ฮัลโหลล เอวรี่บอดี้ สาวๆSistaCafeทุกคนค่ะ! ٩(｡•́‿•̀｡)۶
เป็นผู้หญิงอะเนอะ ' งานผิว ' เป็นสิ่งสำคัญ ไม่ใช่แค่ผิวหน้านะ ผิวกายก็ด้วย จะปล่อยให้ผิวหยาบกร้าน เหมือนลุยทะเลทรายซาฮาร่ามาเป็นปีๆ ผู้ชายจับแล้วสะดุ้งโหยง ก็คงจะไม่ใช่ มันก็ต้องบำรุงกันนิดนึง
( ที่จริงก็ไม่นิด ) ทั้งครีม เซรั่ม และ ' สครับผิว ' ให้เรียบเนียนสวยงามค่ะ
สาวๆ หลายคนคิดว่า แค่ขัดผิว ก็แค่ขัดๆ ถูๆ วนๆ ไปให้ขี้ไคลไหลออกมาเท่านั้นเองนี่นา? กรีดตา ถักผมเปียยังยากกว่าอีก - -' ถ้าเทียบกับทรงผมยากๆ มันก็ง่ายกว่าแหละค่ะ แต่ใช่ว่าจะไม่มีหลักการอะไรเลย ถ้าขัดผิดวิธี ผิวของเธอก็ไม่มีวันเนียนใสได้ 100%
จะมีแผ่นๆ เกล็ดๆ ติดอยู่บ้าง ให้แอบรำคาญใจเล่นๆ แจ็คพ็อตหน่อยก็ผิวเป็นแผลไปเลยจ้า #แหงะ
ถ้าอยากรู้ว่า ' วิธีขัดผิวแบบผิดๆ ' เป็นยังไง ลองเช็คได้ในบทความนี้เลยค่ะซิส จะได้ไม่เผลอทำพังอีกในครั้งหน้าเนอะ Go!
1. ใช้สบู่ 'ทั่วไป' ทำความสะอาดผิว เพียงอย่างเดียว!
สำหรับสาวๆ ที่ไม่กล้า หรือไม่เห็นความสำคัญของ ' สครับผิว ' บอกเลยว่าให้คิดใหม่! สบู่ก้อนทั่วไป อาจทำความสะอาดผิวชั้นนอกได้ แต่ไม่สามารถผลัดเซลล์ผิวเก่า กระตุ้นเซลล์ผิวใหม่ได้เหมือนสครับแน่นอน
ยิ่งถ้าใช้สบู่สูตรที่เป็นด่างเยอะ ผิวก็จะลอก เป็นขุย เป็นเกล็ดๆ ได้เลยล่ะ
เธอควรสครับผิว อย่างน้อยก็ 1 ครั้ง/ สัปดาห์ เพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป อย่าละเลยนะจ๊ะ #เตือนแล้วน้า
2. ไม่สครับผิวก่อน 'โกนขน'
ผู้หญิงบางคนใจกล้ามาก! เพิ่งโกนขนมาหมาดๆ ก็สครับผิวต่อเลย ซึ่งอันตรายกับผิว เสี่ยงเป็นแผลเลือดไหลอาบมากๆ!
เพราะการโกนขน จะเกิด ' ขนคุด ' หรือขนเป็นตอๆ กุดๆ ที่มองไม่เห็นเต็มไปหมด ( การโกนไม่เหมือนแว็กซ์หรือเลเซอร์ ที่จะดึงขนออกหมด 100% อยู่แล้วค่ะ ) ผิวบริเวณนั้นจะบอบบางมาก พอใช้สครับไปขัดต่อ ผิวก็เป็นแผลได้ง่ายๆ เลย
เราแนะนำให้สาวๆ สครับผิว ' ก่อน ' โกนขน เพราะการขัดผิวจะลดแนวโน้มการเกิดขนคุดได้
ถ้าเธอมีผิวแพ้ง่าย อย่าสครับแล้วโกนขนทันทีเด็ดขาด ผิวจะระคายเคืองสุดๆ รอ 1-2 วันให้ผิวฟื้นตัวก่อน ค่อยโกนขนออกนะคะ
6 วิธี! โกนขน ให้ 'ถอนรากถอนโคน' โชว์ผิวสวยนานขึ้น!
