ฮาโหลสาวๆเราเชื่อว่าคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้อย่างน้อยๆ จะต้องเป็นคนที่ใช้งานเล็บหนักอย่างแน่นอน เรียกได้ว่า " เปลี่ยนสีเล็บเก่ง " แต่ละอาทิตย์จะต้องมีลายเล็บที่ไม่ซ้ำกัน ...ก็แหม ผู้หญิงสวยๆ จะปล่อยให้มือว่างก็คงไม่ได้แต่ยิ่งเราใช้เล็บหนักแค่ไหน เรายิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษจริงไหมคะวันนี้เราก็เลยไปแอบขโมยเทคนิคกการดูแลเล็บของสาวเกาหลีมาให้สาวๆ ได้เอาไปทำตามกันโดยแต่ละทริคนั้นก็ทำง่าย ไม่ว่าใครก็ทำตามได้ เอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรกันบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ
#1 กินเพิ่มความแข็งแรงของเล็บ
อย่างแรกที่จะช่วยทำให้เล็บของเราแข็งแรงขึ้นก็คือ วิตามินและแร่ธาตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารที่มีชื่อว่า ไบโอติน เหล็ก สังกะสี แคลเซียมแมกนีเซียมและกรดไขมันโอเมก้า 3ซึ่งแร่ธาตุพวกนี้ก็พบในอาหารจำนวนมาก อาทิเช่น ไข่แดง, เครื่องในสัตว์ เช่น ตับ ไต , ถั่วเปลือกแข็งเช่น อัลมอนด์ ถั่วลิสง หรือวอลนัท และพืชผักใบเขียวต่างๆ ดังนั้นสาวคนไหนที่ทาเล็บบ่อยๆ ก็เลือกกินอาหารที่ดีและมีประโยชน์ก็จะช่วยได้ นอกจากนี้ก็อย่างลืมดื่มน้ำให้มาก เพราะมันเป็นสิ่งจำเป็นกับร่างกายนะคะ
#2 ลดความเครียดลง
อย่างที่ทุกคนรู้ดีกว่า
" ความเครียด " เป็นหนึ่งในศัตรูตัวร้ายที่ทำลาย " ความงามของเรา " ไม่ว่าจะสิว ริ้วรอย ความแก่ และเล็บเปราะบางหักง่าย
สารพัดปัญหาที่เกิดจากความเครียด ดังนั้นสิ่งที่ต้องทำก็คือลดความเครียดลง โดย
สาวเกาหลีส่วนใหญ่ชอบลดความเครียดด้วยการฟัง ASMR
ถ้าใครไม่รู้มันก็ให้คิดถึงเสียงฝนตก เสียงกินไก่ทอด เสียงกระซิบ ซึ่งเป็นเสียงธรรมดาที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน แต่มาในเวอร์ชั่นสามมิติ ที่ถูกอัดด้วยไมโครโฟนแบบจ่อและต้องใช้หูฟังช่วยเพื่อให้สมจริง ซึ่งช่วยให้เกิดความผ่อนคลาย นอนหลับง่ายขึ้น ดังนั้นถ้าไปเกาหลีแล้วเราคนฟัง ASMR บนรถไฟใต้ดิน ในร้านกาแฟก็ไม่ต้องตกใจนะคะ
#3 การนวดมือ
เป็นความจริงที่ว่า
การที่เลือดไม่ไหลเวียนไปที่เล็บสามารถทำให้เล็บอ่อนแอและแตกหักได้
ดังนั้น
สาวเกาหลีส่วนใหญ่จึงใช้เทคนิค " การนวด " มาตั้งแต่สมัยโบราณ
นานหลายปี โดยที่ประเทศเกาหลีเธอสามารถไปหาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการนวดมือได้ทันที แต่สำหรับสาวไทยแบบเราๆ ก็อาจจะไม่ต้องบินไกลถึงขนาดนั้น แนะนำให้นวดมันเองที่บ้านก็ได้ บีบนวดเบาๆ ในระว่างทาครีมบำรุง หรือทาโลชั่นก็ยิ่งยิ่งทำให้ครีมบำรุงซึมเข้สาผิวได้ไวขึ้นนะคะ
#4 มอยเจอร์ไรเซอร์ห้ามขาด
เมื่อเราใช้งานเล็บหนัก มันก็จำเป็นที่เราจะต้องเพิ่มและเติมความชุ่มชื้นให้กับมือและเล็บของเรา โดยแนะนำ
สาวๆ เกาหลีนิยมใช้น้ำมันในการบำรุงและทำให้เล็บชุ่มชื้นตลอดเวลา
ตัวเอย่างเช่นน้ำมันอัลมอนด์, มะพร้าว, อาร์แกน,หรือน้ำมันมะกอก นอกจากนี้ยังแนะนำว่าการตัดเล็บก็เป็นส่วนสำคัญ
พยายามตัดให้โค้งสักหน่อยก็จะช่วยให้เล็บของเราแข็งแรงและไม่ขัดขวางการเจริญเติบโตของเล็บ
นะคะ
#5 Nail Masks
วิธีนี้เป็นวิธีที่นิยมมากๆ สำหรับสาวเกาหลี โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ชอบทำเล็บและใช้น้ำยาล้างเล็บเป็นประจำเพราะมันจะช่วยทำให้เล็บของเราชุ่มชื้นได้ทันตา คิดภาพเหมือนกับเวลาที่เรามาส์กหน้านั่นล่ะดังนั้นใครที่สนใจก็ลองไปหามาใช้กันนะคะ
# ไอเทมน่าใช้ #
1. Skinfood - Nail Vita
ต้องยอมรับว่าแบรนด์ Skinfood นั้นมีผลิตภัณฑ์มากมายที่เกี่ยวกับเล็บ ซึ่งเราจะเรียกว่ามันครบวงจรตั้งแต่น้ำมันที่ช่วยหนังกำพร้า ไปจนถึงน้ำยาทำความสะอาดหนังกำพร้าที่มีส่วนผสมของสับปะรด
แต่ตัวที่เราแนะนำนั้นเป็นครีมบำรุงที่ทำจากถั่วและเชียบัตเตอร์
รับรองว่าใช้แล้วเล็บแข็งขึ้นแน่นอน
2. Innisfree - Nail Serum & Nail Strengtheners
innisfree เป็นแบรนด์ที่ได้รับความไว้วางใจอย่างมากในตลาดเกาหลี
สาเหตุก็เป็นเพราะพวกเขามีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเล็บตั้งแต่เซรั่ม & น้ำมันเสริมความแข็งแรงของหนังกำพร้า ( ที่เรากำลังจะแนะนำจนถึงวันนี้ ) ไปจนถึงมาส์กและครีมบำรุงผิวต่างๆ ซึ่งแบรนด์เขาก็การันตีอยู่แล้ว ดังนั้นซื้อตามไม่พลาดแน่นอนค่ะ
เป็นยังไงบ้างคะสำหรับทริคที่เราเอามาฝากกันวันนี้ หวังว่าสาวๆ คงจะชอบกันนะคะ ใครที่มีปัญหาเล็บไม่แข็งแรง หรือเป็นคนทำเล็บบ่อยก็ลองเอาไปทำตามกัน เอาล่ะ วันนี้ไปแล้วนะคะ ครั้งหน้าเราจะมีอะไรก็ฝากติดตามกัน
ด้วยนะคะ วันนี้ไปแล้วค่ะบาย
Cr.K-Beauty Solutions: Nail Care
https://blog.inspiremekorea.com/lifestyle/beauty/k-beauty-solutions-nail-care/