1. SistaCafe
  2. ตื่นค่ะซิส! รวมเคล็ดลับการ 'คืนชีพให้ผิว' ฟื้นคืนความอ่อนเยาว์ ลืมไปเลยว่า(ผิว)เคยถูกทำร้าย !


*.:。*゚‘゚・.。.:* *.:。*゚’゚・.。.:* *.:。*゚¨゚・ .。.:* *.:。*゚¨゚・ .。.:*


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F45284%2F4dac3287-4e39-4c0f-a067-9ddc408c7d15.jpeg?v=20240325125633&ratio=0.961

ฮัลโหลซิส! สวัสดีค่ะสาวๆ คนสวยของเราทุกคน เมื่อไม่นานมานี้ มีซิสหลายนาง แอบมาบ่นอุบกับเราว่า กำลังเจอปัญหารุมเร้า!! โดนหนุ่มเทเอย ทำงานหนักจนไม่มีเวลาเอย

ไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไร แม้กระทั่งการดูแลตัวเอง ทำให้ผิวหน้าทรุดโทรมหมองคล้ำ

จนโดนคนทักว่าโดนของ เสียใจไม่พอยังเสียเซลฟ์ไปอีก!



ถ้าสาวๆ เคยส่องกระจกและเห็นผู้หญิงหน้าตาดูล้าๆ ผิวไม่สดใส จ้องกลับมา

นั่นก็หมายความว่า ถึงเวลาต้องลุกขึ้นมาทำเพื่อตัวเองแล้วนะคะ รู้ไหม!!

และด้วยความเป็นเพื่อนที่ดีและสวยมาก ( อิอิ ) วันนี้เราก็ไม่รอช้าที่จะมาอาสาปัดเป่าคราวเคราะห์ของผิวเพื่อนซิส

ทิ้งความกังวล และทิ้งตัวเราคนเก่าที่อ่อนแอไว้ข้างหลัง แล้วเปลี่ยนตัวเองให้สตรองขึ้นกันเถอะ



¨゚・ .。.:* ผิวก็มีวันหมดอายุนะจ๊ะ *.:。*゚‘゚


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F45284%2F11611b9a-13db-4303-bfcb-a0fe689566cd.jpeg?v=20240325125633&ratio=1.000

สาวๆ รู้ไหมคะว่าผิวของเรามีวันหมดอายุ ไม่ใช่ว่าหน้าจะบูดเหมือนนมหมดอายุอะไรแบบนั้นนะคะ

ในแต่ละช่วงวัยจะมีการผลิตฮอร์โมนและคอลลาเจนที่ต่างกัน ส่งผลให้สักวันหนึ่งผิวของเราก็จะมีการเสื่อมลงตามอายุ

และถึงแม้ว่าช่วงอายุ 20 ปี จะเป็นช่วงที่สาวๆ ผลิตคอลลาเจนออกมามากที่สุด

หากปล่อยปะละเลย ทำพฤติกรรมที่ทำร้ายผิว หรือดูแลผิวหน้าไม่ถูกวิธี ก็อาจจะทำให้ผิวเสื่อมโทรมก่อนวัยอันควรแน่นอนค่ะ



ถ้าอย่างนั้นก็อย่ารีรออะไรอยู่เลยค่ะ ไปดูวิธีปรนนิบัติผิวที่เราเอามาฝากในวันนี้ดีกว่า รับรองว่าไม่ยากเกินความสามารถของสาวๆ ที่จะลุกขึ้นมา ' คืนชีพ ' ผิวหน้า จากสาวสุดโป๊ะชีวิตพัง


ให้กลับมามั่นใจเต็มร้อยเหมือนเดิมกันดีกว่า




♡. \(╯-╰) เลทโก!



1. ลดการแต่งหน้า ให้ผิวได้พักหายใจ

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F45284%2F65ee8ca7-e052-46d7-90c8-11e309cf422d.jpeg?v=20240325125633&ratio=0.976

Makeup is Magic!

