สาวๆ ที่รักสุขภาพทั้งหลายวันนี้เรามีสูตรน้ำดื่มดีท็อกซ์เริ่ดๆ มาฝากกันค่ะ นอกจากจะทำให้สุขภาพดีแล้วยังทำให้หุ่นดีอีกด้วยน๊าา

อย่างที่เรารู้กันว่าเมล็ดเจีย นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่างและขึ้นชั้นเป็น super food  ที่ฮิตในหมู่คนรักสุขภาพกันอีกด้วย

มาดูสูตรง่าย ๆ ที่เรานำมาฝากันวันนี้เลยค่าา

เมล็ดเจียมีไฟเบอร์ โปรตีน และกรดไขมันโอเมก้า3 สูง จึงช่วยปรับสมดุลระบบเผาผลาญพลังงานของร่างกาย และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุและวิตามินที่ ช่วยให้ เส้นผมนุ่มสลวย ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ดูอ่อนวัย และยังช่วยลดปัญหาสิวอีกด้วย  จึงเหมาะสำหรับสาว ๆ ที่กำลังหาเครื่องดื่มดีท็อกซ์เพื่อบำรุงสุขภาพกันค่ะ

สุขภาพดีไม่ได้มีกันได้ง่าย ๆ ค่ะต้องบำรุงร่างกายด้วยอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สาวๆ ลองหามาดื่มกันนะคะ จะใส่ขวดพกเข้ายิมด้วยก็เก๋มากเลยน้าา