รวมสูตรเด็ด!! พิชิตหน้าใส แบบง่ายๆ จากสาวๆใน Pantip

ผิวใสไร้สิว หน้ากระจ่างใส ดูเปล่งปลั่งสุขภาพดี เป็นใครก็อยากได้จริงมั้ยคะ ? สาวคนไหนผิวดีแล้วก็แล้วไป แต่สาวบางคนที่มีปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ ไม่สม่ำเสมอ หน้าไม่กระจ่าง ไบรท์เท่าไหร่ จะทำยังไงดีล่ะเนี่ย??

แต่สาวๆ ไม่ต้องห่วง เมื่อมีปัญหาเราก็มีทางออกให้ มาดูความเห็นจากสาวๆ ที่รักผิวหน้าจาก Pantip กันดีกว่า ว่าพวกเธอมีวิธีอะไร ถึงทำให้สามารถครองครองผิวหน้าขาวใสได้สำเร็จ มาดูกันเล้ย!!

1. วิถีสุขภาพ : ออกกำลัง พักผ่อน ทานผักผลไม้เยอะๆ

อ่า...ข้อนี้ชัดเจนเลย ถ้าอยากผิวสวย หน้าใส ถ้าร่างกายพร้อมจากภายใน ก็จะทำให้สวยยันภายนอกได้โดยไม่ยากเลยค่ะ สาวคนไหนอยากหน้าใส กระจ่าง ไร้สิว ก็ต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีๆ ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 ครั้ง ทานของมัน ของทอดให้น้อยๆ ดื่มน้ำเป็นประจำ เน้นทานอาหารที่มีประโยชน์จำพวกผักผลไม้ ให้มีอัตราส่วนที่มากกว่าอาหารหมู่อื่นๆ เมื่อทานเยอะๆ ก็จะมีการขับถ่ายที่ดี ผิวใสแน่นอน และที่สำคัญคือ การนอนหลับพักผ่อน ต้องนอนก่อน 5 ทุ่ม ถ้าสาวๆ ทำได้ รับรองต้องตกใจกับผิวที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดแน่นอนค่ะ

2. ทำสูตรพอกหน้า พอกตัวสิ!

อาหารนอกจากจะทานเข้าไปเพื่อให้ผิวใสจากภายในแล้ว สารอาหารจากธรรมชาติก็ทำให้ผิวใสจากข้างนอกได้เหมือนกัน โดยผ่านการพอกนั่นเอง เรามีสูตรพอกหน้าจากธรรมชาติมากมาย ที่ใช้ประโยชน์จากสารอาหารที่มีประสิทธิภาพในการลดจุดด่างดำ ความหมองคล้ำได้ เช่น มะนาว มะขาม เป็นต้น เรามาลองดูสูตรจากสาวๆ ใน Pantip กันดีกว่า ว่ามีสูตรพอกหน้าใสอย่างไรกันบ้าง

สามารถเข้าไปดูสูตรมาส์กหน้าใสจากธรรมชาติได้ที่ลิงค์ด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ

รวมสูตรมาส์กหน้าใส ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเพียง 1-2 อย่าง

https://sistacafe.com/summaries/2692

3. ครีมกันแดด เวทมนตร์หลักเสกผิวขาว หน้าใส!!

สาวๆ อาจให้ความสำคัญกับการทาครีมบำรุงไวท์เทนนิ่ง การพอกหน้าให้ขาวขึ้น จนหลงลืมอะไรไปบางอย่าง ถ้าเราอยากหน้าใสตลอดไป ก็ต้องไม่ลืม... ครีมกันแดด!! โอ้ยยย...อยากบอกว่าครีมกันแดดนี่สำคัญมากจริงอะไรจริง สาวๆ รู้มั้ยว่าประสิทธิภาพของครีมกันแดดเนี่ย เพียงเราทาทุกวัน โดยไม่ต้องพอกหน้า เราก็สามารถขาวขึ้นได้แล้วนะ เพียงแต่ถ้าทำร่วมกับการพอกหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ หรือไวท์เทนนิ่ง จะขาวเร็วกว่าเท่านั้นเอง ถ้าอยากหน้าขาวใสตลอดไปล่ะก็ ทาครีมกันแดดให้เป็นนิสัยเลยนะ หน้าใสจนตกใจแน่นอน!

และถ้าสาวๆ อยากรู้ว่า ครีมกันแดดตัวไหนดี ตัวไหนเด็ด ก็เข้าไปดูที่ลิงค์ด้านล่างได้เลยนะคะ

4 สุดยอด 'ครีมกันแดด' ในใจสาวๆ โต๊ะเครื่องแป้ง pantip

https://sistacafe.com/summaries/3869

สาวๆ ลองนำไปปรับใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวตัวเองกันนะคะ ถ้าอยากหน้าใส สิ่งสำคัญเลยคือ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวหน้าตัวเอง ใครผิวแห้งก็เน้นช่วยเรื่องความชุ่มชื้น ใครผิวแพ้ง่ายก็ต้องระมัดระวังกันหน่อย แม้แต่สูตรตามธรรมชาติ ก่อนจะใช้อะไรให้ทดลองทากับท้องแขนก่อนนะคะ จะได้รู้ว่าแพ้หรือไม่แพ้ หมั่นทาครีมกันแดด และออกกำลังกายเยอะๆ ด้วยล่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ ก็ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกาย ทำให้อ่อนเยาว์ยาวนานได้อีกต่างหาก อาจจะฟังดูเยอะๆ ล้นๆ แต่ถ้าอยากสวย ก็ต้องหมั่นทำสกินแคร์บ่อยๆ นะคะ ข้ามไม่ได้เด็ดขาดเลยน้าาาา

Cr. Pantip

http://pantip.com/topic/31478054