Say Hi Kaaaaa!!
สาว ๆ ซิสต้าคาเฟ่
ช่วงนี้เป็นยังไงกันบ้างจ๊ะ? สุขภาพทุกคนยังแข็งแรงปลอดภัย ห่างไกลโควิด19 กันอยู่เนอะ ล้างมือให้บ่อย อยู่แต่ในบ้านกันน้า อย่าออกไปเสี่ยงรับเชื้อเลย
พอพูดถึงเรื่องอยู่บ้าน ตอนนี้สาวออฟฟิศหลาย ๆ คนน่าจะต้องทำงานอยู่ที่บ้าน หรือ ' Work From Home ' กันอยู่ใช่มั้ยล่ะคะ ?
เพราะเราเองก็เป็นหนึ่งในคนที่ต้อง Work From Home เหมือนกัน ต้องปรับตัวหลายอย่างเลยค่ะ
แถมที่สำคัญนะ...
Home มันไม่เหมือนกับ Office ถูกมั้ย ? โต๊ะทำงานและบรรยากาศก็แตกต่างกัน แต่งานเราก็ยังต้องทำ เพราะฉะนั้นเราต้องพร้อมลุย และแอคทีฟให้มากกว่าเดิม งานเราจะได้มีประสิทธิภาพยังไงล่ะคะ
เวิร์ค ๆๆๆ วันนี้เราเลยจะมาแชร์ #ฮาวทูจัด จัดอย่างไรให้ลุยงานได้อย่างมีประสิทธิภาพถ้าพร้อมแล้วตามไปดูกันเลยจ้า !
★｡･:* ｡･:*:･ﾟ☆ ｡･:*:･ﾟ★ ♫•*¨*•.¸¸♪ ♡*:･。. +ﾟ*｡:ﾟ+
• แชร์ #ฮาวทูจัด Work From Home อย่างไรให้พร้อมลุย ! •
#ฮาวทูจัดหามุม เลื่อนโต๊ะ ลุย !
เราขอออกตัวก่อนเลยว่า ปกติไม่มีโต๊ะนั่งทำงานนะจ๊ะ กลับถึงคอนโดมาก็คือถ้ามีงานโดดขึ้นเตียง แล้วเปิดโน้ตบุ๊ควางบนตักทำเอานะ
พอได้ Work From Home ก็เลยต้องเปลี่ยนพื้นที่ สร้างบรรยากาศ เพื่อให้พร้อมลุยงานกันหน่อย เตรียมโต๊ะแล้วเลื่อนหามุมเลย !
แนะนำว่าให้เลือก ' มุมติดหน้าต่าง ' เพราะเราคิดว่ามันจะช่วยสร้างบรรยากาศให้เรารู้สึกตื่นตัวตลอดเวลา
ทั้งแสงอาทิตย์เอย ท้องฟ้าเอย และวิวรอบข้างทำให้เรามีสมาธิมากขึ้น เวลานึกงานไม่ออกให้ลองมองออกไปข้างนอกหน้าต่าง หรือเปิดหน้าต่างฟังเสียงข้างนอกบ้างก็ดีนะ
ยิ่งเวลาจ้องหน้าจอคอมนาน ๆ ยิ่งต้องพักสายตา แค่ลองมองออกไปนอกหน้างต่าง หาพื้นที่สีเขียวดูก็ช่วยได้นะ
แต่ถ้าใครคิดว่ามุมอื่นมันเวิร์คกว่าก็ลองปรับให้เข้ากันสไตล์ของตัวเองได้นะ
#ฮาวทูจัดระบบความคิด และสิ่งที่ต้องทำ !
