เครื่องดื่ม5ชนิดช่วยลดน้ำหนักแบบง่ายๆ
1450260025 sistacafe %e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e healthy
สุขภาพ

เครื่องดื่ม 5 ชนิด ช่วย ลดน้ำหนัก แบบง่ายๆ

ดื่มให้ลืมอ้วนกันไปเลย


» » - »
Sistacafe button sharefb 845b42fd1d095a2f4b763348a04dd4336e02755f9b74da5c6f292bdf3e28a9d2

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 1. นมถั่วเหลือง

    • 2. ไวน์แดง

    • 3. น้ำเปล่า

    • 4. ชาเขียวร้อน

    • 5. กาแฟดำ

    • บทความที่เกี่ยวข้อง

     

    สาวๆ ส่วนใหญ่ใส่ใจกับเรื่องอาหารมากกว่าเครื่องดื่ม โดยหารู้ไม่ว่าเครื่องดื่มเเก้วเล็กๆ ดูไร้พิษสงนั้น จริงๆ เเล้วซ่อนความหวาน ความอ้วน ไว้อย่างมากมาย อารมณ์แบบเหนื่อยนักพัก จิบน้ำหวานให้กระปรี้กระเปร่าสักนิดสักหน่อยคงไม่เป็นอะไรหรอก เป็นอะไรเเน่นอน 100 % เลยล่ะ รู้แบบนี้เเล้วเริ่มใจคอไม่ดีกันเเล้วใช่มั้ย?? 

    งั้นมาดูกันว่าเครื่องดื่มตัวไหน แบบไหน ที่เราสามารถดื่มได้เรื่อยๆ โดยไม่มีความอ้วนมาเป็นของเเถม  อ่านเสร็จเเล้วเตรียมตัวผอมกันได้เลย

     

    1. นมถั่วเหลือง

    นมถั่วเหลือง เครื่องดื่มที่มีไขมันและคอเรสเตอรอลน้อยมากถึงไม่มีเลย แต่ก็ยังมีโปรตีน แคลเซียม และวิตามินต่างๆ ครบถ้วน ไม่เเพ้นมวัวเลย เเต่สาวๆ ก็ต้องระมัดระวังการซื้อนมถั่วเหลืองกันสักหน่อย เพราะถ้าซื้อตามร้านทั่วไปหรือตามตลาด อาจจะมีส่วนผสมของน้ำตาลที่มากอยู่นะคะ 

     

    2. ไวน์แดง

    อาจมีบางทีที่สาวๆ เลี่ยงไม่ได้กับการเข้าสังคม งานปาร์ตี้ แล้วต้องมีแอลกฮอลล์มาเป็นส่วนประกอบ เเต่กำลังลดน้ำหนักด้วยนี่สิ ไวน์แดง เป็นอีกตัวเลือกนึงที่คุณสาวๆ ควรจะพุ่งเข้าไปหาเป็นอย่างเเรก  เพราะไวน์แดงจัดเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์สูง ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอล และป้องกันโรคหัวใจด้วย เเต่ควรดื่มเเต่พอดีนะจ๊ะ ถ้าดื่มเยอะเกินไปเสียสุขภาพเเน่นอน

     

    3. น้ำเปล่า

    น้ำเปล่าดีที่สุด!!! เพราะน้ำเปล่าไร้สิ่งเจือปนใดๆ ที่ทำให้ความอ้วนถามหา นอกจากจะทำให้ไม่อ้วนเเล้ว ยังทำให้ระบบในร่างกายสมดุล ยิ่งดื่มน้ำเยอะๆ ก็ยิ่งทำให้เราไม่หิวบ่อยๆ ด้วย แหม ดีจังเลย หยิบน้ำมาดื่มเเทบไม่ทัน
     
    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

    นักคัดสรร

    1442661279 1377781052 1original o

    Kajidrid

    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    อ่านเถิดจะเกิดผล :)
    ► อ่านต่อContent quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5

    อันดับบทความประจำวัน

    Icon ranking 100x100 17caf88cd10337c5f3b4552c3369228ccadb132eac8c3fd0be060df023f4564e

    (หมวดสุขภาพ)

    บทความที่เกี่ยวข้อง

    Icon content 100x100 c75e55eeeadc4fe462f76ec8b126efd93fb885f4d00f504f13615fab05f714ce

    (หมวดสุขภาพ)

    Feature

    Icon feature 100x100 1b8cc15b70b11944e7f18fb877d2aaeef54796aa75541bb8cb986849f5ad2d7b

    กิจกรรม SistaCafe