ขนมธัญพืช ปี 2023 กินง่ายกินเพลิน ดีต่อสุขภาพ สายคลีนต้องเลิฟ
เอาใจสายคลีน สายรักสุขภาพแบบสุด ๆ กับรวม ขนมธัญพืช ที่กินเพลินแถมยังแคลต่ำพกติดกระเป๋าไว้กันหิวเพิ่มพลังงาน
เผยแพร่: 17 มิ.ย. 2566 10:00 น.
Views: 1,423
รหัสบทความ: 94434
สายคลีน สายรักสุขภาพ เร่เข้ามาทางนี้ได้เลยจ้าเทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรงเวอร์ แถมอาหารคลีนก็เป็นอาหารยอดฮิตในปัจจุบัน ใครหลาย ๆ คนก็เลยหาขนมที่สามารถทานได้แบบใส่ใจสุขภาพ ดังนั้นวันนี้ดอลลี่เลยจะมาแนะนำขนมทานเล่นที่โดนใจสายนี้ทุกคนกันอย่างแน่นอน กับรวมขนมธัญพืชที่กินแบบเพลิน ๆ แคลต่ำพกติดกระเป๋าไว้กินเพิ่มพลังงานระหว่างวันก็ได้นะ เรียกได้ว่าขนมาให้เลือกหลากหลายแบรนด์แบบสุด ๆ จะมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลย !
✼ •• ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ •• ✼
ขนมธัญพืช ปี 2023 กินง่ายกินเพลิน ดีต่อสุขภาพ สายคลีนต้องเลิฟ
ขนมธัญพืชอบกรอบ Diamond Grains Two Ways Granola
เริ่มต้นกับธัญพืชอบกรอบแบรนด์แรกที่มีเจ้าของเป็นคนไทย อย่างแบรนด์
Diamond Grains
ที่มีคุณอูน เป็นเจ้าของแบรนด์ อีกทั้งแบรนด์เขายังดังมาก เชื่อว่าหลาย ๆ คนต้องรู้จักกันแน่นอน มีหลากหลายรสชาติ ให้เพื่อน ๆ เลือกทาน แต่สูตรที่หยิบมาแนะนำจะเป็น
สูตร Two Ways Granola
กราโนล่ามอลต์เฟลคที่ผสมเมล็ดเจียและธัญพืชต่าง ๆ รับประทานได้ง่าย อร่อย อิ่มท้อง สามารถทานได้ทั้งแบบปกติหรือจะรับประทานกับนมก็ได้เช่นเดียวกัน โดย
สูตรนี้มีให้เพื่อน ๆ เลือกถึง 3 รส ได้แก่ อัลมอนด์ ช็อคโกแลต และมัทฉะ
ราคา :290 บาท (ขนาด 500 กรัม)
พิกัด :https://www.tops.co.th/th/diamondgrains-two-ways-almond-horiron-500g-8859114901022?gclid=EAIaIQobChMI2Jilt9nG_wIVzZJmAh1wdQP-EAQYAiABEgLGoPD_BwE&gclsrc=aw.ds,https://shopee.co.th/Diamond-Grains-%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B2-%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%95%E0%B8%A3-Two-Way-Granola-%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81-%E0%B8%82%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%94-500-%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%A1-%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B9%8C-%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B9%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B9%8C-%E0%B8%98%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B8%8A%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%9C%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%9F%E0%B8%A5%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B9%8C-%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B9%8C-%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B2-%E0%B8%97%E0%B8%B9%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B9%8C-i.294976233.7563327876,Happy Fresh หรือ ห้างสรรพสินค้าทั่วไป
ขนมธัญพืชทานง่าย Nestle Fitnesse Granola Oat & Honey
แบรนด์ต่อมาเป็นแบรนด์ที่คนไทยน่าจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีกับ
แบรนด์
https://www.nestle-cereals.com/th/cereals/fitness/granola-honey
และคงสงสัยกันว่า
แบรนด์นี้เขามีธัญพืชอบกรอบจำหน่ายด้วยหรอ ?