หลายคนอาจจะสับสนว่า วันนี้เราต้องทำงานอะไรบ้างนะ ? สาว ๆ คงยังไม่ชินการ Work From Home ซะเท่าไหร่ อาจจะไม่ง่ายสำหรับวัฒนธรรมการทำงานของไทย แต่เราสามารถทำได้แค่จัดระบบความคิดของเราค่ะ
และ ' โพสอิท หรือกระดาษโน้ต ' หลายสีเหล่านี้ จะเป็นไอเทมที่ช่วยไม่ให้ระบบความคิดของเราสลวนไปมากกว่านี้
เตรียมอุปกรณ์เครื่องเขียนต่าง ๆ ไว้ให้พร้อมจดนะคะ ใครแจ้งอะไรมาในแชท จดแล้วแปะแล้วจำไว้เลยค่ะ !
อะ อย่าลืมเวลาเข้า - ออกงานด้วยเด้อ สำคัญมากนะจ๊ะ
อย่างเราเข้างาน 8 โมงเช้า เลิกงาน 5 โมงเย็น เราต้องกดบันทึกเข้า - ออกงาน ใครยังใช้ระบบตอกบัตร หรือสแกนต่าง ๆ อาจจะยุ่งยากหน่อยนะ อาจจะเก็บไว้ในชีท หรือบอกในโน้ตกรุ๊ปแต่พอดีบริษัทเราใช้แอปพลิเคชั่น
http://www.jobcan.in.th/
สะดวกมาก อย่างเวิร์ค (อยากใช้ลองไปสะกิดบอก HR ดูนะคะ)
#ฮาวทูจัดให้ครบ เจ้าอุปกรณ์ทั้งหลาย !
' อุปกรณ์ต้องครบ จบอยู่บนโต๊ะเดียว '
เตรียมให้พร้อมเลยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นคอมพิวเตอร์ โน้ตบุ๊ค คีย์บอร์ด สายชาร์จต่าง ๆ โทรศัพท์วางไว้ใกล้ตัวได้ยิ่งดี เผื่อมีการคุยงานที่เร่งด่วน
และที่สำคัญไฟล์งานที่อยู่ใน HD เอามากองรวมกันไว้โซนนึงเลยค่ะ จะได้ไม่ต้องเสียเวลาไปหา
เพราะให้คิดเสมอว่าทีมต้องการเรา งานที่ทำต้องเสร็จให้ทันเวลา แค่นี้เอง เราก็จะสามารถทำงานที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว
#ฮาวทูจัด เสบียงเตรียมท้อง !
อยู่ออฟฟิศเปิดตี้สั่งนู้นนี่กินได้ แต่อยู่บ้านหรือคอนโด และยิ่งในสถานการณ์กักตัวแบบนี้ ต้องเตรียมรับมือกับเสบียงให้ดีเลยนะคะ
นอกจากตุนอาหารแล้ว กักตุนขนมหรือของว่าง นี่แหละสำคัญมาก!!คิดงานไม่ออกอยากเติมความหวาน ไม่ต้องลงไปซื้อ เดินไปหยิบ มันจะเสียเวลาค่ะ
ลองหากล่องมาวางไว้ ใส่ขนมที่เราชอบกิน ลูกอม เยลลี่ ยัดลงไปในกล่องเลย
อยากกินแค่เอื้อมไปหยิบ ไม่ต้องลุกไปไหน แต่อย่าเผลอกินหมดในวันเดียวนะคะ ไม่งั้นชั่งน้ำหนักอีกที ได้น้ำตาไหลนองเพราะน้ำหนักขึ้นแน่ ๆ
#ฮาวทูจัด รับเอนเนอจี้ ลุย !
พลังความรักจะสามารถขับเคลื่อนทุกสิ่ง ความติ่งก็เช่นกันค่ะ
นาทีนี้เอนเนอจี้ต้องมา ความเป็นแม่ ความเป็นแฟนคลับต่าง ๆ จะช่วยผลักดันให้งานเราเสร็จไวขึ้น และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
เพราะอะไรรู้มั้ยคะ แค่เงยหน้าไปมองพวกเค้า ไหนจะค่าคอนเสิร์ต ค่าอัลบั้ม
ถ้าไม่ทำงาน
เราจะเอาไหนจ่ายจริงมั้ยคะ ?