เป็นเรื่องจริงซะยิ่งกว่าจริงค่ะซิส เพราะการแต่งหน้าช่วยเพิ่มทั้งความมั่นใจ และปกปิดจุดด้อยบนใบหน้าของเราได้เป็นอย่างดี แต่ถ้าสาวๆ ตะบี้ตะบันแต่งหน้าทุกวัน ไม่เว้นแม้แต่วันที่ไม่ต้องทำงาน หรือจำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางเสริมความมั่นใจ

นอกจากจะเสี่ยงการอุดตันแล้ว การที่มีสิ่งมารบกวนผิวหน้า ไม่ว่าจะเป็นสำลี พัฟ หรือแปรง มาเสียดสีทุกวัน

ก็เป็นการทำร้ายผิวทางหนึ่งเหมือนกันนะคะ



ลองให้โอกาสผิวได้หายใจโล่งๆ บ้าง ถ้าใครที่ยังเขินกับการต้องหน้าสดอยู่

ก็ลองเริ่มลดการแต่งหน้าในวันสบายๆ ที่แค่ไปกินข้าวกับเพื่อนสนิท หรือไปออกกำลังกายที่ยิม

รับรองว่าผลลัพธ์จะดีกว่าที่ซิสคิดแน่นอน!



2. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมการล้างหน้าผิดๆ

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F45284%2Fffe19a62-2f17-4db9-a6b6-b69ffa3c747b.jpeg?v=20240325125633&ratio=0.972

มาค่ะ มาทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธีกันเถอะ! เริ่มต้นคือสาวๆ ควรงดการใช้นำเย็นจัดหรือร้อนจัดในการล้างหน้า และไม่ควรสครับหน้าถี่เกินไป ( อาทิตย์ละครั้งหรือสองครั้งกำลังดีค่ะ )

เพราะนอกจากจะเป็นการรบกวนผิวโดยไม่จำเป็นแล้ว ยังอาจจะทำให้ผิวหน้าของเราบางลงอีกด้วย

ทางที่ดีคือการใช้น้ำอุณหภูมิปกติ

ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

แค่นี้ก็ถือเป็นการดูแลผิวหน้าที่จะเป็นคีย์สำคัญของการเก็ทลุคผิวสวยใสอีกครั้งแล้วล่ะซิสสสส



2. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ ' กู้ชีพผิว ' โดยเฉพาะ

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F45284%2F7065b361-e8bb-4c6a-bf22-65ceebd19227.jpeg?v=20240325125633&ratio=1.007

มีเคล็ดลับดี ก็ต้องมีไอเทมเด็ด!

เพราะนอกจากการดูแลผิวด้วยตัวเองแล้ว การมีผลิตภัณฑ์ดีๆ สักตัว ที่จะมาเป็นผู้ช่วยคนสำคัญ ก็เป็นอีกสิ่งที่คนรักผิวอย่างเราต้องคิดให้ดีนะคะ

ซึ่งสกินแคร์ที่จะช่วย ฟื้นบำรุง ' คืนชีพ ' ผิวหน้าของสาวๆ นอกจากคุณสมบัติเรื่องช่วยลดเลือนริ้วรอยความหย่อนคล้อยก่อนวัยอันควรแล้ว ยังต้องสามารถเติมเต็มความสตรองเพื่อให้ผิวกลับมาสตรองสุขภาพดีได้ด้วย

ก็เลือกผู้ช่วยทั้งทีเราก็ต้องเลือกให้คุ้ม ครอบคลุมทุกปัญหา ทั้งบำรุงและยับยั้ง ให้สมกับคำว่าไอเทมคู่ใจไปเลย ถูกไหมล่ะคะซิส



ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F45284%2F0a6c4542-d70c-42d6-93b3-4283b5b89a63.jpeg?v=20240325125633&ratio=0.694

ซึ่งสกินแคร์สุดเริ่ดที่เราหยิบยกมาแนะนำเหล่าซิสในวันนี้ มาเป็นแพ็กคู่ สวยครบจบทุกปัญหา กับ

BIOTHERM LIFE PLANKTON™ ESSENCE และ LIFE PLANKTON™ EMULSION

จากแบรนด์ซึ่งคิดค้นและทำการวิจัย เพื่อผลิตเครื่องสำอางชีวภาพจากพลังแพลงตอนสุดโด่งดัง ที่เชื่อว่าไม่มีซิสคนไหนไม่รู้จัก!



