Crispy Honey Nut Granola Bars สูตรทำขนมขบเคี้ยวยามท้องว่าง อร่อยง่ายได้คุณค่าจากธรรมชาติ

Crispy Honey Nut Granola Bars สูตรทำขนมขบเคี้ยวยามท้องว่าง อร่อยง่ายได้คุณค่าจากธรรมชาติ

กินเพลิน เคี้ยวมัน เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม

09 November 2016
Aya-P
09 November 2016
เลือกอ่านตามหัวข้อ


สำหรับใครที่มักจะเกิดอาการหิวระหว่างวันบ่อยๆ ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะอายะพีมีตัวช่วยดีๆ มาฝากค่ะ เป็นขนมธัญพืชแท่งฉบับโฮมเมดที่อุดมด้วยของมีประโยชน์ล้วนๆ กรอบอร่อยหอมมันจนแทบอดใจไม่ไหวเลยทีเดียว โอเค พร้อมรึยังคะ งั้นเรามาเริ่มทำกันเถอะ!!

image_245702
- ที่มารูป: cf.fivehearthome.com

 

ส่วนผสม


1. ข้าวโอ๊ต 1-1/2 ถ้วย
2. ถั่ววอลนัทสับ 1 ถ้วย
3. ถั่วอัลมอนด์สไลซ์ 1/2 ถ้วย
4. มะพร้าวป่นชนิดไม่หวาน 2/3 ถ้วย
5. น้ำผึ้ง 1/2 ถ้วย
6. น้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ
7. เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
8. สารสกัดวานิลลา 1-1/2 ช้อนชา
9. เกลือ 1/4 ช้อนชา
10. ซีเรียลข้าวพอง 1 ถ้วย

image_245750
- ที่มารูป: www.onceuponachef.com

 

แนะนำซิสป้ายยาใหม่
Chocian
นอนดึกแค่ไหนก็ไม่กลัวสิวอุดตันเพราะมี...
0 Likes
0 Comments
Wachiraporn
ปากกาลบรอยเปื้อนที่สาวๆอย่างเราต้องมีติดกระเป๋า💖
1 Likes
0 Comments
Muhjung
ที่สุด !!! ของน้ำหอมยั่วผู้ .. ต้องยกให้เลยจ้าาา 🌹🌷❤️😘
2 Likes
2 Comments

ขั้นตอนการทำ


1. เตรียมเตาอบไว้ที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮน์

image_245752
- ที่มารูป: i.kinja-img.com


2. ปูกระดาษฟอยล์บนถาดอบแล้วเอาข้าวโอ๊ต วอลนัทกับอัลมอนด์ใส่ลงไป เกลี่ยให้เนียนเรียบเสมอกัน จากนั้นนำไปอบประมาณ 7 นาที

image_245753
- ที่มารูป: www.onceuponachef.com


3. โรยมะพร้าวป่นให้ทั่วแล้วนำกลับไปอบต่ออีก 6-8 นาที ต้องคอยจับตาดูให้ดีนะคะ ระวังมะพร้าวจะไหม้เอา

image_245756
- ที่มารูป: www.onceuponachef.com


4. ระหว่างที่รอ ใส่น้ำผึ้ง น้ำตาลทรายแดง เนยจืด สารสกัดวานิลลากับเกลือลงในหม้อแล้วตั้งไฟกลาง คนผสมให้เข้ากันดีจนน้ำตาลละลายหมด เมื่อได้ที่ก็ปิดไฟและพักทิ้งไว้ก่อน

image_245758
- ที่มารูป: www.onceuponachef.com


5. เอาถาดออกจากเตาและปรับอุณหภูมิให้เหลือ 300 องศาฟาเรนไฮน์ จากนั้นผสมข้าวโอ๊ต ส่วนผสมน้ำผึ้งกับซีเรียลข้าวพองให้เข้ากัน

image_245760
- ที่มารูป: www.onceuponachef.com


6. ปูกระดาษฟอยล์แผ่นใหม่บนถาดแล้วพ่นสเปรย์น้ำมันกันติดให้เรียบร้อย ตักส่วนผสมข้าวโอ๊ตวางลงไป

image_245761
- ที่มารูป: www.onceuponachef.com


7. เกลี่ยให้เนียนเรียบเสมอกันแต่อย่ากดแน่นเกินไปนะคะ นำไปอบต่อประมาณ 20 นาทีด้วยอุณหภูมิ 300 องศาฟาเรนไฮน์ที่เราเตรียมไว้ซะ

image_245763
- ที่มารูป: www.onceuponachef.com


8. นำออกมาพักให้เย็นตัวดีซัก 1-1 1/2 ชั่วโมงแล้วตัดเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ

image_245767
- ที่มารูป: www.onceuponachef.com


เอ้า แค่นี้ก็เสร็จเรียบร้อย สามารถเก็บรักษาในกล่องสูญญากาศได้นานประมาณอาทิตย์นึงค่ะ อ้อ แต่ไม่ควรเรียงต่อกันเป็นชั้นๆ นะ ไม่งั้นขนมจะติดกันและแตกร่วนง่ายค่ะ เพื่อนๆ อย่าลืมลองทำกันดูล่ะ รับประกันความอร่อยแถมยังไร้ไขมันแน่นอน อิอิ

image_245768
- ที่มารูป: i1.wp.com

 

 

บทความที่เกี่ยวข้อง

Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Search @