จาก

เลขาคิม ในเรื่อง What's Wrong with Secretary Kim

มาสู่

ด็อกมี ภัณฑารักษ์มือโปร เรื่อง Her Private Life

เวลาก็ผ่านมาหลายปี แต่ที่ก็ไม่สามารถทำอะไร ปาร์ค มินยองได้เลยค่ะ เพราะว่าเธอยังคง

สวยไม่หยุดจริงๆ ออร่ายังคงจัดเต็มเหมือนเดิม เป๊ะทั้งหน้า ทั้งหุ่นไปเลยจ้า

ยิ่งไปกว่านั้นเหมือนว่า

ยิ่งเวลาเพิ่มขึ้น ความหน้าเด็กของเธอก็ยิ่งเพิ่มขึ้นด้วย

วันนี้เลยจะพาสาวๆ ทุกคนไปค้นหา

เคล็ดลับในการดูแลตัวเองและทริคที่ช่วยให้หุ่นยังคงเป๊ะปัง

นอกจากนั้น ยังมี

วิธีการแต่งหน้าฉบับปาร์ค มินยอง

มาฝากสาวๆกันด้วยค่า

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/b5/71/17/b57117747cebc8fcbdf7c167ab11bd3d.jpgรูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/b3/e0/8e/b3e08e15dd93d39c22eeaa19a2b41790.jpgรูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/16/71/94/16719405c37bc0264eb9e4d6deae9c31.jpgรูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/a7/96/0d/a7960d7c199a06249be1395ac1ad4501.jpg

หลายคนอาจจะเห็นว่า

ปาร์ค มินยอง

เป็นดาราเกาหลี และที่สวยได้ขนาดนี้

จะต้องผ่านการทำศัลยกรรมมาเยอะพอสมควร

แต่บอกเลยค่ะว่า ทำมาแค่ 2 จุดเท่านั้นค่ะสาวๆ นั้นก็คือ

กรีดตา 2 ชั้น กับ ทำจมูก

ค่า เรียกได้ว่า

ความสวยส่วนอื่นนั้นมาจากการดูแลตัวเองล้วนๆเลยจ้ามาตามไปดูกันค่ะว่าเคล็ดลับในความสวยที่ว่านั้นจะมีอะไรกันบ้าง

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/c0/80/7d/c0807d129a87eaae9d11bb38a811e24f.jpg

1. ผิวสุขภาพดีด้วยการมาส์กหน้าและทาครีมบำรุง

เป็นปกติของคนเกาหลีเลยค่ะ ที่จะ

ชอบมาส์กหน้าและทาครีมบำรุง

ยิ่งไปกว่านั้นที่ประเทศเกาหลีมีมาส์กหน้าเยอะมาก เรียกได้ว่าเป็น

ประเทศแห่งมาส์กหน้าและครีมบำรุง

เลยจ้า สาวสวย

ปาร์ค มินยองของเรา ก็เป็นอีกคนที่ชื่นชอบการมาส์กหน้าเหมือนกันค่ะ

ซึ่งจะ

มาส์กทุกวัน

เลยค่ะ บางวันถ้ามีเวลาว่างก็จะมาส์กทั้งเช้าและเย็นไปเลยจ้า

สูตรที่สาวสวยคนนี้ใช้นั้นก็คือ

มอยส์เจอไรเซอร์และไวท์เทนนิ่ง

จะช่วย

เติมความชุ่มชื้นและความขาวกระจ่างใสให้กับใบหน้า

จะทำให้

การแต่งหน้าง่ายขึ้นและติดทนนาน

นอกจากนั้นปาร์ค มินยองได้ทาครีมบำรุงอีกหลายขั้นตอนหลังจากมาส์กหน้าเสร็จอีกด้วยจ้า

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BmNs9ffl0Hc/รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BFlxXUOJpWF/

2. การนอนคือหน้าที่สำคัญ

หลายคนอาจจะ

มองข้ามการนอนเร็วไป คิดว่าไม่สำคัญ

แต่จริงๆแล้วนั้น สำคัญมากสำหรับคนที่อยากหน้าเด็ก โดยปาร์ค มินยองเคยได้บอกไว้ว่า หากวันไหนไม่มีงาน ก็จะ

เข้านอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม เพื่อให้หลับในตอน 5 ทุ่ม และหลักลึกในช่วงเที่ยงคืนถึงตีสอง

ซึ่งช่วงเวลานี้เป็นช่วงแห่งการหลั่งโกรทฮอร์โมน

ช่วยให้คงความอ่อนเยาว์ของใบหน้าและผิวหนังไว้ได้

รู้แบบนี้แล้ว เข้านอนกันเร็วๆนะคะสาวๆ รับรองได้ว่า ใบหน้าของสาวๆ จะ

สดใสและเต่งตึงเพิ่มขึ้นได้จ้า

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/Bs0MZAXh3Ms/รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/2c/e5/83/2ce583a5a6b7fced5aefb63f6637a4df.jpg

