คนที่แพ้ก็ต้องดูแลตัวเอง! 5 วิธีทำใจ เมื่อถูกเทแต่ต้องห้ามเซนะ #สะบัดบ๊อบไปสิ💁

อกหักดีกว่ารักไม่เป็น!

นี่ก็ท่องมาตลอดชีวิตยี่สิบกว่าปีของชุ้น แต่ทำไมมันถึงได้

อกหัก

บ่อยอะไรขนาดนี้คะซิส

โดนเท

ก็เก่งเวอร์ นี่คนเด้อไม่ใช่น้ำไม่ต้องเทได้ป่ะ? แต่ก็นะจะว่าไปมันก็ไม่ใช่ครั้งแรกที่อกหักหรอก นับคร่าว ๆ ก็น่าจะครั้งที่ร้อยได้แล้ว 5555

แต่ไม่ว่าจะโดนเทมากี่ครั้งต่อกี่ครั้ง มันก็ไม่ชินอยู่ดีนี่หน่า! มันก็เจ็บแปลบ ๆ อยู่ทุกที ฮืออออ ( ชีวิตพญานกของชุ้น ) พอมาถึงช่วงอกหักรักคุดแบบนี้ก็ต้องงัด

ไม้เด็ด

ที่จะช่วยชุ้นทำใจให้ได้ไว ๆ ให้ผ่านช่วงนี้ไปได้ซักที

สำหรับสาว ๆ คนไหนที่กำลังเศร้าอยู่มาทางนี้เพราะวันนี้ชุ้นจะมาแชร์5วิธีทำใจเมื่อถูกเท จะมีวิธีไหนบ้าง เตรียมใจให้พร้อมแล้วไปกัน!

1. เลิกส่องเขาซักทีได้ป่ะ?

ร้อยทั้งร้อยที่เพิ่งจะโดนเทมา แน่นอนว่าต้องเข้าไปส่อง ส่อง ส่อง แล้วก็ส่องถ้าโชคดีที่ไม่โดนเขาบล็อกไปซะก่อน เธอก็จะเข้าไปส่องชีวิตเขาอยู่อย่างนั้น

แล้วยังไงต่อจ๊ะ? ก็ร้องไห้ฟูมฟายไปอี้กก ว่าทำไมเขาถึงยังมีความสุขดีในวันที่ไม่มีเรา

#เชื่อเถอะผ่านมาเยอะ

แต่ถ้าเราโดนบล็อกไปแล้วแบบไร้เยื่อใย แต่ชะนีแบบเราก็ทำตัวเป็นโคนันด้วยการค่อย ๆ หาเฟสเพื่อนเขา แล้วก็ส่องจากเฟสเพื่อนเขา บอกเลยว่าด้วยความอยากรู้อยากเห็นเราทำได้ทุกอย่างค่ะซิส แต่นั่นคือความผิดอย่างร้ายแรงมาก! ถ้าคิดจะลืมเขา

เลิก-ส่อง-ได้-แล้ว

ตื่นค่ะซิส

เลิกส่องไม่ต้องไปรับรู้ชีวิตเขาแล้วจ้า เพราะฮีก็ไม่ได้มาสนใจหล่อนไง ทางที่ดีถ้ากลัวจะเข้าไปส่องก็บล็อกไปโล้ด ใจแข็งหน่อยย

___________________________________________________________________________

2. รูปที่มีในมือถือน่ะลบซะที!

มีใครเป็นเหมือนเรามั้ยนะ เวลาคิดถึงเขาก็ต้องเปิดเพลงเศร้า ๆ คลอ ๆ พร้อมเปิดรูปเก่า ๆ ที่เราไปเที่ยวด้วยกัน จากนั้นก็ทำตัวประหนึ่งเป็นนางเอก mv

คิดแล้วก็แอบขำเบา ๆ ว่าตอนนั้นทำอะไรลงไปอะเนี่ย? ไร้สาระมากเวอร์ แต่ผู้หญิงจิตใจบอบบางแบบเรา ๆ ต้องเคยทำแบบนี้ชัวร์ เปิดรูปวนไปค่ะ ดูวนไปอยู่แบบนั้นแล้วก็ร้องไห้ โอ้ยยยย แล้วจะไปดูทำไมล่ะจ๊ะ ?

รูปเก่า ๆ พวกนั้นน่ะ

ลบ-ไป-เถอะ

ปล่อยให้มันเหลือแค่ความทรงจำก็พอแล้วค่ะซิส เราว่าเขาก็คงลบมันไปแล้วแหละ เราก็ไม่รู้จะเก็บไว้ทำไมอีกถูกมั้ย?

แต่ถ้าสาว ๆ คนไหนคิดว่าใจแข็งพอที่จะเก็บไว้ดูเล่น ( ดูทำไมง่ะะะ ) ก็เอาที่คุณแม่สะดวกเลยจ้า >,<

___________________________________________________________________________

3. เพลงเศร้าไม่ต้องฟังแล้วนะ!

