บอกต่อสำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศทั้งหลาย ที่ปวดหลังไม่พัก! แบบนี้ต้องรักษาให้ตรงจุด✨

ใครปวดหลัง!!! ฟังทางนี้ รักษาให้ถูกจุดดีกว่าปล่อยไว้ให้เรื้อรัง

ฮัลโหลววพี่น้องชาวsisทุกคนใครปวดหลังขอเสียงหน่อยยยย อย่าปล่อยให่้เรื้อรังกันนะคะ

ซึ่งอาการปวดหลัง หรือปวดเมื่อยกล้ามเนื้อช่วง คอ บ่า ไหล่ มักเกิดจากการกระทำซ้ำๆเดิมๆ การใช้งานกล้ามเนื้อช่วง คอ บ่า ไหล่ เป็นระยะเวลานานโดยไม่ได้มีการยืดเส้น ซึ่งอาการเหล่านี้ส่วนใหญ่จะเกิดกับพนักงานออฟฟิศ ที่มีพฤติกรรมการนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานาน ซึ่งทำให้เกิดการเกร็งช่วงไหล่ และ บ่า

นอกจากนี้ ยังเกิดขึ้นได้กับผู้คนที่ใช้โทรศัพท์เป็นเวลานานได้เช่นเดียวกัน หากไม่รีบรักษาให้ตรงจุด ก็สามารถก่อให้เกิดอาการที่เรื้อรังและรุนแรงมากขึ้นได้

ดังนั้นเราควรหาวิธีมาจัดการกับอาการที่เราก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยตรง เพื่อให้การทำงาน การใช้ชีวิตของเราดียิ่งขึ้นและไม่ทำร้ายร่างกายของเราจนไม่สามารถแก้ไขได้ทัน

เลิฟคนนึงที่มีปัญหา ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อช่วง คอ บ่า ไหล่ เพราะเกิดจากการนั่งทำงานหน้าคอมฯเป็นเวลานาน แต่ละวันไม่ต่ำกว่า 5 ชม.เลย เคยหาข้อมูลของอาการที่เกิดขึ้น ซึ่งหากเราทิ้งอาการปวดไว้นานไม่รีบรักษา หรือหาวิธีมาแก้ไขให้เบาบางลง อาจจะก่อให้เกิดผังผืดบริเวณกล้ามเนื้อที่มีปัญหาได้

เลยเสิร์ชหาข้อมูลคลินิกที่ให้บริการด้านแผนไทย รักษาโดยแพทย์แผนไทยโดยเฉพาะ ซึ่งเลิฟก็เจอรีวิวมาอีกทีเหมือนกันค่ะ เลิฟอยากรักษากับแพทย์แผนไทยโดยตรง เลิฟเคยนวดจากร้านทั่วไปแล้วรู้สึกว่าอาการมันไม่ลดลง แถมระบมมากกว่าเดิม

คลินิกที่เจอมาอยู่ไม่ไกลจากที่ทำงานของเลิฟด้วยเลยลองเข้าไปปรึกษากับคุณหมอเบื้องต้นก่อนซึ่งบรรยากาศโล่งสบายมาก คุณหมอก็คือเป็นกันเองสุดๆ แนะนำและตรวจอย่างละเอียดเลย

และโปรแกรมที่มารักษาคือ นวดรักษาโรคออฟฟิศซินโดรม ซึ่งจะประกอบด้วย นวดกดจุดแก้อาการ ต่อด้วย นวดรีดเส้นเพื่อคลายเส้นที่เกิดจากการเกร็งของกล้ามเนื้อ ตบท้ายด้วยการประคบสมุนไพร ฟินๆกันไปเลย 1 ชม. เต็ม หลังทำรู้สึกดีค่ะ อาจจะเพราะว่ากดโดนจุดที่มีปัญหาจริงๆ

อย่างที่เลิฟกล่าวไปข้างต้นค่ะ อาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ เชื่อว่าทุกคนต้องผ่านอาการเหล่านี้มากันทั้งสิ้น อย่าปล่อยให้เรื้อรังนะคะ มันจะอันตรายต่อร่างกายของเรามากๆ เลย