อาหารเสริมบำรุงผิว ชี้เป้า 7 ตัวช่วยดูแลผิวสวยมีออร่าที่ควรตำในปี 2024
ผิวจะสวยได้ก็ขึ้นอยู่กับที่เรานำมาบำรุงกันด้วย ซึ่งหนึ่งในนั้นต้องมี อาหารเสริมบำรุงผิว เพราะอาหารเสริมสามารถช่วยแก้ปัญหาและสามารถกอบกู้ให้ปัญหาผิวต่างๆ ของเรากลับมาดูดีขึ้นได้
เผยแพร่: 6 ม.ค. 2567 15:00 น.
Views: 1,958
รหัสบทความ: 97821
เมื่อเริ่มเจอกับปัญหาผิวไม่ว่าจะเป็น ผิวหมองคล้ำ สิวเห่อขึ้น เราก็ต้องรีบหาอะไรมาแก้ด่วนๆ ซึ่งวิธีที่จะแก้ได้ทั้งตรงจุดและแก้ได้ในระยะยาวคือการหาอาหารเสริมหรือวิตามินมาเสริมเข้าเพื่อให้ผิวนั้นได้รับการดูแลและบำรุงจากสารสกัดเหล่านั้นประโยชน์ของอาหารเสริมหรือวิตามินเสริมนั้นคือการเข้ามาช่วยแก้ไขปัญหาและสร้างผลลัพธ์ที่ดีขึ้นให้กับตัวเรา เสริมให้สิ่งที่ดีอยู่แล้วดีขึ้นไปกว่าเดิม ใครที่อยากมีผิวออร่า ผิวสวยเหมือนดาราต้องรีบมองหาอาหารเสริมหรือวิตามินเพื่อมาช่วยบำรุงผิวของเรากันกับอาหารเสริมบำรุงผิวจะมีตัวไหนบ้างไปตามดูกันเลย
ประโยชน์ของการทานอาหารเสริม
1. ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็น
ปัจจุบันอาหารที่อยู่รอบตัวเรานั้นเต็มไปด้วยอาหารที่มีประโยชน์และไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย รวมไปถึงอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและโซเดียมจึงทำให้ร่างกายนั้นขาดสารอาหารที่จำเป็นจริงๆ ซึ่งการกินอาหารเสริมเพื่อสุขภาพหรือบำรุงผิวนั้นจึงเข้ามาช่วยเติมสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่ว่าจะเป็น วิตามิน เกลือแร่ รวมไปถึงกดอะมิโนและสารอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
2. ช่วยลดความเสี่ยงภาวะขาดสารอาหาร
ร่างกายของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ซึ่งหากได้มีการวินิจฉัยว่าร่างกายกำลังขาดสารอาหารชนิดไหนอยู่อาหารเสริมก็จะเข้ามาเป็นตัวช่วยเติมเต็มสารอาหารที่ขาดไป จึงทำให้สุขภาพกลับมาเป็นปกติทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายกลับมาทำงานได้เป็นประสิทธิภาพอีกครั้ง
3. ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
อาหารเสริมชนิดต่างๆ ไม่ได้ช่วยรักษาโรคได้โดยตรงแต่มีสารที่เข้ามาช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง จึงทำให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกายทำงานได้ปกตินั่นเอง
4. ดูดซึมเข้าสู่ระบบต่างๆ ของร่างกายได้ง่ายกว่า
อาหารเสริมมักออกแบบมาในรูปแบบที่กินง่ายและดูดซึมเข้าสู่ระบบต่างๆ ได้เร็วในร่างกายได้ดีกว่า รวมถึงร่างกายดูดซึมสารอาหารต่างๆ ได้ไม่ดีเท่าที่ควรการกินอาหารเสริมจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารและลำเลียงไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดีกว่าเดิมด้วย
5. มีส่วนช่วยด้านความงาม
นอกจากจะมีส่วนช่วยบำรุงสุขภาพให้แข็งแรง เสริมสร้างภูมิต้านทาน และช่วยเติมสารอาหารที่จำเป็นให้กับร่างกายแล้ว การกินอาหารเสริมยังมีส่วนช่วยเรื่องความงามอีกด้วย เช่น การกินวิตามินซีเพื่อให้ผิวกระจ่างใสและเสริมสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว การกินคอลลาเจนเพื่อให้ผิวเนียนนุ่ม เปล่งปลั่ง หรือการกินสารสกัดจากเมล็ดองุ่นเพื่อต้านทานอนุมูลอิสระ และเพื่อต้านริ้วรอยก่อนวัย เป็นต้น
