7 วิธีเร่งผมยาว ง่าย ๆ แต่รวดเร็วยิ่งกว่า
อยากผมยาวเร็วง่าย ๆ 7 วิธีช่วยได้มาดูเร็ว
เผยแพร่: 18 มิ.ย. 2559 09:00 น.
Views: 179,484
รหัสบทความ: 10261
สวัสดีค่ะ สาว ๆSistacafeทุกคน ใครกำลังประสบปัญหาเรื่องผมยาวช้าบ้างเอ๋ย แบบตัดนานแล้ว แต่ผมไม่ยาวสักที ยังสั้นจู๋อยู่เลย หลายคนจึงหาวิธีเร่งผมยาว ต่าง ๆ นานา แต่ไม่รู้วิธีไหนดี วิธีไหนเด็ด เพราะแต่ละที่บอกไม่เหมือนกันสักที่เลย ยิ่งใครกำลังมีปัญหาหนักใจกับเรื่องทรงผม ที่ช่างตัดแล้วไม่ได้ตามทรงที่ต้องการ แต่กลับมาทุกข์กับการหาวิธีเร่งผมยาวอีก เห้อ น่าสงสารจริง ๆวันนี้สาว ๆ ไม่ต้องกังวลแล้วค่ะ เพราะวันนี้เทนชิได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการเร่งผมยาว เด็ด ๆ กับ7 วิธีเร่งผมยาว ง่าย ๆ แต่รวดเร็วยิ่งกว่าจะยิ่งกว่ายังไงเราไปดูกันเลยเด้อค่ะ
1. เล็มปลายผมเดือนละครั้ง
การเล็มปลายผมอาจจะฟังดูย้อนแย้งกับการเร่งผมยาว แต่รู้ไหมว่า ถ้าเราปล่อยให้ผมยาวโดยไม่เล็มปลายเลย จะทำให้ผมเสียแตกปลาย ขาดง่าย เปราะบางและทำให้ผมยิ่งสั้นลงนั่นเองค่ะ ดังนั้นถ้าอยากให้ผมยาวเร็ว ก็ควรหมั่น เล็มปลายผมบ้าง อย่างน้อยเดือนละครั้ง หรือทุกครั้งที่เห็นว่าปลายผมเสียแตกปลาย และการเล็มผมเสียออก เป็นการช่วยให้ผมส่วนที่ดีได้รับสารอาหารเต็มที่ ยิ่งทำให้ผมยาวเร็วยิ่งขึ้นค่ะ
2. ลดละความเครียด
ความเครียด เป็นสิ่งที่สาว ๆ ควรหลีกเลี่ยง เพราะผลที่ตามมานอกจากเรื่องของสุขภาพจิตแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพกายหลากหลายระบบ ทั้งระบบย่อยอาหาร ระบบหายใจ หรือแม้แต่ระบบเล็ก ๆ อย่างการเจริญเติมโตของเส้นผมด้วยนะ ดังนั้นถ้าอยากให้ผมยาวเร็ว ก็ลด ละ เลิก ความเครียดเสีย ผ่อนคลายตัวเอง อย่าวิตกกังวลว่าเมื่อไหร่ ผมจะยาวสักที ยิ่งกังวล ยิ่งเครียด ผมยิ่งยาวช้า ถ้าอยากเร่งผมยาว ก็เลิกเครียดนะพวกเธอ!
3. รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพผม
วิธีเร่งผมยาวจากภายใน แต่สามารถทำง่าย ๆ คือ การเลือกรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของผมได้แก่ อาหารประเภท วิตามินบี โปรตีน ธาตุเหล็ก โอเมก้า3 สังกะสี แคลเซียม และ ไบโอติน ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ จะช่วยบำรุงผมให้ผมสุขภาพดี แข็งแรง เติบโตอย่างรวดเร็ว ป้องกันผมเสียแตกปลายอีกด้วย หรือถ้าหากสาว ๆ ไม่แน่ใจว่าสามารถรับประทานอาหารเหล่านี้เพียงพอหรือไม่แนะนำให้ สาว ๆ ลองซื้ออาหารเสริม ที่ช่วยบำรุงผมได้อย่างรวดเร็ว อย่างเช่น วิตามินบี ที่มีขายตามร้านขายยา แต่สาว ๆ ต้องปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้ก่อนรับประทานนะคะ
4. สระผมบ่อย ๆ
มีผลวิจัยพบว่าการสระผมบ่อย ๆ สามารถช่วยเร่งผมยาวให้ผมยาวขึ้น แต่สาว ๆ ก็ควรตระหนักถึงประเภทของหนังศีรษะและเส้นผมของตัวเองด้วยค่ะ อย่างเช่นใครที่มีหนังศีรษะแห้ง ผมแห้ง ก็ไม่ควรสระบ่อยจนเกินไป เนื่องจากจะยิ่งทำให้หนังศีรษะยิ่งแห้งขึ้นกว่าเดิม และทำให้ผมเปราะบางยิ่งขึ้น แต่ถ้าอยากให้ผมยาวเร็ว ก็ควรสระผม อาทิตย์ละสามครั้ง แต่ถ้าสาว ๆ เป็นคนผมมัน หนังศีรษะมัน จำเป็นต้องสระผมให้บ่อยขึ้น ถ้าอยากให้ผมยาวเร็วด้วย แนะนำให้ สระวันเว้นวัน หรือทุกวันก็ได้ค่ะ แต่ไม่ควรสระบ่อยจนเกินไปนะคะ
5. นวดหนังศีรษะ
การนวดหนังศีรษะเป็นการออกกำลังกายให้กับหนังศีรษะ เป็นการกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ให้เลือดไปเลี้ยงเส้นผมที่ศีรษะช่วยเร่งให้ผมยาวขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้น
ขั้นตอนการนวด
ก้มหัวลงเล็กน้อย จากนั้นใช้มือทั้งสองข้างนวดให้ทั่วหนังศีรษะ 2-3 นาที แล้วนวดบริเวณท้ายทอย แล้วแนวสันหู สาว ๆ สามารถนวดได้ทุกครั้งที่สระผมค่ะ
6. ใช้แชมพูเร่งผมยาว
การใช้แชมพู เป็นสิ่งที่คู่กับการสระผม ปัจจุบันนี้มีแชมพูหลากหลายสูตรมาก มีให้เลือกสรรตามความต้องการ ทั้งสูตรขจัดรังแค ขจัดปัญหาหนังศีรษะ บำรุงผมแห้งเสีย บำรุงให้ผมเงางาม รวมถึงสูตรเร่งผมยาวด้วยค่ะ แน่นอนว่าสูตรนี้ สามารถช่วยให้สาว ๆ ผมยาวเร็วยิ่งขึ้น เป็นการกระตุ้นการทำงานของรากผม สามารถเลือกได้ตามความต้องการค่ะ
7. หมักผม
การหมักผม ด้วยสูตรหมักผมต่าง ๆ สามารถช่วยให้ สาว ๆ ผมยาวเร็วขึ้นได้ เพราะเป็นการให้อาหารผมวิธีหนึ่ง แถมช่วยให้ผมสุขภาพดี แข็งแรง และช่วยบำรุงหนังศีรษะด้วยค่ะ
สูตรหมักผมที่แนะนำ 1 คือ น้ำมันมะกอก ไข่แดง
- นำน้ำมันมะกอก 1-2 ช้อนโต๊ะ ผสมด้วยไข่ 2 ฟอง จากนั้นนำไปหมักทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง แล้วสระผมตามปกติ โปรตีนในไข่แดงและน้ำมันมะกอกจะช่วยบำรุงให้ผมยาวเร็วยิ่งขึ้นค่ะ
สูตรที่ 2 น้ำมะกรูด
- ล้างมะกรูดให้สะอาด คั้นเอาแต่น้ำ แล้วนำมาหมักผมทิ้งไว้หรือจะผสมกับยาสระผมสระเป็นประจำทุกวันช่วยกระตุ้นการทำงานของหนังศีรษะ ทำให้ผมยาวเร็วขึ้นค่ะ
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
เป็นไงบ้างค่ะ กับ7 วิธีเร่งผมยาว ง่าย ๆ รวดเร็วยิ่งกว่ายิ่งกว่า จริง ๆ ทุกคนลองทำตามดูได้ ครบทุกข้อยิ่งดีค่ะ จะได้ผมยาวสลวยแถมสุขภาพดีด้วย เพราะวิธีที่เทนชิ รวบรวมมาให้เป็นวิธีเร่งผมยาวที่ปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายต่อผมค่ะ ใครที่กำลังหาวิธีเร่งผมยาว บอกเลยว่า ห้ามพลาดเด็ดขาด สำหรับวันนี้เทนชิ ก็ฝากบทความไว้ด้วยนะคะ อย่าลืมกดไลก์ ใช่ กดแชร์ด้วยนะ บ๊ายบาย