https://sistacafe.com/summaries/28423
3. สครับผิว 'ระหว่างอาบน้ำ' เท่านั้น
สาวๆ บางคนสงสัยว่าเอ๊ะ? สครับผิวระหว่างอาบน้ำก็ดีแล้วนี่นา ผิวกำลังเปียกๆ ชื้นๆ จะได้ไม่ระคายเคืองผิวมาก ก็ถูก แต่ผิวจะเรียบเนียนสวยได้ไม่เต็มร้อยนะ!การสครับผิวมีหลากหลายรูปแบบ เธอสามารถ ' ขัดผิวแบบแห้ง ' ได้เช่นกันโปะสครับลงบนผิวแห้งๆ ใช้ ' แปรงขัดผิวขนนุ่ม ' ค่อยๆ นวดวนเป็นทิศวงกลม เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ขี้ไคลต่างๆ อีกทั้งวิธีนี้ยังช่วยกระตุ้นต่อมน้ำเหลืองใต้ผิว ลดการคั่งของเหลวในร่างกายอีกด้วยดีขนาดนี้ต้องลองทำดูแล้วล่ะค่ะ ^ ^
4. ไม่ 'สครับปาก' เลย
เห็นสาวๆ หลายคนประสบปัญหานี้ แต่ไม่กล้าขัดปาก กลัวเป็นแผลกันใช่ไหมคะซิส? ริมฝีปากที่แห้ง ลอกเป็นแผ่นๆ ขุยๆ ( ที่ไม่ใช่การบวมอักเสบ หรืออาการแพ้ ) บางทีลิปบาล์มเอาไม่อยู่เด้อต้องใช้ตัวช่วย คือ Lip Scrub ให้ผิวปากเรียบเนียน ทาลิปสติกได้สวยมากขึ้นค่ะสาวๆ ควรสครับปาก 1 ครั้ง/ สัปดาห์ โดยสามารถทำเองได้ง่ายๆ คือผสมวาสลีนกับน้ำตาล แล้วใช้นิ้วชิ้ถูนวดวนๆ รอบริมฝีปาก ทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ก่อนจะทาลิปบาล์มเพื่อบำรุงอีกรอบ เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย!แต่ถ้าใครเบื่อลิปสครับแบบเดิมๆ แล้ว เข้าไปส่องสูตรเติมกลิ่นหอมๆ ได้ด้านล่างเลยค่า
DIY Bubblegum Lip Scrub สูตรสครับขัดปากกลิ่นหมากฝรั่ง หอมหวานถึงใจ ใช้เท่าไหร่ก็ไม่มีเบื่อ
https://sistacafe.com/summaries/26055
5. ใช้มือขัดอย่างเดียว 'ไม่ใช้อุปกรณ์ช่วยสครับ'
ใช้มือขัดก็เป็นเรื่องราวดีๆ เรากะน้ำหนักมือได้เอง ไม่ต้องเสียเงินซื้ออุปกรณ์ก็จริง แต่ถ้าอยากให้ผิวเนียนสวยแบบล้ำลึก การเลือกซื้อแปรงดีๆ ก็เป็นสิ่งสำคัญ!เพราะถึงจะใช้มือขัดให้ดีแค่ไหน ก็ไม่สามารถผลัดเซลล์ผิวถึงชั้นในได้ค่ะไม่จำเป็นต้องเป็นแปรงขนแข็งๆ เสมอไป ถ้ามีผิวบอบบาง จะเลือกใช้ฟองน้ำบุก, ผ้าขนหนูเนื้อนิ่ม หรือรังบวบก็ได้ เลือกที่เหมาะกับผิวของเราที่สุดก็พอค่ะ
6. สครับ 'บ่อยเกินไป'
สครับบ่อยไปก็ไม่ดี เพราะผิวหนังของเราบอบบางนะคะซิส ถ้าเราขัดผิวทุกวัน ผิวจะมีแนวโน้มอ่อนแอมากขึ้น เพราะไม่มีเวลาฟื้นตัวเลย นานเข้าอาจจะระคายเคืองจนเกิดจุดแผลเล็กๆ ได้ขัดได้บ่อยสุดแค่ 2-3 ครั้ง/ สัปดาห์ ก็เพียงพอแล้วแต่ก็มีข้อยกเว้นอยู่ ถ้าเธอใช้สครับผิวสูตรที่ ' ใช้ได้ทุกวัน ' ก็ขัดผิวได้ทุกวัน แต่ส่วนตัวแนะนำว่า ใช้กับผิวกายก็พอ ผิวหน้าอย่าไปขัดบ่อยเกิน หน้าเป็นส่วนที่บอบบางที่สุดในร่างกายแล้ว ถนอมๆ นิดนึงเนอะ ><
7. ขัดผิวแรงเกิน ( ระวังหนังถลอก! )
ก็กลัวผิวไม่เนียน แถมยังมือหนักเป็นทุนเดิม เลยขัดตะบี้ตะบันสุดๆ ปรากฎว่านอกจากผิวไม่สวยแล้ว ยังเลือดออกอีกด้วย ;___; แง!ขัดแรงไปใช่ว่าจะดีเด้อ ผิวเราไม่ใช่ก้นกระทะหรือจานชามที่สกปรกขนาดนั้น ขัดวนเบาๆ แค่พอให้ผิวมีเลือดฝาดก็พอค่ะถ้ากะไม่ถูกว่าควรขัดแรงแค่ไหน ลองสังเกตผิวตัวเอง ถ้าเริ่มเปลี่ยนสีเป็นสีชมพูอ่อน นั่นคือพอแล้ว อย่าขัดแรงกว่านี้! และอย่าขัดนานเกิน 10-15 นาที เพื่อถนอมผิวให้อยู่กับเราได้นานที่สุดค่ะ ^___^
8. ใช้สครับในปริมาณที่ 'ไม่เหมาะสม'
สครับหน้า หรือสครับตัว ไม่ใช่ครีมพอกหน้า หรือครีมโกนหนวดค่ะซิส ไม่ต้องโปะบนผิวเป็นก้อนใหญ่ๆ หนาๆ ขนาดนั้น นอกจากเปลืองเนื้อสครับโดยใช่เหตุแล้ว ยังทำให้การขัดผิวลดประสิทธิภาพลงอีกด้วยแค่เกลี่ยสครับบางๆ ให้คลุมทั่วบริเวณที่จะขัด แล้วขัดเบาๆ ก็พอ ปริมาณที่เหมาะสม สำหรับคนทั่วไปคือ 1 อุ้งมือ สำหรับทั่วร่างกาย แต่ถ้ามีส่วนไหนที่อยากขัดเพิ่มเป็นพิเศษจริงๆ ก็สามารถเพิ่มได้อีกนิดหน่อยค่ะ
9. ลืมสครับ 'หนังศีรษะ' ไปหรือเปล่า!?
