำรุงผิวมากมาย เช่น Salicylic Acid ,Niacinamide ,Zinc และ Airlicium™ ที่จะมาช่วยลดการอุดตันของสิว ลดเลือนรอยดำ รอยแดงจากสิวและจุดด่างดำ ทั้งยังช่วยลดความมันส่วนเกิน และยังช่วยควบคุมความมันได้ดีอีกด้วย
โลชั่นผิวกาย Anti-Pollution 3. Biore UV Anti-Pollution Body Care Serum Refresh Bright
อากาศอ้าวๆ ร้อนๆ แบบนี้ มันต้องครีมกันแดดเย็นค่ะ! ตัวนี้เลย เขาเป็นโลชั่นผิวกายเนื้อเซรั่ม สูตรเย็น เนื้อบางเบา สบายผิว ไม่เหนียวเหนอะหน ที่มาพร้อม Ultra UV Protection ปกป้องผิวจากความหมองคล้ำ จุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอจากรังสี UVA และ UVB ด้วย SPF50+PA+++ ทั้งยังเป็นสูตร Anti-Pollution Shield ที่จะมาช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ ฝุ่น ควัน และสิ่งสกปรก ผสานสาร Hyaluronic Acid และ Vitamin E พร้อม Moisturizing Pack บำรุงผิวไม่ให้แห้งเสีย ช่วยคงความแข็งแรงและยืดหยุ่นให้กับผิวชั้นนอกด้วย
สกินแคร์ Anti-Pollution 4. Yves Rocher Elixir Botanique Anti-Pollution Day Care
ถัดมาที่ครีมของ Yves Rocher เป็นครีมเจลเนื้อบางเบา ที่จะมาช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ พร้อมเติมความชุ่มชื่น ด้วยพลังจาก Earth &Ocean Complex มีทั้ง Nasturtium ที่อัดแน่นด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ และแพลงตอนลากาซิลี่ ที่ช่วยเติมออกซิเจนให้ผิว เมื่อทำงานร่วมกันจึงช่วยเสริมปราการผิวให้แข็งแรงขึ้น หลังใช้แล้ว จะรู้สึกได้เลยว่า ผิวเฟรช เด้ง ดูฉ่ำโกลว์ยิ่งขึ้น ทั้งยังช่วยกู้หน้าโทรม แก้ผดผื่นแพ้ได้อีก น่าลองมาก!
ครีมบำรุงผิวหน้า Anti-Pollution 5. THREE Aiming Cream
ตัวนี้เป็นครีมที่อุดมไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ที่สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ทั้งยังช่วยเก็บกักรักษาความชุ่มชื้น และบำรุงผิวให้เนียนละเอียดยิ่งขึ้น นอกจากนี้ เขายังช่วยปกป้องผิวจากความแห้งกร้าน และช่วยสร้างฟิล์มบางๆ ปกป้องผิวจากมลภาวะที่อาจตรงเข้าทำร้ายผิวได้อีก พร้อมช่วยฟื้นฟูสมดุลของผิวได้ดี ให้เราหมดกังวลเรื่องปัญหาผิวต่างๆ ที่จะตามมาได้
สกินแคร์ดูแลผิวจากฝุ่น 6. Kiehl's Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending Masque
ตัวนี้เป็นมาสก์จากธรรมชาติ ที่จะมาช่วยฟื้นฟูและปกป้องผิวจากมลภาวะ ซึ่งเขาอุดมไปด้วย Cilantro & Orange Extract ส่วนผสมจากธรรมชาติ ที่จะมาช่วยในการเสริมการฟื้นบำรุงผิวหลังได้รับความเสียหายจากมลภาวะ และยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ให้ผิวกระชับยืดหยุ่น อ่อนเยาว์ นอกจากนี้ ยังผสานส่วนผสม Shea Butter , Squalene และ Vitamin E จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เนียนนุ่ม เปล่งปลั่ง เป็นอีกหนึ่งตัวที่น่าสนใจมาก ใครอยากลอง ตามไปตำมาลองกันได้
ครีมกันแดดปกป้องผิว จากมลภาวะ 7. D Program Allerdefense Essence
ตัวสุดท้าย ตัวนี้เป็นครีมกันแดด D Program ปรับสูตรใหม่ ที่จะมาช่วยปกป้องผิวบอบบางรอบด้านจากมลภาวะ และปัจจัยอื่นๆ ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไม่ว่าจะเป็นเกสรดอกไม้ อนุภาคของฝุ่น หรือฝุ่นที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน ด้วยเทคโนโลยี Aller Defense Technology พร้อมปกป้องผิวจากรังสี UVA/UVB ด้วย SPF มากขึ้นถึง SPF50+ PA+++ ทั้งยังติดทนนานมากยิ่งขึ้น ไม่ลอกระหว่างวัน สำคัญคือ เป็นเนื้อเอสเซนส์ ที่บางเบา เกลี่ยง่าย แบบไม่ทิ้งคราบขาว มอบผิวชุ่มชื้นยาวนาน ทั้งยังสามารถใช้เป็นเบสก่อนแต่งหน้าได้อีกด้วย
ส่อง 10 พฤติกรรมของคนรักผิว ทำตามนี้เจออากาศและมลภาวะแย่แค่ไหนก็ไม่สะท้าน
https://sistacafe.com/summaries/92659
ลองสังเกตตัวเองดูว่ามี สัญญาณผิวหนังแพ้ฝุ่น อย่างที่กล่าวไปข้างต้นมั้ย แรกเริ่มอาจจะไม่ได้รุนแรงมาก ก็รีบป้องกันและดูแลตัวเองให้ดีๆ มลภาวะธรรมดาๆ ว่าแย่แล้ว เจอ PM 2.5 เข้าไป ยิ่งหนักเลยนะ ฉะนั้นอะไรที่ป้องกันได้ ก็ควรทำ อย่าปล่อยเลยตามเลยนะจ๊ะ ดูแลตัวเองกันด้วยสำหรับวันนี้ต้องลาไปก่อนแล้ว บ๊ายบาย
ขอบคุณภาพประกอบจาก : Konvy, Yves Rocher USA, Central, Kiehl's
บทความแนะนำ
วิธีป้องกันตัวเองจากฝุ่น How to อยู่กับฝุ่นตัวร้ายยังไงให้รอด ? | บทความของ belfry | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/73923
แพ้เธอทุกทาง มาเช็กด่วน! 5 อาการข้างเคียงที่เกิดจาก PM2.5 เป็นแบบนี้ ต้องดูแลตัวเองยังไง? | บทความของ belfry | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/93581
กำจัดฝุ่นตัวร้าย ทำลายผิว! แชร์ " วิธีป้องกันผิวจากฝุ่น " #PM2.5 พร้อมสกินแคร์ดูแลผิวสูตร Anti Pollution | บทความของ chollychon | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/82161
#ซิสป้ายยา 👍✨ รวม ' เครื่องฟอกอากาศ ' ตัวช่วยที่ดีเพื่อการกรองฝุ่น PM 2.5 งบหลักพัน ประสิทธิภาพหลักล้าน | บทความของ SistaCafe Admin | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/93632
สายธรรมชาติต้องชอบ! 9 ชนิดต้นไม้ฟอกอากาศ ยิ่งปลูกในบ้านยิ่งเริ่ด #เฟรชมากค่ะ | บทความของ siri_cactas | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้
https://sistacafe.com/summaries/50708