7 อาหารเสริมบำรุงผิว ให้ผิวสวยใสออร่าจากภายในสู่ภายนอก
อาหารเสริมบำรุงผิว Life Extension Super Ubiquinol CoQ10 100 mg
เป็นอาหารเสริมที่มีโคเอนไซม์คิวเท็นรูปแบบยูบิควินอลที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีกว่า CoQ10 ทั่วไปถึง 8 เท่าและมีประสิทธิภาพสูงกว่าถึง 40% เลยทีเดียว ซึ่งประโยชน์นั้นสามารถช่วยเสริมความหยืดหยุ่นแก่ผิว ชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง ป้องกันไม่ให้คอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวถูกทำลายส่งผลให้ผิวเฟิร์มแน่นยกกระชับขึ้นหรือรอยต่างๆ ร่องลึกดูจางลง ใครที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อยต้องรีบมองหาแถมยังช่วยทำให้ผิวนั้นมีความเปล่งปลั่งดูมีออร่าหากกินเป็นประจำนั่นเอง
• ราคา :1,895 บาท• ปริมาณ :60 ซอฟต์เจล• พิกัด :ช้อปได้ที่ออนไลน์ทั่วไป
วิตามินบำรุงผิว Dii No.7 Glassy
เป็นวิตามินสูตรดูแลผิวให้เรียบเนียนดูนวลสุขภาพดี ลดความไวในการตอบสนองต่อแดด ซึ่งตัวนี้นั้นมี Natural Carotenoids Complex ที่เป็นสารสกัดจากแครอท ดอกแมรีโกลด์ และมะเขือเทศ ที่มีคุณสมบัติช่วยเรื่องเม็ดสีทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ มาพร้อมกับ Phenolic Compounds ที่ช่วยยับยั้งอนุมูลอิสระจากการกระตุ้นโดยรังสี UV เป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำแสบไหม้ และการสลายตัวของคอลลาเจนใต้ผิวหนัง
• ราคา :790 บาท
• ปริมาณ :30 เม็ด
• พิกัด :ช้อปได้ที่ออนไลน์ทั่วไป
คอลลาเจนแม่ชม Rosegold Sakana Collagen
คอลลาเจนแม่ชมที่ใครหลายๆ คนคุ้นเคย ซึ่งเป็นคอลลาเจนที่ผลิตและจากประเทศญี่ปุ่นผลิตด้วยเทคโนโลยีของทางญี่ปุ่นที่ป้องกันกรด ทำให้สามารถดูดซึมได้อย่างเต็มที่ ตัวเม็ดมาในลักษณะเป็นซอฟต์เจลจากพืชง่ายต่อการกิน ซึ่งนอกจากนี้นั้นในแต่ละเม็ดเองก็อัดแน่นมาด้วย Collagen Di-Peptide ที่มีโมเลกุลที่เล็กมากๆ จึงทำให้ดูดซึมได้ดีและ SOD, CoenzymeQ10 นอกจากนี้ยังมี Rice Ceramide อีกด้วย
• ราคา :990 บาท
• ปริมาณ :14 ซอฟต์เจล
• พิกัด :ช้อปได้ที่ออนไลน์ทั่วไป
อาหารเสริมบำรุงผิวนุ่มชุ่มชื้น GlutaMax Vita Collagen Q10
อาหารเสริมบำรุงผิวที่อุดมไปด้วย Collagen Di-Peptide ที่เป็นคอลลาเจนที่โมเลกุลเล็กโดยส่งตรงมาจากประเทศญี่ปุ่น และโคเอนไซม์คิวเท็นที่เป็นเกรดพรีเมี่ยม ที่ให้สารสกัดจากผักและผลไม้มากกว่า 4 ชนิด เพื่อมาช่วยบำรุงให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอยในเบื้องต้น คืนผิวสวยใสให้อิ่มฟูออร่า แถมยังป้องกันรังสี UV อีกด้วย เสริมให้ผิวแข็งแรงนั่นเอง
• ราคา :399 บาท
• ปริมาณ :52 เม็ด• พิกัด :ช้อปได้ที่ออนไลน์ทั่วไป
อาหารเสริมผิวไม่คาว MOLECULOGY Glassy X