ถ้าเธอคิดจะลืมเขา เธออย่าฟังแต่เพลงเศร้าอีกเลย

.. นี่ว่าการฟังเพลงเศร้ามันทำให้รู้สึกเจ็บหนักกว่าเดิม แต่ก็แปลกนะคะซิส ที่ไม่ว่าจะใครก็ตามเวลาอกหักกลับเลือกฟังแต่เพลงเศร้า ให้มันเศร้าเข้าไปอี้กกกก ขยี้ตัวเองเก่งเวอร์เลยจ้าาา

ห้าม ๆ ไม่เอาไม่ดี บอกเลยซิสขาา ยูห้ามฟังเพลงเศร้าในช่วงที่ใจบางเด็ดขาด ลองฟังพวกเพลงที่ให้กำลังใจคนอกหักดูสิ มีเยอะแยะ

วิธีนี้เราเองก็เคยลองใช้มาแล้ว มันได้ผลจริง ๆ มันทำให้รู้สึกดีขึ้นมากแบบกอไก่ล้านตัว เชื่อเถอะว่าเลิกฟังเพลงเศร้าได้แล้ว!!

___________________________________________________________________________

4. อย่าเก็บตัว ออกไปเจอเพื่อนบ้าง!

วิธีนี้เป็นวิธีที่ได้ผลมานักต่อนักแล้วค่ะซิส เวลาเศร้าเขาว่าห้ามอยู่คนเดียวเพราะจะยิ่งฟุ่งซ่านไปกันใหญ่

ทางที่ดีรีบเซย์ฮัลโหลนัดเพื่อนสาวของหล่อน ออกมาทำกิจกรรมนอกบ้านกันเถอะ ไปกินข้าว ไปช้อปปิ้ง ไปแฮงเอาท์ หรือจะไปร้องคาราโอเกะก็ไม่เลวเด้อออ

อันนี้เป็นวิธีส่วนตัวที่ชอบทำมาก ๆ เวลาอกหัก ( เซียนเหมือนเรียนมา ) คือนี่ชอบนัดเพื่อนไปร้องคาราโอเกะ มันเหมือนได้ปลดปล่อยพลังงานบางอย่าง 5555

แต่ร้องเสร็จแล้วรู้สึกดีขึ้นตลอดเลยเด้อ ลองเอาไปทำดูนะจ๊ะสาว ๆ แต่จริง ๆ แล้วแค่ออกไปเจอเพื่อนก็ทำให้ความเศร้ามันหายไปแล้วแหละ >,<

___________________________________________________________________________

5. หันมารักตัวเองด้วยการออกกำลังกายป่ะล่ะ?

โดนเทก็ว่าแย่แล้วนะ ถ้าปล่อยให้ตัวเองโทรมนี่แย่กว่าเดิมอีก! ห้ามปล่อยให้ตัวเองโทรมเด็ดขาดนะคะซิสสส แล้วก็อย่าขังตัวเองไว้ให้ห้องด้วย

ลองออกมาหาอะไรทำ โดยการออกกำลังกายดูมั้ยล่ะ? นอกจากจะไม่ต้องคิดฟุ่งซ่าน ยังได้หุ่นดี สุขภาพดี ไว้รอผู้คนใหม่ด้วย ยิงปืนนัดเดียวได้นก 2 ตัวเลยนะบอกก่อน

ไม่ว่าจะเป็นการไปเข้าฟิตเนส หรือ การวิ่งออกกำลังกายในสวนสาธารณะ ก็เอาที่ซิสสะดวกเลยจ้า

แค่ไม่ปล่อยให้ตัวเองนอนซมเหมือนผีดิบอยู่ในห้องก็พอแล้ววว ต้อง

หันมารักตัวเอง

แล้วเด้อ ตื่นค่ะตื่น !

☆━━━━━━━━━━━━━━━☆

รู้ว่ายาก แต่ก็ต้องผ่านมันไปให้ได้นะคะซิส!

อ่านมาจนถึงตอนนี้ก็ต้องขึ้นอยู่กับซิสแล้วแหละว่าจะเริ่มทำได้ซักข้อรึยัง? เริ่มเร็วก็หายเจ็บเร็วนะจ๊ะ บอกก่อน จมอยู่กับมันไปนาน ๆ ไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้นนะยู

สะบัดบ๊อบสวย ๆ รอผู้ใหม่ดีกว่าป่ะ? สวย ๆ แบบเราผู้ก็ไม่เคยขาดมืออยู่แล้วอ่ะเนอะะ #เกิดมาสวยก็เหนื่อยหน่อย 5555

เอาเป็นว่าขอ

เป็นกำลังใจ

ให้สาว ๆ ทุกคนที่กำลังเศร้าอยู่นะคะ

ที่สำคัญที่สุดคืออย่าลืมรักตัวเองให้มาก ๆ และอย่าลืมว่ารอบข้างเรายังมีคนรักเราอีกเยอะ! สู้ ๆ นะยู

♥