ตัวแรกคือ

เอสเซนส์ที่ประกอบด้วย Life Plankton เข้มข้นถึง 5% ตามฉบับ BIOTHERM

ที่จะช่วยฟื้นบำรุงริ้วรอย คืนความอ่อนเยาว์ให้ใบหน้า และ

อิมัลชั่นเนื้อสัมผัสบางเบาจากน้ำนมแพลงตอน


ที่ช่วยปลอบประโลม สร้างความสตรองให้ชั้นผิว เพื่อผิวสวยเนียนฉ่ำ ดูสุขภาพดี



จากการค้นคว้าพัฒนา และผสานเทคโนโลยีทางชีวภาพ จนได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพดี

ทำให้มั่นใจได้เลยว่าผลิตภัณฑ์ทั้งสองตัวนี้จะเป็น ' ไอเทมคู่ใจ ' ที่จะช่วยให้สาวๆ กลับมามีผิวสตรอง สุขภาพดี และอ่อนเยาว์

จนลืมไปเลยว่าชั้นเคยเป็นซิสที่ ( ผิว ) ถูกทำร้าย!



☆ พูดไปอาจจะหาว่าโม้! ไหนลองมาฟังเสียงจากผู้ใช้จริงกันดูซิ ☆


#อดีตเคยอ่อนแอ : การใช้ชีวิตที่ผ่านความยากลำบาก เหมือนผิวหน้าที่ผ่านปัญหามามากมาย


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F45284%2F76593ae2-2d2c-4573-bba6-badb587a3058.jpeg?v=20240325125633&ratio=1.497

คุณ Bew Varaporn ( วราภรณ์ ปิยะนันทสมดี ) หนึ่งในสาวที่หันกลับมาให้ความสำคัญในการดูแลฟื้นบำรุงและคืนชีพให้ผิวหน้า

ด้วยอาชีพฟรีแลนซ์ นางแบบและนักแสดงอิสระ ที่จะต้องพบเจอกับผู้คนมากมาย ทั้งที่ส่วนตัวคุณบิวเป็นคนค่อนข้างขี้อาย ทำให้ต้องบอกเลยค่ะว่าไม่ง่ายเลยจริงๆ

'ผลงานที่บิวถ่ายออกมามันดูสวยงามสำหรับสายตาคนอื่น แต่คนที่ทำงานวงการนี้จะรู้ดีว่าเบื้องหลังความสวยงาม ทั้งเครียด ทั้งยาก ทั้งกดดัน'



และตลอดการทำงานในวันๆ หนึ่งที่เจอทั้งแสงแฟลช แสงแดด และมลพิษ ยิ่งต้องบำรุงผิวมากกว่าคนอื่นหลายสิบเท่า

คุณบิวบอกว่า ตอนแรกก็ไม่คิดจะใส่ใจสุขภาพผิว เพราะคิดว่าแต่งหน้ากลบได้ แต่จริงๆ แล้วการทารองพื้นยิ่งทำให้ผิวอุดตัน

เพราะฉะนั้นสิ่งที่สำคัญกว่าก็คือสุขภาพผิว สังเกตจากเหล่าสาวเกาหลี ที่จะให้ความสำคัญกับขั้นตอนการบำรุงผิวก่อนแต่งหน้ามากที่สุด



ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F45284%2F4a508aca-4f1c-40d3-9eaf-23d672654e86.jpeg?v=20240325125633&ratio=1.497

' บิวเลยใช้

BIOTHERM LIFE PLANKTON™ ESSENCE และ LIFE PLANKTON™ EMULSION



น้ำตบ และ น้ำนมแพลงตอน ก่อนแต่งหน้า ใช้แล้วรู้สึกได้เลยถึงความแตกต่าง


เหมือนเอาต้นไม้ที่รดน้ำ กับต้นไม้ที่ไม่ได้รดน้ำ ไปตั้งไว้กลางแดด ต้นไม้ที่รดน้ำแล้วเวลาถ่ายรูปออกมาจะดูชุ่มชื้น ใบเคลือบด้วยหยดน้ำ มีชีวิตชีวา ในขณะที่ต้นไม้ที่ไม่ได้รดน้ำจะดูแห้งกรอบ ก็อาจจะสวย แต่ก็ไม่ดูสุขภาพดี

เหมือนกันกับผิวหน้าเลยค่ะ

การทาครีมบำรุงก่อนแต่งหน้าและก่อนนอนสำหรับสาวๆ อย่างเราถือว่าสำคัญที่สุด

ห้ามละเลยนะคะ '



