เป็นผู้หญิง ยังไง้..ยังไง
ก็ต้องอยากมีผิวที่ดูสวย อ่อนเยาว์
ซึ่งคนที่ผิวสีแทนเซ็กซี่ ก็อาจไม่ต้องเป็นห่วงมาก เพราะโดนทำร้ายยากกว่าผิวขาว สำหรับสาวผิวขาวคนไหนที่ต้องการผิวขาวสวย เนียนใส เด้ง อ่อนวัยเหมือนผิวเด็ก
ก็ลองดู 5 สเต็ป เคล็ดลับ
นี้เลยค่ะ!
# สร้างผิวสวย ด้วยการล้าง
ขั้นตอนการทำความสะอาดเป็นขั้นตอนที่สำคัญสำหรับการดูแลผิวเลยนะ ทั้งวันเราไปไหนมาไหน เจอฝุ่นมลภาวะอะไรเยอะแยะ
ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหนห้ามหมักหมมเด็ดขาด
ถ้าไม่อยากให้ผิวมีสิวมีผื่น สบู่ที่ดีที่สุดควรจะเป็นสบู่ก้อนที่อ่อนโยน ถ้าใครเน้นเรื่องความขาวก็ให้ใช้แบบ
Whitening
ความสะอาดสำคัญ เรื่องความชุ่มชื้นก็สำคัญเหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นใบหน้าหรือตัว
ควรจะหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของมอยซ์เจอไรเซอร์
เพื่อให้ผิวสวยขาวและอ่อนเยาว์นะจ๊ะ
# ชาเขียว กระตุ้นผิว
ถ้าสาวๆ เคยเห็น Skincare ที่มีส่วนผสมของชาเขียว ก็มักจะเห็นสรรพคุณที่บอกว่า
ช่วยเรื่องความอ่อนเยาว์
ซึ่งนั่นเป็นเรื่อง จริง! และข่าวดีคือ เราไม่จำเป็นต้องเสียเงินแพงๆ เพื่อซื้อครีมที่ผสมชาเขียวในราคาแพงๆ
เพราะหาซื้อชาเขียวเปล่าๆ ง่ายและถูกกว่า!
เอ้า จริงมั้ยล่ะ?
ชาเขียวเป็นแหล่งของสารต่อต้านอนุมูลอิสระอย่างดี
แถมยังมีวิตามิน C,D และ K ซึ่งแค่เห็นก็มั่นใจได้แล้วว่า
ช่วยให้ผิวกระชับแข็งแรง อ่อนเยาว์ พร้อมกับช่วยให้ผิวขาวสวย
อีกด้วย ฉะนั้นใครที่อยากมีผิวขาวสวยอ่อนเยาว์ หมั่นดื่มชาเขียวที่ไม่ได้ผสมน้ำตาลบ่อยๆ ช่วยได้แน่นอน
# เพิ่มฮอร์โมนหญิงด้วย นมถั่วเหลือง
สาวๆ เคยสังเกตมั้ยว่า ทำไมผู้หญิงบางคนก็ผิวสซ้วยยยย...สวย เนียน ขาว ดูเป็นผู้หญิงมากๆ แต่สาวๆ บางคนกลับมีผิวที่ไม่ค่อยเนียนเท่าไหร่ แถมมีหนวด มีขนเยอะ ซึ่งดูแล้วมีความเป็นผู้ชายมากกว่า และ
สิ่งที่ทำให้สาว 2 แบบนี้ต่างกัน
ก็เพราะว่า
ฮอร์โมน
เนี่ยแหละค่ะ สาวบางคนที่ได้ฮอร์โมนชายมากกว่าก็จะดูเหมือนผู้ชาย ในขณะที่สาวบางคนที่มีฮอร์โมนเพศหญิงสูง ก็จะดูผู้ญิ้งงงง...ผู้หญิง
ข่าวดีคือ เราสามารถเพิ่มฮอร์โมนเพศหญิงได้ด้วย
นมถั่วเหลือง
ซึ่งสามารถ
เพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจน
ให้ร่างกายเราได้ และถ้าอยากให้ได้ประสิทธิภาพสุดๆ
แนะนำน้ำเต้าหู้
เลยค่ะ ที่ขายตามห้างสรรพสินค้าที่เห็นบ่อยๆ นี่แหละ แต่ต้องเป็นน้ำเต้าหู้ที่ไม่ผสมอะไรเลยนะ รสชาติอาจไม่อร่อยมาก แต่มีผลพิสูจน์ออกมาแล้วว่า
คนที่กินบ่อยๆ หนวดน้อยลง ผิวเนียนสวยขึ้น ดูเป็นผู้หญิงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ภายในเวลาประมาณ 2-3 เดือน
# แดดตัวการร้าย ทำลายผิว
หลายคนก็คงพอจะรู้กันดีอยู่แล้วว่า ถ้าปล่อยให้ผิวเราโดนแดดบ่อยๆ จะทำให้ผิวคล้ำขึ้น ซึ่งก็ไม่เท่าไหร่ เพราะที่สำคัญคือ
แดดทำให้ผิวเหี่ยว ผิวหยาบ และยังกระตุ้นเมลานินจนเกิดเป็นกระ ฝ้าขึ้นมาอีก
ฉะนั้นจำไว้เลยว่า ไม่ว่าอะไรก็แล้วแต่
ถึงแม้เวลาจะรีบเร่งแค่ไหน ก็ต้องทาครีมกันแดดออกจากบ้าน!
สำหรับคนที่
วันไหนออกไปเจอแดดแรงมากๆ กลับมาต้องโปะด้วย Whitening ทันที
เพื่อยับยั้งเมลานินไม่ให้เกิดไปมากกว่านี้ และการที่ใช้ Whitening ทันทีในวันเดียวกัน เป็นวิธีที่ช่วยรักษาผิวให้คงความขาวไว้ได้ดีที่สุด
# อยากผิวสวย อย่าขีเกียจ
การดูแลผิวเป็นเรื่องที่ต้องอาศัยความประณีต
ซึ่งก็อาจกินเวลาบ้าง
แต่บอกเลยว่าคุ้ม!
สำหรับสาวๆ ที่รักผิว ไม่ว่าจะเวลาน้อยขนาดไหน หรือง่วงซะจนทนไม่ไหว ก็ต้องลุกขึ้นมาดูแลผิวนะคะ เพราะ
ผิวถ้าเสียแล้วเสียเลย ฟื้นฟูยากมากกกก
ใช้เวลานานกว่าจะเป็นเหมือนเดิม แต่ถ้าเราแบ่งเวลามาทำทุกวัน วันละไม่กี่นาที
ก็จะทำให้เรามีผิวที่ขาวสวย อ่อนเยาว์ได้อย่างยาวนาน
เลยค่ะ คุ้มมั้ยล่ะ คุ้ม!
สำหรับสาวๆ ที่อยากมีผิวขาวใส อย่าลืมทำตาม 5 ข้อด้านบนนะคะ เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะทำให้เราสามารถอวดผิวสวยจนใครๆ ก็ต้องอิจฉาได้แน่นอน
Cr : girls.presslogic.com
http://girls.presslogic.com/2016/07/18/article/20523/
บทความที่เกี่ยวข้อง
4 สเต็ป!! เคล็ดลับ "ผิวขาวขึ้น" สวยใสสไตล์ญี่ปุ่น
https://sistacafe.com/summaries/9019
วิธีดูแลผิว แบบสาวเกาหลี ไม่ต้องผิวดีแต่กำเนิดก็สวยได้!
https://sistacafe.com/summaries/5459
ไม่อยากดูแก่!! ต้องรู้ 7 จุดบนหน้า! ที่ห้ามลืมทากันแดด
https://sistacafe.com/summaries/10158