เกิดเป็นผู้หญิงต้องสตรอง ! ยิ่งโสดต้องยิ่งเเกร่ง!
ใครว่าเกิดเป็นผู้หญิงมันง่ายยยยย!ขอเถียงขาดใจเลยค่ะทั้งงานทั้งภาระต่าง ๆ พูดเลยว่าเหนื่อยไม่แพ้ผู้ชายเเถมยังหนักกว่าอีกร้อยเท่าในวันเเดงเดือดยิ่งเป็นคนโสดไม่มีคนคอยดูเเล คอยปลอบ ไม่รู้จะอ้อนใครอีกแต่ไม่ต้องแคร์ค่ะชาวซิสสส! ไม่มีเขาเราก็ต้องสตรอง เครียดได้ก็หายเครียดได้ด้วยตัวเราเนี่ยเเหละ ครั้งนี้ทางเราเลยได้รวบรวมรวมสารพัดวิธีฮีลใจฉบับสาวโสดเเบบไม่ต้องง้อใครมาฝากกันจะมีวิธีไหนบ้างมาดูกันเลย ! ลุยยยย !
แชร์ 6 วิธีฮีลใจสไตล์คนโสด เซลฟ์เลิฟได้ไม่ง้อใคร!
ทำกิจกรรมจัดดอกไม้เพิ่มความสดใส
มาเพิ่มความสดใสให้หัวใจได้เบิกบานด้วยการจัดดอกไม้กันดีกว่าค่ะชาวซิสสสเพราะเราเชื่อว่าสีสันสดใสของดอกไม้น่าจะช่วยให้เพื่อน ๆ ได้ผ่อนคลายกันถือว่าละสายตาจากหน้าจอมาจ้องดอกไม้กันดีกว่าเเถมกิจกรรมนี้ยังช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ได้เป็นอย่างดี เเละทำให้พื้นที่ในห้องดูมีชีวิตชีวามากขึ้นอีกด้วยมองเเล้วดีต่อใจที่สุด!
ดูซีรีส์เรื่องโปรด
การนั่งดูซีรีส์เป็นอีกหนึ่งวิธีฮีลใจที่ใช้ได้ในทุกโอกาสจริง ๆ ค่ะยิ่งได้นั่งดูซีรีส์บนเก้าอี้ตัวเก่งพร้อมกับป็อปคอร์นรสโปรดบอกเลยว่าสามารถนั่งอยู่ได้เป็นวัน ๆ เเน่นอนเผลอเเป๊บ ๆ ก็จะหมดวันเเล้ว แต่แนะนำนะคะถ้าเพื่อน ๆ อยากจะผ่อนคลายก็ลองหาซีรีส์เบา ๆ สมองก็พอน้าจะได้ผ่อนคลายไม่ต้องคิดอะไรเยอะ
ออกกำลังกายเพิ่มฮอร์โมนความสุข
เอ้า 1 2 3 ! เริ่มเลอ วงการเบเบ้รอเพื่อน ๆ ทุกคนอยู่นะคะมาไล่พลังความเครียดออกไปด้วยการใช้กำลังกายกันดีกว่าให้มันเหนื่อยจนหายเครียดไปเลยเเละนอกจากจะกำจัดความเครียดเเล้ว ยังช่วยเพิ่มความสุขให้เพื่อน ๆ ได้อีกด้วยค่ะ เพราะการออกกำลังกายจะช่วยให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุขถึง 3 ชนิด ไม่ว่าจะเป็น ซีโรโทนิน เอ็นดอร์ฟิน และโดปามีนช่วยให้ร่างกายและสมองแฮปปี้ขึ้นเยอะเลยค่ะ
โทรไปเมาท์กับเพื่อนซี้
เวลาเครียด ๆ เนี่ยการฮีลใจที่ช่วยได้เสมอคือการได้บอกได้เล่าออกไปซึ่งคนที่เเนะนำให้โทรไประบายขอเป็นเพื่อนซี้เลยค่ะเพราะถ้าเป็นพ่อเเม่ก็จะเป็นเเนวให้กำลังใจ ซึ่งก็เป็นวิธีฮีลใจที่ดีเช่นกันเเต่ถ้าเป็นเพื่อนซี้เนี่ยจะมีการอวยไม่ลืมหูลืมตา เเถมเป็นกำลังด่าสมทบที่ดีรับรองว่าดีขึ้นทันตาเห็น ฮีลใจยังไงให้เเซ่บให้สนุกก็ต้องวิธีนี้เลย
จุดเทียนหอม นอนเเช่น้ำอุ่นแบบฟินๆ
ใครที่ชอบอยู่เงียบ ๆ ไม่อยากวุ่นวายกับใครขอแนะนำวิธีฮีลใจเเบบมินิมอลด้วยการนอนแช่น้ำอุ่นฟิน ๆ พร้อมจุดเทียนหอมช่วยเพิ่มความผ่อนคลายเข้าไปอีก ก็ช่วยลดความเมื่อยล้าทั้งทางร่างกาย และสมองที่ถูกใช้งานมาทั้งวันได้อย่างดีแนะนำเพิ่มความฟินด้วยการเลือกBathBomb กลิ่นที่ช่วยเรื่องการผ่อนคลายด้วยน้า
นอนหลับอย่างเต็มอิ่มช่วยฮีลใจ
ขอปิดท้ายกับวิธีฮีลใจเเบบง่าย ๆ ไม่ต้องเสียเงินเพิ่มอะไรทั้งนั้นด้วยการ“นอนหลับ”วิธีนี้ทางเราก็เชื่อว่าน่าจะเป็นวิธีโปรดของหลาย ๆ คน เหมือนกันใช่ไหมคะ ก็เเบบมันสบายยยยยย เพลินสุด ก็เเหม ทั้งอาทิตย์นับเวลานอนรวมกันเเล้วยังไม่ถึง 8 ชั่วโมงเลยค่ะเพราะฉะนั้นถ้ามีโอกาสก็อยากให้เพื่อน ๆ เก็บแต้มการนอนเอาไว้เยอะ ๆ เลย
เป็นไงบ้างล่า!ใครว่าคนโสดจะฮีลใจตัวเองไม่ได้วิธีที่เราเเนะนำเพื่อน ๆ ไปบอกเลยว่าทำง่าย สวยสตรอง ทำคนเดียวได้เเบบไม่ต้องคิดเยอะรู้เเบบนี้เล้วเชิ่ดต่อไปเลยค่ะ อย่าได้สนอย่าได้เเคร์เรามันตัวเเม่จะเเคร์เพื่อ!