มีผู้ช่วยดีๆ มาใช้ ควบคู่กับการดูแลตัวเองและออกกำลังกายแบบนี้ ไม่แปลกใจเลยนะคะ ที่คุณบิวจะได้เป็นเจ้าของผิวสวย ที่ดูอ่อนเยาว์กว่าวัย และสามารถมั่นใจเฉิดฉายได้แม้แต่วันที่ไม่ได้แต่งหน้า

ทำให้ก้าวผ่านปัญหาในชีวิต อย่างสุขภาพผิวที่ไม่โอเค


ให้กลับมามั่นใจในการทำงานสายนี้อีกครั้ง

โอ๊ย อิจฉาจริงๆ



ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F45284%2F20bbc7e2-bdd3-4785-8801-9abf7ad5f3f4.jpeg?v=20240325125634&ratio=0.752

คุณ Brinkkty ( บริ๊งค์ ) เป็นอีกหนึ่งสาวบล็อกเกอร์ด้านความสวยความงาม ที่มีความมั่นใจในการแต่งตัว มีธุรกิจแบรนด์เสื้อผ้าเป็นของตัวเอง แต่อุปสรรคในโลกของธุรกิจนั้นก็ไม่ง่าย' ก็เป็นคนชอบทำงานหาเงินตั้งแต่เด็ก ก็มีเหนื่อยมีท้อ เพราะเราไม่เหมือนเพื่อนคนอื่น กว่าจะประสบความสำเร็จก็ต้องใช้เวลา แต่ทุกวันนี้เราก็ก้าวผ่านมาได้แล้วเพราะได้กำลังใจจากคนรอบข้าง มีคนชื่นชอบผลงานที่เราทำ 'ซึ่งนอกจากธุรกิจที่คุณบริ๊งค์ต้องใช้ความพยายาม ขยันกว่าคนอื่นแล้ว ก็ยังมีเรื่องของปัญหาผิว ที่ส่งผลต่อความมั่นใจด้วยนั่นคือ' เซปเดิร์ม 'หรือโรคผิวหนังอักเสบที่จะเกิดอาการคัน เป็นผื่นเห่อทั่วใบหน้า อักเสบและแพ้ง่ายเธอจึงต้องการสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ ' สารสกัดแพลงตอน 5% ' ที่เข้มข้น ช่วยลดรอยแดง ฟื้นบำรุงผิวแบบล้ำลึกยิ่งขึ้นค่ะ


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F45284%2F47af1aeb-bae8-45df-8df8-6c94938f183a.jpeg?v=20240325125634&ratio=1.333

4. เลือกทานอาหาร ที่ 'เป็นประโยชน์' กับผิว

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F45284%2F66235c67-5fa8-456d-87bd-b5a1688c1738.jpeg?v=20240325125634&ratio=1.000

ผู้หญิงรักตัวเองที่แท้ทรู ไม่จำเป็นต้องพึ่งสารเคมีมากินมาฉีดเพื่อจะได้ผิวสวยๆ มาครองหรอกค่ะ เพราะเรามีเคล็ดลับที่ง่ายกว่านั้นเยอะมาแชร์ให้ฟัง!

นอกจากควรดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ แล้ว สาวๆ ยังควรกินอาหารบำรุงผิว

เช่น มะเขือเทศ ส้มโอ ที่อุดมไปด้วยไลโคปีน เนื้่อไก่ และเนื้อปลา ซึ่งมีโปรตีนที่ย่อยง่าย ไขมันน้อย และยังมีกรดโอเมก้า 3 ที่เป็นไขมันไม่อิ่มตัว

นอกจากจะช่วยบำรุงผิวพรรณแล้ว ยังถือเป็นอาหารที่เหมาะกับการรักษาหุ่น

ยิงปืนนัดเดียวได้ทั้งหุ่นเพรียวทั้งหน้าใสเลยนะ



ช่วงที่เธอเป็นเซปเดิร์มหนักๆ เธอจะใช้BIOTHERM LIFE PLANKTON™ ESSENCE และ LIFE PLANKTON™ EMULSIONคู่กัน ' ใครหน้าแห้งๆ ลอกๆ เป็นผื่น ใช้คู่กันจะดีมากเลย มันจะช่วยให้ผิวเราสตรองขึ้น แบบค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป '


