ริ้วรอยตัวปัญหาไม่ต้องรอเเก่ก็เป็นได้!
ในเเต่ละวันเนี่ยร่างกายของเราต้องเจอกับอนุมูลอิสระมากมายที่เข้ามาทำร้ายร่างกายไม่ว่าจะเป็นความเครียด มลพิษ รวมไปถึงการกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอซึ่งเมื่ออนุมูลอิสระเข้าสู่ร่างกายมากขึ้นเรื่อย ๆผิวที่เคยเต่งตึงก็จะค่อย ๆ หย่อนคล้อย เเละเกิดปัญหาริ้วรอยตามมาได้ซึ่งวิธีการเเก้ปัญหาที่เพื่อน ๆ หลายคนเลือกใช้เเน่นอนว่าหนีไม่พ้นการเข้าคลินิกกันอย่างเเน่นอน
เเต่ในวันนี้เราจะพาทุกคนมารู้จักกับวิธีการยืดอายุผิวหน้ากับFacial Fitnessวิธีการออกกำลังกายผิวหน้าที่จะทำให้หน้าเพื่อน ๆ เต่งตึง กระชับเเละดูอ่อนเยาว์ เเละในขณะเดียวกันการออกกำลังกายใบหน้ายังมีส่วนช่วยปรับสมดุลของใบหน้า เเก้ปัญหาในผู้ที่มีใบหน้าไม่สมมาตรกัน
เทรนด์ความงาม Facial Fitness คืออะไร?
พูดตรง ๆ ตามตัวนั่นก็หมายถึงการออกกำลังกายบนใบหน้าของเราเนี่ยเเหละค่ะเพื่อนซึ่งวิธีการออกกำลังกายใบหน้าที่กำลังมาเเรงในตอนนี้จะเป็นการนำอุปกรณ์เครื่องมือต่าง ๆ มาใช้ในการนวดหรือปรับรูปของใบหน้ากันค่ะซึ่งที่เราจะมาเเนะนำเพื่อน ๆในวันนี้ก็มีอุปกรณ์ยอดฮิต พร้อมวิธีการใช้งานอีกเล็ก ๆ น้อย ๆมาฝากกัน จะมีอะไรบ้างดูกันเลย
อุปกรณ์ที่ 1 : กัวซา
หรือที่ทุกคนรู้จักกันดีในชื่อหินนวดหน้ากัวซาเป็นอีกหนึ่งศาสตร์ในการรักษาโรคของชาวจีน โดยมีความเชื่อกันว่าการนำหัวกัวซามานวด หรือกดตามบริเวณต่าง ๆของร่างกายจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เเละช่วยขจัดสารพิษได้ดังนั้นการนำเอากัวซามานวดบนใบหน้าจะช่วยคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้า เลือดไหลเวียนได้ดี อีกทั้งยังช่วยยกกระชับ เเละทำให้ใบหน้าดูอ่อนดยาว์อีกด้วยซึ่งกัวซาสามารถใช้นวดได้ในหลายบริเวณใบหน้าเลยค่ะ
บริเวณคางเเละคอ :โดยให้นวดจากล่างขึ้นบน ตามด้วยนวดคาง จากใต้คางไปจมูก
บริเวณเเก้มเเละจมูก:นวดจมูกจากบนลงล่าง ตามด้วยนวดแก้ม โดยเริ่มจากด้านในออกไปด้านนอก
นวดรอบดวงตา:เริ่มจากบริเวณเปลือกตาบนนวดด้านใน ออกไปด้านนอก ก่อนทำเหมือนกันบริเวณใต้ตา
อุปกรณ์ที่ 2 : ลูกกลิ้งนวดหน้า (Jade Roller)
มาต่อกันที่ลูกกลิ้งหินหยก หรือJade Rollerจริง ๆก็ถือได้ว่าเป็นหินเเบบเดียวกับกัวซาเเต่ถูกผลิกออกมาในรูปเเบบลูกกลิ้งดังนั้นคุณสมบัติก็จะเหมือนกับกัวซาเลยค่ะ เเต่เเบบลูกกลิ้งจะใช้งานได้สะดวกมากกว่าเเละสามารถใช้หลังทาครีมเพื่อการซึบซาบของผลิตภัณฑ์ที่ดียิ่งขึ้น ใครที่รู้สึกว่ากัวซาใช้ยากไป เเนะนำตัวนี้เลยค่ะ
อุปกรณ์ที่ 3 : ลูกกลิ้งนวดหน้า 3 มิติ
จะเป็นลูกกลิ้งที่ถูกออกเเบบมาเป็นรูปตัววี โดยบริเวณลูกกลิ้งถ้าให้อธิบายง่าย ๆ ก็เหมือนกับลูกบอลดิสโก้เลยค่ะเพื่อน ๆซึ่งความพิเศษของลูกกลิ้ง 3 มิติ คือสามารถใช้ได้ทั้งใบหน้าเเละลำตัวโดยจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ช่วยยกกระชับทำให้ผิวหนังดูเต่งตึ่ง เเนะนำให้ใช้วันละ 10-15 นาที ควรมีติดบ้านเลยค่ะ
อุปกรณ์ที่ 4: เครื่องบริหารหน้า Facial Fitness
มาปิดท้ายกันด้วยFACIAL FITNESS PAOเครื่องบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า PAO 7 MODEL ที่ถูกออกเเบบมาเพื่อการบริหารใบหน้าโดยเฉพาะ ซึ่งจะช่วยให้ใบหน้ากระชับ และดูอ่อนเยาว์ อย่างเห็นได้ชัดภายใน 8 สัปดาห์สำหรับวิธีใช้ก็ง่ายเเสนง่าย เริ่มจากทำปากเป็นรูปตัว ""โอ""แล้วใช้ริมฝีปากดูดจนแก้มทั้งสองข้ามบุ๋ม แล้วให้โยกศรีษะขึ้นลง คล้ายการพยักหน้า ทำต่อเนื่องครั้งละ 30 วินาที สองครั้งต่อวัน เป็นเวลา 8 สัปดาห์ ก็จะช่วยใบหน้าสวยได้เเบบไม่พึ่งศัลยกรรม
เป็นไงกันบ้างคะชาวซิสสสส!หน้าชา หรือเมื่อยหน้ากันบ้างไหม เเหม่! ความสวยก็ต้องเเลกมากับความเจ็บปวดเเละความพยายามกันหน่อย“ท่องไว้ค่ะ เดี๋ยวก็สวย”เเต่อย่างไรก็ตามวิธีที่เราเเนะนำเพื่อน ๆ ไปต้องอาศัยความอดทนกันสักหน่อยนะคะ ถ้าทำครั้งสองครั้งไม่รับประกันในผลลัพท์เเน่นอนน้าเพราะฉะนั้นทำวนไปค่ะ!