รวม 7 อาหาร ที่ทำให้เราไม่หิวบ่อยๆ สาวไดเอทต้องอ่านด่วน!

PAGE 2/2
» »
ปลาถือเป็นอาหารที่มีโปรตีนที่สูงมากพอกับไก่และไข่ โดยปลาเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยไขมัน โอเมก้าสาม ซึ่งบอกได้เลยว่าร่างกายต้องใช้เป็นประจำ เนื่องจากว่าโอเมก้าสามเป็นไขมันที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้นั่นเองค่ะ


และนี่ก็คืออาหารที่จะทำให้เรานั้นไม่หิวง่าย ไม่หิวบ่อย ซึ่งเชื่อได้เลยนะคะว่าหากสาวๆ เลือกทานอาหารที่เรานำมาแนะนำในวันนี้ก็จะมีสุขภาพดี หิวไม่บ่อยอย่างแน่นอนค่ะ วันนี้ขอลาไปก่อน บ๊ายบาย


กิจกรรม SistaCafe