เนื่องจากคุณบริ๊งค์เป็นสาวผิวผสม ช่วงที่หน้าเห่อมากๆ เธอจะใช้ตัว Essence เฉพาะก่อนนอน ตามด้วย emulsion แล้วใช้บาล์มเป็นลำดับสุดท้ายหากช่วงที่ผิวปกติ เธอจะใช้ตัว Emulsion ทุกวัน เพราะผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้ ไม่แพ้ เป็นเนื้อน้ำนมบางเบา ซึมไว ทำให้ผิวนิ่มขึ้นถือว่า BIOTHERM ช่วยคืนชีพให้ผิวหน้าได้จริงๆ ค่ะยิ่งใช้คู่กับ Sleeping Mask ก่อนนอน และแปะชีทมาส์กก่อนแต่งหน้า ก็ทำให้ผิวของคุณบริ๊งค์เรียบเนียน หน้าใสไร้สิว ดูอ่อนเยาว์ พร้อมเผชิญทุกปัญหาที่ก้าวเข้ามาในชีวิต ทั้งด้านธุรกิจและการเป็นบิวตี้บล็อกเกอร์แล้วล่ะค่ะ




3. หลีกเลี่ยง ' สิ่งเร้าอันตราย ' ที่ส่งผลร้ายกับผิว


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F45284%2F46c6ca14-1303-4d55-b84a-7eea1a435b02.jpeg?v=20240325125634&ratio=1.000

ความเครียดสามารถส่งผลเสียต่อทั้งจิตใจและสุขภาพ ( ผิว ) นะคะรู้ไหม

ถ้าสาวๆ อยากมีผิวใส ไร้สิว ไร้ริ้วรอยกวนใจ ปัจจัยที่ต้องหลีกเลี่ยงเป็นอันดับต้นๆ คือความเครียด

แค่ทำหน้านิ่ว ตีนกาก็ถามหาแล้วนะคะ ถ้าถึงขั้นกินอะไรไม่ลง นอนไม่หลับพักผ่อนไม่เพียงพอไปอี๊ก บอกได้เลยคำเดียวว่าพังจ้า



ทางที่ดีสาวๆ

ควรออกไปจากบรรยากาศที่อุดอู้ หาเพลงเพราะๆ ฟัง ไปดูหนังกับเพื่อนสนิท ก่อนเข้านอนก็เปิดเพลงบรรเลง หรือหากลิ่นน้ำมันหอมที่ชอบมาตั้งในห้องนอน

ก็จะช่วยให้ความเหนื่อย ความเครียดที่สะสมมาตลอดทั้งวัน ลดน้อยลงได้บ้างค่ะ



*.:。*゚‘゚・.。.:* *.:。*゚’゚・.。.:* *.:。*゚¨゚・ .。.:* *.:。*゚¨゚・ .。.:*


ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F45284%2F48ef705c-7ed4-4dfd-94cf-5df83849c603.jpeg?v=20240325125634&ratio=1.000

เป็นยังไงกันบ้างจ๊ะ กับเคล็ดลับการ ' คืนชีพ ' ผิวที่เราเอามาฝากซิสทุกคน ขอบอกเลยว่า

ต่อให้ผิวหน้าของสาวๆ จะทรุดโทรมหมองคล้ำ ด้วยสาเหตุใดๆ ก็ตามแต่ ก็ไม่มีคำว่าสายสำหรับการ ' ฟื้นคืนอายุผิว เติมเต็มความอ่อนเยาว์อีกครั้ง '

แน่นอนค่ะ ลองฮึดดูสักตั้ง ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อผิว พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงความเครียด

ควบคู่ไปกับการใช้ผลิตภัณฑ์ดีๆ ที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นบำรุงผิวของผู้หญิงเราโดยเฉพาะ อย่าง


BIOTHERM LIFE PLANKTON™ ESSENCE และ LIFE PLANKTON™ EMULSION


สาวซิสคนไหนสนใจก็เข้าไปดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

https://www.biotherm.co.th/th/catalogsearch/result/?q=+life+plankton



เพียงแค่นี้สาวๆ ก็จะกลายเป็นซิสคนใหม่ ที่มีผิวสดใสสุขภาพดี พร้อมสู้กับแดดลมฝน มลภาวะ และปัจจัยความเครียดต่างๆ อีกร้อยแปดเลยล่ะ อย่าลืมไปทำตามนะจ๊ะ

#เพราะรักหรอกถึงบอกต่อ

สำหรับวันนี้ลาไปก่อนแล้ว บ๊ายบายค่ะ ♡




เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้