สวัสดีค่าเพื่อน ๆSistaCafe
ปัญหาผิวมันถือว่าเป็นปัญหาอันดับต้น ๆ เลยที่ใครหลาย ๆ คนพบเจอ ไม่ว่าจะแต่งหน้ามาดีแค่ไหน แต่สุดท้ายเครื่องสำอางก็ไหลเยิ้มมากองอยู่ที่เดียวกันอยู่ดี ยิ่งถ้าใครทาครีมกันแดดที่ไม่คุมมันยิ่งแล้วใหญ่เลยใช่ไหมล่ะ!! แม้ว่าใครจะพยายามแก้ไขปัญหาที่ด้วยการรักษา บำรุงผิวหน้า ต่าง ๆ นานา ก็ไม่หาย เพราะจริง ๆ แล้วเราควรที่จะรู้ถึงสาเหตุ หรือต้นเหตุ ปัญหาที่ทำให้เรามีผิวที่มัน กันก่อนค่ะ จะได้แก้ไขปัญหาได้ถูกจุด !!
วันนี้เราเลยได้รวบรวม10 สาเหตุ การก่อให้เกิดความมันบนใบหน้ามาฝากกันจะมีเรื่องอะไรที่ทำให้เราหน้ามันได้บ้างนั้นเรามาดูกันเลยค่ะ
1. พันธุกรรม
โดยพื้นฐานนั้น ประเภทของผิวพรรณเรา นั้นถูกกำหนดด้วยพันธุกรรม ไม่ว่าจะเป็น ผิวธรรมดา ผิวแห้ง ผิวผสม รวมถึง ผิวมัน ด้วย
ซึ่งถ้าหากพ่อ แม่ของสาว ๆ เป็นคนผิวมันอยู่แล้ว ก็ไม่ต้องแปลกใจเลยคะ ว่าทำไมสาว ๆ ถึงมีผิวประเภทนี้ เพราะเราป็นคนที่มีต่อมไขมัน ซึ่งผลิตน้ำมันส่วนเกินมากกว่าคนอื่น
และยังส่งผลให้ ผิวอ่อนแอ มีรูขุมขน มีสิว และผิวอุดตันง่ายด้วย
2. การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากเกินไป
สาว ๆ ทุกคนย่อมปรารถนาที่จะมีผิวพรรณที่ดูอ่อนเยาว์ และกระจ่างใสขึ้น ดังนั้นสาว ๆ จำนวนมากจึงมักทำ เรื่องผิด ๆ เกี่ยวกับการทำความสะอาดผิว โดยที่ไม่รู้ตัวบ่อย ๆ ด้วย
การใช้ Exfoliating หรือ สครับแบบเจล เอามาขัดผิวบ่อย ๆ ซึ่งผิวบนใบหน้าเรานั้นมีความละเอียดอ่อนมาก ๆ แม้ว่าการทำแบบนี้จึงเป็นการล้างความมันบนใบหน้า แต่หากบ่อย และทำแรงเกินไปก็กลายเป็นไปช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้นด้วย
ดังนั้นควรสครับผิวหน้าไม่เกินสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
3. อากาศเปลี่ยน ฤดูกาลเปลี่ยน
การเพิ่มขึ้นของความร้อน และความชื้นในช่วงฤดูร้อน หรือในช่วงฤดูฝนนั้น อาจ
ทำให้ผิวเรามีการผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้นมากขึ้น หรือในบางครั้งช่วงฤดูหนาว เมื่อผิวมีความแห้งตึง ระบบร่างกายจึงผลิตน้ำมันส่วนเกินเพื่อชดเชยการสูญเสียความชุ่มชื้น
เลยทำให้สาว ๆ ที่มีผิวมันอยู่แล้วนั้น ยิ่งมันเยิ้มเข้าไปใหญ่
4. ยา
การทานยา หรืออาหารเสริมก็มีผลต่อผิวพรรณของเราเหมือนกัน
ยิ่งหากยานั้นเป็นยาที่ทานเพื่อควบคุมการเกิดฮอร์โมน หรือทดแทนฮอร์โมนด้วยแล้ว ยิ่งทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น
หรือยาบางชนิดที่มีผลข้างเคียงทำให้ผิวแห้ง ก็จะทำให้ผิวผลิตน้ำมันส่วนเกินมาทดแทนความชุ่มชื้นที่เสียไป
5. การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ถูกต้อง
สาว ๆ ควรต้องรู้จักผิวของเรา ว่าเป็นประเภทไหน มีปัญหาในเรื่องอะไร ให้ดีก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ มาใช้ ตัวอย่างเช่น
ถ้าสาว ๆ ใช้น้ำยาทำความสะอาดสำหรับผิวมัน กับผิวหน้าเราที่เป็นผิวผสม แล้วจะทำให้ผิวจะเสียน้ำมันตามธรรมชาติโดยอัตโนมัติ เป็นผลให้ผิวจะผลิตน้ำมันส่วนเกินเพื่อชดเชยการสูญเสีย
ใช้ผิดแบบ ผิดประเภทแบบนี้บ่อย ๆ มีหวังกลายเป็นคนผิวมันสมใจแน่ ๆ เลย
6. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ร่างกายของผู้หญิงต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างมากมาย ในช่วงต่าง ๆ ของชีวิต โดยส่วนใหญ่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนั้นจะเกิดขึ้นใน ระหว่างช่วงตั้งครรภ์ วัยรุ่น หรือวัยก่อนและหลังวัยหมดประจำเดือน
ซึ่งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้มักทำให้เกิดการผลิตน้ำมันส่วนเกินโดยผิวหนังเพิ่มขึ้น
ด้วยค่ะ
7. ความเครียด
ความเครียดไม่เพียง แต่ไม่ดีต่อสุขภาพเท่านั้นนะคะ แต่มันไม่ดีต่อผิวพรรณของสาว ๆ อีกด้วย
เวลาที่เรารู้สึกเครียดนั้น ร่างกายเรา จะหลั่งสาร ฮอร์โมนเพศชาย หรือ แอนโดรเจน ( Androgen ) ซึ่งทำให้ผิวหน้าเรามีการผลิตน้ำมันมากขึ้น มันมากขึ้น และหยาบกร้าน
ดูโทรมลงอีกด้วย ทางที่ดีเวลารู้สึกเครียด หาทางคลายเครียดบ้างก็ดีเหมือนกันนะคะ
8. ไม่เช็ดหน้าแรง ๆ หรือใช้เครื่องขัดหน้าบ่อย
การเช็ด ถูหน้าแรง ๆ ด้วย กระดาษทิชชู หรือผ้าขนหนู รวมถึงการใช้แปรงทำความสะอาดผิวหน้า ซึ่งหากเราล้างหน้าด้วยแปรง บ่อย ๆ ล่ะก็
จะเป็นการทำร้ายผิว ทำให้ผิวเกิดการเสียดสี อาจก่อริ้วรอยเพิ่มขึ้นได้ นอกจากนั้น อาจทำให้เกิดผิวหน้าขาดความชุ่มชื่น
ร่างกายเลยตอบสนองโดยการผลิตน้ำมันส่วนเกินเพื่อชดเชยการสูญเสียของ Sebum ( การผลิตน้ำมัน จากผิวหนังเรา ตามธรรมชาติ )
9. การอาบแดด
อีกหนึ่งอย่างที่สาว ๆ ผิวมันควรหลีกเลี่ยงเลยก็คือ การนอนอาบแดด รับแสงแดดจากดวงอาทิตย์ เพราะอาจทำให้ผิวแห้งกร้าน เนื่องจากการขาดน้ำได้ชั่วคราว เพราะ
เมื่อเกิดปฏิกิริยากับการสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติแล้ว ต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันส่วนเกินเพื่อปกป้องผิว
แถมการอาบแดดนี้ยังทำให้เกิดปัญหาสีผิวหมองคล้ำ ไม่เรียบเนียนเสมอกับด้วย
10. การขาดไบโอติน
โรคผิวหนังอักเสบจากผิวหนัง ( ผิวหนังแห้ง ลอก เป็นขุย และมีความมัน ) อาจเกิดจากการขาดไบโอติน การขาดไบโอตินเป็นโรคทางโภชนาการที่หาได้ยาก เพราะความต้องการไบโอตินในแต่ละวันต่ำมาก ๆ แต่ถ้าขาดแล้วอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตถ้าไม่ได้รับการรักษา โดยส่วนใหญ่สามารถเกิดขึ้นกับบุคคลที่อยู่ในกลุ่มอายุและเพศใดก็ได้
ไบโอตินนี้อยู่ในกลุ่มของวิตามินบี มีอยู่ในไข่ขาวดิบ ๆ เนื่องจากไข่ขาวมี “ อะวิดิน ” ( Avidin ) เป็นโปรตีนที่ลดการดูดซึมไบโอตินจากสารอาหารเข้าสู่ร่างกายโดยช่วยในเรื่องบรรเทาอาการผื่นผิวหนังอักเสบ และรักษาโรคผิวหนังชนิดที่ต่อมไขมันมากเกินไปทำให้เส้นผม และเล็บให้แข็งแรงขึ้นด้วย
จบไปแล้วค่ะ กับทั้ง 10 สาเหตุ ที่เป็นต้นเหตุการเกิด ผิวมัน สาว ๆ คนไหนที่มีปัญหาประเภทนี้อยู่ ก็ลองสังเกตตัวเองกันดูนะคะว่าผิวมัน ของตัวเราเองนั้น มีสาเหตุมาจากอะไร จะได้เป็นแนวทางในการแก้ไขปัญหากันต่อไปนะคะ
ซึ่งนอกจากการหาสกินแคร์มาบำรุงผิวแล้ว เรื่องของอาหารการกินก็สำคัญและการออกกำลังกาย ก็มีผลต่อผิวเหมือนกัน ถ้าสาว ๆ พยายามบาลานซ์ สิ่งเหล่านี้ได้ ไม่นานเราก็จะมีผิวที่สวย ใส ได้แน่นอนค่ะ>///<
CR : What Causes Oily Skin?
https://www.stylecraze.com/articles/effective-home-remedies-to-get-rid-of-oily-skin/?ref=jpc_recommend