สาวๆ หลายคนขัดผิวทั่วตัว ผิวเนียนสวยเชียว แต่หนังศีรษะหยาบกร้าน รังแคเยอะเวอร์ มีหลายคนด้วยนะที่เป็นแบบนี้ เพราะจริงๆ แล้ว หลายคนไม่รู้ว่า ' หนังศีรษะ ' ก็เป็นผิวหนัง( แม้จะมีเส้นผมปกคลุมจนมองไม่เห็นก็เถอะ ) ต้องการผลัดเซลล์ผิวเหมือนกัน ที่จริงแล้ว รังแคก็คือเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ที่เราละเลย ไม่ใส่ใจดูแลนั่นเอง!วิธีแก้ก็ง่ายๆ ใช้ ' แชมพูสูตรขจัดรังแค ' เพื่อเป็นการสครับหนังศีรษะไปด้วยในตัว ถ้างบถึง แนะนำเป็นสูตรที่ใส่เกลือทะเล ( Sea Salt ) สระแล้วจะเบาสบายหัวสุดๆ เพราะเกลือจะช่วยขัดหนังศีรษะ และทำให้รังแคหายไปด้วยค่ะ ヽ(*⌒▽⌒*)ﾉ
10. ใช้ 'สูตรสครับ D.I.Y ในเน็ต' โดยไม่เช็คส่วนผสมให้ดีก่อน!
แต่ละคนก็ถูกกับส่วนผสมต่างกัน ใช้สครับสูตรเดียวกัน บางคนอาจใช้ดี บางคนอาจแพ้กระจุยกระจายไปเลยก็ได้! ยิ่งสูตรสครับ D.I.Y ที่เธอเสิร์ชหาในอินเตอร์เน็ต น้ำตาลเอย มะนาวเอย เกลือเอยถ้ายังไม่เคยทดสอบกับผิวหนังตัวเองมาก่อน อย่าเพิ่งไปทำตาม เพราะถ้าผิวพัง ก็คือพังยาวเลย ส่วนผสมไม่แพง แต่ค่าหาหมอน่ะแพงเด้อ!ก่อนจะใช้สครับสูตรแปลกๆ สูตรไหนก็ตาม ควรทดสอบที่ผิวส่วนใดส่วนหนึ่งบนร่างกายก่อน อาจเป็นท้องแขน ท่อนแขน ต้นขา หรือบริเวณใต้ร่มผ้าที่ใส่เสื้อผ้าปิดได้ ( เผื่อแพ้ ) ถ้าผ่าน ค่อยเอามาขัดทั้งตัวค่ะ Play Safe ไว้ก่อนเด้อ
----------------------------------
เรื่องมันก็จะประมาณนี้เนอะ ไหน ใครเผลอทำผิดข้อไหนไปบ้าง เนี่ยบอกแล้ว การขัดผิวไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ต้องขัดทั้งหนังศีรษะ ริมฝีปาก ใบหน้า และทั่วตัวเลย! ขัดแรงไปผิวก็พัง ขัดเบาไปก็ไม่ช่วยผลัดเซลล์ผิว แถมเราอาจแพ้ส่วนผสมบางอย่างโดยไม่รู้ตัว แต่อย่างไรก็ตาม! ถ้าเธอรู้ขั้นตอน และวิธีขัดที่ถูกต้องแล้ว จำครั้งเดียวก็ใช้ได้ตลอด ผิวก็จะเนียนสวยใสเหมือนไอดอลได้แล้วค่า
ด้วยรักและห่วงใย อยากให้สาวๆ ซิสต้าผิวเนียนสวย มีเสน่ห์ดึงดูดหนุ่มๆ อิอิ >< วันนี้ขอไปขัดตัวบ้างละ ตอนนี้ขี้ไคลเยอะเวอร์! ไปละค่า ซียา~~
----------------------------------
![External Link: Cr. 16 Mistakes You’re Making When You Exfoliate [ gurl.com ]](https://img.sistacafe.com/resizer?url=&w=220)
Cr. 16 Mistakes You’re Making When You Exfoliate [ gurl.com ]
http://www.gurl.com/2017/03/20/common-body-exfoliation-mistakes/