อาหารเช้า ถือเป็นอาหารที่สำคัญที่สุด
บางคนรับประทานอาหารเช้าแบบเร่งรีบเพราะเวลาที่เร่งรีบในช่วงเช้า
บ้างก็มีแค่ขนมปังกับเนยถั่ว หรือ แซนด์วิซธรรมดาๆ พอให้อิ่มท้อง
แต่งานนี้อาหารจะเป็นมากกว่าที่คุณคิด เพราะทั้งน่าทาน อร่อย
ซึ่งสามารถทำให้เช้าวันนั้นของคุณกลายเป็นที่สดใส และมีพลังมากกว่าปกติ เชียวล่ะค่ะ เอาล่ะ งั้นก็ถึงเวลาที่เราจะมาดูอาหารเช้าน่ากินๆ กันค่ะ
Cr. buzzfeed.com
http://www.buzzfeed.com/christinebyrne/make-ahead-healthy-breakfast#.hlzA91L8Aw
บทความที่เกี่ยวข้อง
เมนูอาหารคลีน | 6 สูตร Overnight Oatmeal อาหารเช้า แบบง่ายๆ
https://sistacafe.com/summaries/2770
12 สูตรพุดดิ้งเมล็ดเจีย เมนูอร่อย แคลอรีต่ำ เพื่อสุขภาพ
https://sistacafe.com/summaries/5935
มาทำ 'ดังโงะ นุ่มหนึบ' สไตล์ญี่ปุ่นแท้ๆ กันดีกว่า ～ (●´∀｀●)～
https://sistacafe.com/summaries/3147