หรือใครที่ไม่ได้มีความชื่นชอบในด้านนี้ แต่มีความชื่นชอบในแบบอื่น อย่างเช่น พวกของสะสม ผ้าเชียร์ทีมฟุตบอล งานศิลปะ รูปครอบครัว คนรัก หรืออะไรก็แล้วแต่
ลองจัดแบ่งพื้นที่เหล่านี้ไว้หน่อยแล้วกัน เพื่อเพิ่มกำลังใจ และไฟในการทำงานให้มันลุกโชนขึ้นมาแรง ๆ เลย
#ฮาวทูจัดการความเครียด เติมความครีเอท !
รู้จักศิลปะบำบัดมั้ยคะ ?
เพราะสิ่งเหล่านี้จะเยียวยาความคิด ความรู้สึก หรือความเครียดของเราได้ ลองปลดปล่อยออกมา
แม้มันจะเป็นศิลปะที่มีความเป็นตัวเรา อาจจะติสท์บ้าง หรือไม่ได้ฝีมือเข้าขั้นศิลปิน แต่ศิลปะจะช่วยให้เราผ่อนคลายลงบ้าง แถมยังเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ทำให้เกิดไอเดียใหม่ ๆ อีกด้วย
หรือจะลองหากิจกรรมที่ทำแล้วรู้สึกผ่อนคลายก็ได้เหมือนกันค่ะ อย่าทำงานหนักจนเครียดเกินไปน้าาา ต้องไม่ลืม Work Life Balance
#ฮาวทูจัดการร่างกาย พร้อมลุย !
ฮั่นแน่ เห็นหมอนกับผ้าห่มแบบนี้ ไม่ได้จะให้เอาไว้แอบงีบเด้อ ถ้าอยากจะพักต้องรอเลิกงานก่อนนะสาว ๆ
ทั้ง 2 ไอเทมนี้ เราควรจะมีเผื่อไว้ให้เราได้ปรับเปลี่ยนท่าทางบ้างเอาหมอนรองแขน หนุนหลัง ให้ร่างกายไม่เมื่อยเหนื่อยล้า หรือใครมีไอเทมแก้ออฟฟิศซินโดรมก็เอามาใช้แทนกันได้
ส่วนผ้าห่ม เอามาไว้กันหนาว เผื่อใครอยากลองทำให้ปรับอุณหภูมิให้เหมือนออฟฟิศ
(เรามั่นใจว่า ส่วนใหญ่ออฟฟิศต้องหนาวเย็นยะเยือก ถ้าไม่หนาวคือแอร์เสีย แค่นั้นเลย)
เดินไปปรับแอร์ให้หนาวติดลบ สร้างบรรยากาศเหมือนนั่งทำงานอยู่ที่ออฟฟิศ ก็อย่าลืมห่มผ้าให้ร่างกายอบอุ่นด้วยนะจ๊ะ
★｡･:* ｡･:*:･ﾟ☆ ｡･:*:･ﾟ★ ♫•*¨*•.¸¸♪ ♡*:･。. +ﾟ*｡:ﾟ+
อาจจะต้อง Work From Home แบบนี้กันไปสักพัก หวังว่า #ฮาวทูจัด ของเราจะช่วยเป็นไอเดียให้ทุกคนจัดโต๊ะทำงาน หรือจัดการทำงานในสไตล์ของตัวเองแล้วกันเนอะใครมีโต๊ะทำงานที่อยากแชร์ก็มาเขียนบทความที่ซิสต้าคาเฟ่เหมือนเราได้เลยยังไงช่วงนี้ อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะคะ ถ้าจำเป็นจะต้องออกไปข้างนอกบ้าน ให้ป้องกันตัวเองด้วยพกเจลล้างมือ ใส่หน้ากากอนามัย และพยายามไม่สัมผัสในพื้นที่สาธารณะด้วยนะจ๊ะวันนี้ต้องขอตัวลาไปปั่นงานต่อก่อน แล้วเจอกันบทความหน้า บัยบาย \(>__<)/