ขอบอกตรงนี้เลยว่ามีค่ะ ! และอร่อยมากด้วยล่ะ น้องเขามาในรูปแบบของข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดที่เคลือบด้วยน้ำผึ้งจากธรรมชาติแบบฟิน ๆ ทานง่าย นอกจากจะได้ไฟเบอร์สูง ไขมันต่ำแล้วยังได้แคลเซียมสูงอีกด้วยนะ
ราคาประมาณ :165 บาท (ขนาด 300 กรัม)
พิกัด :https://shopee.co.th/NESTLE-FITNESSE-GRANOLA-%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%97%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88-%E0%B8%9F%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%AA%E0%B9%8C-%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B2-%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A5-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%82%E0%B8%AD%E0%B9%8A%E0%B8%95%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B9%87%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%9C%E0%B8%B6%E0%B9%89%E0%B8%87-300-%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%A1-i.164729718.8461327617,https://www.bigc.co.th/product/nestle-fitnesse-granola-oats-honey-size-300-g.20196,https://gourmetmarketthailand.com/en/nestle_fitnesse_granola_oats_and_honey_300_g_32161341075738,https://www.nestle-cereals.com/th/cereals/fitness/granola-honeyห้างสรรพสินค้าทั่วไป
ขนมธัญพืชแบบแท่ง Nature Valley Granola Bar
ตัวถัดมาจะเป็นธัญพืชอบกรอบที่มาในรูปแบบแท่ง จาก
แบรนด์ Nature Valley
น้องเขาเป็นกราโนล่าอบกรอบแบบแท่งที่อุดมไปด้วยธัญพืชที่ให้ทั้งพลังงานและคุณค่าทางอาหาร โดยกราโนล่าบาร์ 2 แท่งหรือ 1 ซอง จะให้พลังงานคิดเป็น ⅓ ของที่ร่างกายต้องการต่อวัน ซึ่งถือว่าค่อนข้างสูงมากเลยทีเดียว ดังนั้นเหมาะสุด ๆ ที่เพื่อน ๆ จะเก็บไว้ทานในตอนที่ร่างกายต้องการพลังงาน เช่น การออกกำลังกาย นั่นเองค่ะ รวมไปถึงด้วยความที่น้องเขาเป็นบาร์แบบแท่งจึงง่ายต่อการพกพาที่สุด แถมเขายังมีหลายสูตรด้วยนะคะทุกคน ช็อกโกแลตก็มี ครบสุด ๆ
ราคาประมาณ :189 บาท
พิกัด :https://www.lazada.co.th/products/5x42g-i2515073689-s8923457780.html?from_gmc=1&exlaz=d_1:mm_150050845_51350205_2010350205::12:19668221003!!!!!c!!8923457780!135285242&gclid=EAIaIQobChMI9uHd-97G_wIVjA9yCh320QPfEAQYBSABEgIyivD_BwE,https://www.tops.co.th/th/nature-valley-crunchy-granola-bars-oats-chocolate-210g-0016000413146?gclid=EAIaIQobChMI9uHd-97G_wIVjA9yCh320QPfEAQYAyABEgLFtPD_BwE&gclsrc=aw.ds, ห้างสรรพสินค้าและร้านค้าชั้นนำทั่วไป
ขนมธัญพืชแบบถ้วย iHealth Granola
ธัญพืชอบกรอบ กราโนล่าจาก
แบรนด์ iHealth
ที่แพคเกจน่ารักตะมุตะมิมาก มาในรูปแบบของถ้วย ทานง่าย พกใส่กระเป๋าไว้ทานนอกบ้านก็ได้ จุดเด่นของแบรนด์นี้คือ มีให้เลือกถึง 6 รสชาติเลยทีเดียว
โดยสูตรแนะนำที่ควรลองทานของทางแบรนด์ ก็คือ Black Sesame หรือสูตรงาดำ
ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ และเป็นรสชาติที่ไม่ค่อยมีแบรนด์อื่นทำ น่าตำมาก !