อาหารเสริมบำรุงผิวที่เพิ่มปริมาณสารสกัดแบบเต็ม max มาใน 1 เม็ด ซึ่งเป็นสูตรโมเลกุลที่ปรับปรุงใหม่ที่ทำมาเพื่อเสริมสร้างและให้คุณภาพที่เต็มที่กับผิวให้ดีมากยิ่งขึ้น ประกอบกับการพัฒนาสูตรที่พอดีกับร่างกายให้สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างไชกายได้ไวและง่าย ซึ่งลักษณะของเม็ดนั้นมีขนาดที่พอดีกินไม่ยากทั้งยังมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ให้รู้สึกไม่คาวด้วย หากกินอย่างต่อเนื่องเป็นประจำจะทำให้รู้สึกได้ถึงผิวลื่นมากยิ่งขึ้น ผิวเนียนใสขึ้น และผิวมีออร่ามากยิ่งขึ้นนั่นเอง
• ราคา :1,350 บาท
• ปริมาณ :60 เม็ด
• พิกัด :ช้อปได้ที่ออนไลน์ทั่วไป
วิตามินดูแลผิวสวย Beda Premium Dietary Supplements
เป็นวิตามินที่ถูกพัฒนาสูตรมาจากสารสกัดหลากหลายที่จะช่วยทำเรื่องผิวและปัญหาสิวต่างๆ อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างเกาะป้องกันให้แก่ผิวและทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นจากมลภาวะได้ โดยสารสกัดที่รวบรวมมานั้นมี Collagen, L-glutathione, Rose Hips Extract, Blood Orange, Tomato Extract และ Alovera Extract ที่จะช่วยจัดการทุกปัญหาผิวไม่ว่าจะเป็นสิว ผิวอักเสบ ผิวแพ้ง่าย รอยดำ รอยแดง รอยคล้ำใต้ตา ผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ อีกทั้งเรื่องฝ้าและกระด้วยนั่นเอง
• ราคา :690 บาท
• ปริมาณ :10 ซอง
• พิกัด :ช้อปได้ที่ออนไลน์ทั่วไป
อาหารเสริมผิวจากมะเขือเทศ Hi-Balanz Lycopene
บำรุงผิวที่อุดมไปด้วยสารสกัดจากมะเขือเทศเข้มข้นโดยใน 1 แคปซูลนั้นจะประกอบไปด้วยไลโคปีน 60 มก. หรือเท่ากับมะเขือเทศสุกมากถึง 10 - 20 ลูก โดยมีสารอาหารไลโคปีนสูงมากเพื่อมาช่วยในเรื่องของการปกป้องผิวจากแสงแดดไม่ให้ผิวไวต่อแสง พร้อมทั้งช่วยฟื้นฟูให้ผิวดูกระจ่างใสสุขภาพดีแบบมีออร่า นอกจากนี้นั้นใครที่มีปัญหาผิวเป็นฝ้า กระ จุดด่างดำ ตัวนี้นั้นก็จะมาช่วยปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนและปรับให้ผิวสม่ำเสมอขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติแบบมีประสิทธิภาพ
• ราคา :490 บาท
• ปริมาณ :30 แคปซูล
• พิกัด :ช้อปได้ที่ออนไลน์ทั่วไป
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
สรุป
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับ 7อาหารเสริมบำรุงผิวให้สวยใสแบบมีออร่า ซึ่งบอกเลยว่าแต่ละตัวนั้นน่าสนใจมากๆ ใครที่มีงบเท่าไหร่ก็ลองเล็งๆ ตัวนั้นไว้ดูกันได้ บอกเลยว่าแต่ละตัวคุณสมบัติในการบำรุงผิวนั้นให้ประสิทธิภาพที่แทบจะไม่ต่างกันมากเท่าไร่ เพราะคัดสรรมาเน้นในเรื่องของการทำให้ผิวใสแบบมีออร่านั่นเอง แต่บางตัวอาจจะพิเศษขึ้นมาในเรื่องของการปกป้องหรือลดเลือนรอย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับตัวเราแล้วว่าต้องการแบบไหนด้วยแต่การเลือกซื้ออาหารเสริมนั้นอย่าลืมดูถึงรายละเอียดของผลิตภัณฑ์ให้รอบคอบ โดยผลลัพธ์นั้นจะขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลฉะนั้นอย่าลืมกินอาหารให้ครบ 5 หมู่และดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายควบคู่ไปด้วยน้า