3. ถ้าไม่ทำงานเลือกที่จะไม่แต่งหน้า

การแต่งหน้าหนักๆ ทุกวันไม่ใช่เรื่องที่ดี

เพราะจะยิ่งทำร้ายผิวให้เหี่ยวเร็ว และหากวันไหนที่ปาร์ค มินยอง

ไม่ได้ทำงาน และไม่ได้ออกไปไหน เธอจะเลือกไม่แต่งหน้า

เพราะเนื่องจากตอนทำงานนั้น เธอต้องแต่งหน้าหนักมาก และหากวันไหนต้องแต่งหน้า เมื่อกลับมาถึงบ้าน

เธอก็จะรีบล้างหน้าออกและบำรุงด้วยครีมเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น

แอบไปส่องไอจีเธอมา

เวลาเธอไปเที่ยวหรือไปทานข้าวกับคนที่สนิท เธอก็มักจะไม่แต่งหน้าไปค่ะ

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/Br1k-wmBMSK/รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/Ba287BZlwvr/

4. แต่งหน้าแบบเบาๆ เน้นความเป็นธรรมชาติ

มักจะสังเกตได้ว่าสาวเกาหลีนั้น

จะไม่ชอบแต่งหน้าจัดๆ

ปาร์ค มินยองก็เช่นกัน

เธอจะเลือกแต่งหน้าแบบเบาๆ เน้นความเป็นธรรมชาติมากที่สุด

เพราะผิวหน้าจะได้ไม่โดนทำร้ายเยอะจนเกินไป ซึ่งส่วนใหญ่ก็จะเป็น

สีออกแนวพีชๆ คอรัลๆ และเน้นไปที่ลิปสติก

โดยทาเป็นเนื้อเชียร์

สีไม่จัดและไม่มันวาวจนเกินไป


ดูริมฝีปากสุขภาพดีแบบธรรมชาติ

ลองตามไปดูเมคอัพสไตล์เลขาคิมกันค่า

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/fa/3e/f6/fa3ef6961eb1f12ba742c29579015d1d.jpgรูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/28/ae/8c/28ae8cf7c444d0e750e05de9de19e9d4.jpg

5. ดูแลหุ่น ด้วยการออกกำลังกายและเลือกกิน

เป็นปกติของสาวเกาหลีเลยค่ะ ที่มักจะ

ซีเรียสเรื่องรูปร่างและสัดส่วน

ยิ่งเป็นดารา เน็ตไอดอลแล้วยิ่งต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ปาร์ค มินยองก็เช่นกัน โดยเธอได้บอกไว้ว่า

น้ำหนักที่ดีที่สุดของเธอ คือ 41 กิโลกรัม

และเธอก็จะ

พยายามควบคุมน้ำหนักไม่ให้เกิน


หากช่วงนี้เกินก็จะต้องรีบลด โดยการ

เลือกกิน กินแต่ของที่มีประโยชน์และมีวินัยมากๆ

นอกจากนั้นยังใช้การออกกำลังกายเข้าช่วย

พีลาทิสเป็นกิจกรรมที่เธอเลือกในการไดเอท

เพราะนอกจากจะ

ช่วยให้รูปร่างดูสมส่วนแล้วนั้น ยังเป็นการฝึกสมาธิและผ่อนคลายจากการทำงานได้อีกด้วย


รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BtKI4ARBI8F/รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/Bsuah6rhhe1/

6. เสริมความมั่นใจ พร้อมทั้งหามุมสวย

เรียกได้ว่าวิธีการนี้เป็นทาง

ด้านจิตวิทยา

นิดๆ โดยปาร์ค มินยองเคยบอกไว้ว่า เธอจะสร้างความมั่นใจให้ตัวเองด้วยการ

ส่องหน้ากระจกแล้วบอกว่า " ฉันสวย "

จะช่วยทำให้เธอมีความมั่นใจเพิ่มขึ้นได้ นอกจากนั้นการ

รู้มุมสวยของตัวเอง ก็มีชัยไปกว่าครึ่ง

มักจะสังเกตได้ว่า เวลาปาร์ค มินยองถ่ายแบบ หรือถ่ายซีรีส์นั้น

เธอมักจะหันหน้าทางซ้ายให้กล้องเสมอ

เพราะเป็นมุมที่สวยของเธอ สาวๆ ก็ต้องหาให้เจอนะคะว่า มุมสวยของเราเป็นแบบไหน

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/68/aa/4c/68aa4c707f7cb60e0bc70e667dda2bc1.jpgรูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/c0/ee/b5/c0eeb58c992bdb0669e516a41d174486.jpgรูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/81/0e/f0/810ef05ecad3e5ed99672565b0d2ac9b.jpg

เป็นไงกันบ้างคะสาวๆ กับเคล็ดลับความสวย

จากดาราหน้าเด็ก อย่าง ปาร์ค มินยอง

แอบกระซิบว่าปีนี้เธออายุ 33 แล้วนะคะ แต่ละข้อยากไหมค่ะสาวๆ

เอาเป็นว่าค่อยๆปรับ ทำไปทีละนิด

สักวันก็ทำได้เองค่ะ

ทั้งหมดก็ไม่ใช่เพื่อใครที่ไหนเลยค่ะ เพื่อตัวเราเองทั้งนั้นเลยค่ะ

สู้ๆนะคะสาวๆ ไอซ์เป็นกำลังใจให้จ้า วันนี้ไอซ์ก็ต้องขอตัวไปก่อนนะคะ แล้วเจอกันใหม่บทความหน้าจ้า