ราคา :28 บาท (ปริมาณ 38 กรัม)
พิกัด :http://www.ihealth-7.com/product/granola38g/หรือห้างสรรพสินค้าและร้านค้าชั่นนำทั่วไป
ขนมธัญพืช Sante GOLD Granola
กราโนล่าอบกรอบจาก
แบรนด์ Sante
ที่มาในปริมาณที่จุใจและคุ้มค่าสุด ๆ เพราะนอกจากจะมีธัญพืชเป็นส่วนประกอบหลัก อุดมไปด้วยไฟเบอร์แล้ว ยังมีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายแบบจัดเต็มเวอร์ เช่น โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม เหล็ก เป็นต้น และเท่านั้นไม่พอนะคะซิส เพราะน้องเขาไม่มีส่วนผสมของแป้งและกลูโคสไซรัป ไม่ผสมน้ำตาล และน้ำมันปาล์ม จึงมั่นใจได้ว่าดีต่อสุขภาพแน่นอน
ราคา :200 บาท
พิกัด :https://www.tops.co.th/th/sante-granola-gold-nut-and-honey-300g-5900617037152?gclid=EAIaIQobChMIlIvQg-LG_wIVd5NmAh1utgz-EAQYAiABEgLsoPD_BwE&gclsrc=aw.dsหรือช้อปปิ้งออนไลน์ทั่วไป
ขนมธัญพืช Stun Granola
อีกหนึ่งแบรนด์ธัญพืชอบกรอบที่ดีต่อสุขภาพและเป็นแบรนด์อาหารคลีนของคนไทยอย่างแบรนด์ Stunที่มีเมนูขนมคลีนให้เลือกเยอะมาก โดยเฉพาะกราโนล่าของแบรนด์นี้ ที่ดอลลี่อยากจะแนะนำก็คือ รสอัลมอนด์และแครนเบอร์รี่อบแห้งค่ะ เพราะน้องเขาอร่อยจริงนะว่าไม่ได้ ชอบมาก นอกจากความอร่อย ก็ยังจะได้ประโยชน์จากข้าวโอ๊ตและอัลมอนด์ ตัดเลี่ยนด้วยรสชาติเปรี้ยว ๆ จากแครนเบอร์รี่ เข้ากันสุด ๆราคา :60 บาทพิกัด :https://www.tops.co.th/th/stun-mixed-grains-and-fruits-almond-cranberry-70g-8859144080025หรือห้างสรรพสินค้าและร้านค้าชั้นนำทั่วไป
ขนมธัญพืช ทางเลือกเพื่อสุขภาพ Granovibes Fit
ตัวสุดท้ายกับธัญพืชอบกรอบจาก
แบรนด์ Granovibes Fit
เป็นกราโนล่าสูตรที่คิดขึ้นมาเพื่อคนที่ลดน้ำหนักโดยเฉพาะ ไม่หวานมาก ใช้น้ำตาลจากมะพร้าวเป็นสารให้ความหวานแทน ซึ่งสูตรนี้จะมีให้เพื่อน ๆ เลือกทานทั้งหมด 3 รส คือ น้ำผึ้ง ผลไม้รวม และรสควินัว ซึ่งแต่ละรสก็จะให้คุณค่าทางอาหารรวมถึงรสชาติที่แตกต่างกันออกไป และดีมากเวอร์สำหรับชาวซิสคนไหนที่แพ้นมวัว เขาก็คำนึงและทำมาให้เลือกทานโดยเฉพาะกับ รสควินัว มีแคลเซียมสูงที่สามารถแทนกันได้ ได้คุณประโยชน์แบบจัดเต็มแน่นอนค่า
ราคาประมาณ :229 บาท
พิกัด :https://www.tops.co.th/th/granovibes-fit-granola-quinoa-300g-8853282001591หรือห้างสรรพสินค้าและร้านค้าชั้นนำทั่วไป
•.¸¸.•*´¨`* •.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`* •.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*
เป็นยังไงกันบ้างคะกับรวมขนมธัญพืชน่าลองทุกแบรนด์เลยใช่มะ อย่ารอช้า รีบไปตำกันเลย เป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ทั้งทานง่าย อร่อยเพลิน แถมยังนำไปดัดแปลงเป็นเมนูอื่น ๆ ได้ด้วยนะคะ ดอลลี่ก็อยากแนะนำให้เพื่อน ๆ ออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยเพื่อหุ่นที่เฟิร์มเป๊ะมากยิ่งขึ้นนะคะ สำหรับวันนี้ก็ต้องขอตัวลาไปก่อนน้าบ๊าย บาย
