"อาหารเสริมผิวขาว" 5 ชนิด ที่สาวๆ โต๊ะเครื่องแป้ง Pantip แนะนำ

PAGE 2/4
» »

“คือนอกจากผิวจะดูไบรท์ขึ้น ใสขึ้น แล้วเรายังรู้สึกได้ว่า พวกรอยดำต่างๆ รอยสิวลดลงด้วยค่ะ ไม่ดูคล้ำหรือโทรมแล้ว สภาพผิวคือดีขึ้นมากๆ เลย ดูไม่แห้งกร้านด้วย”

 

3. สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ( Grape Seed )

อาหารเสริมชนิดที่สองที่มักมาคู่กับเพื่อนรักอย่างวิตามินซี นั่นคือสารสกัดจากเมล็ดองุ่นหรือ " Grapeseed " นั่นเอง! ด้วยสรรพคุณที่ทำงานร่วมกัน ทำให้คอลลาเจนทั่วร่างกายแข็งแรงขึ้น ช่วยป้องกันการสูญเสียวิตามินซีและวิตามินอี ที่สำคัญคือช่วยให้ผิวสดใส ดูมีเลือดฝาดอยู่เสมอ ทำให้ดูขาวขึ้นนั่นเองค่ะ

Grapeseed เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ยับยั้งการทำลายคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ในเมล็ดองุ่น มีสารสำคัญคือ OPCs สารต้านอนุมูลอิสระที่เคลื่อนที่ได้คล่องแคล่ว มีอนุภาพสูงกว่าวิตามินซี 20 เท่า และสูงกว่าวิตามินอีกว่า 50 เท่า  คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวพรรณ ช่วยให้ผิวหน้าเนียนใส เปล่งปลั่ง ชะลอริ้วรอย อีกทั้งยังช่วยยับยั้งการเกาะตัวของคอเลสเตอรอลที่ผนังหลอดเลือด ช่วยเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต ป้องกันโรคหัวใจอีกด้วย

สารสกัดจากเมล็ดองุ่นที่นิยมในหมู่สาวๆ โต๊ะเครื่องแป้ง Pantip มีมากมายหลายยี่ห้อ เช่น Vistra, Blackmores, Mega We Care โดยกินคู่กับวิตามินซี, NAC ( n-acetyl cysteine), ALA ( Alpha Lipoic Acid ) และนมผึ้ง ช่วยเรื่องความขาวใส ใบหน้าและแขนผ่องขึ้นค่ะ

เราทานวิตามินของ vistra อยู่อ่ะค่ะ ช่วยเรื่องความขาวและใสด้วย ทานตัว วิตซี กับ grape seed ค้า - สมาชิกหมายเลข 1905115

เรากิน vit c ของ blackmore กับ grape seed ของ mega we care ผิวใสขึ้นค่ะ - สมาชิกหมายเลข 2042565

ตอนนี้กิน วิตซีของ blackmores กับ grape seed ของ mega อยู่ค่ะ กินมา อาทิตย์นึง รู้สึกจะผ่องขึ้นทั้งหน้าและแขนเลย ก่อนหน้านี้รู้สึกหน้าคล้ำมากรับไม่ได้ มีพี่เภสัชเค้าแนะนำให้กินสองตัวนี้คู่กัน
มันจะไม่ได้ขาวโอโม่นะคะ แต่ผิวจะใสขึ้น - ดาวน้อยในขวดโหล

Nac+ala+grape seed+วิตซี ทาน4ตัวนี้ค่ะ ติดต่อกัน3เดือน ขาวแน่นอน แต่ขาวไม่ได้เท่าฉีดนะคะ แต่ก็ปลอดภัยกว่าฉีดแน่นอน - สมาชิกหมายเลข 850802

Blackmores BIO C + Healthy Care Grape Seed 2 เม็ด+ นมผึ้ง - MilkChoCiiEzz

 

4. Alpha Lipoic Acid ( ALA )

อาหารเสริมชนิดที่สี่ " กรดอัลฟ่าไลโปอิค ( Alpha Lipoic Acid ) " หรือเรียกย่อๆ ว่า ALA เป็นกรดที่ช่วยรักษาสิว ลดอักเสบและรอยแดงจากสิว ต่อต้านอนุมูลอิสระ รักษาและป้องกันเชื้อโรคได้หลากหลาย แต่ประเด็นสำคัญคือช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของกลูต้าไธโอน หรือช่วยทำให้ผิวขาวขึ้นนั่นเอง!

กรด ALA ดูดซึมเข้ากระแสเลือดได้ง่าย พบได้มากในผักและเนื้อสัตว์ ละลายได้ทั้งในน้ำและน้ำมัน ทำงานร่วมกับวิตามิน B C และ E กำจัดของเสียออกจากร่างกาย ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ปริมาณที่เหมาะสมในการกินคือ 100 มิลลิกรัมต่อวันค่ะ

ยี่ห้อที่บอกต่อกันในห้องโต๊ะเครื่องแป้ง Pantip ( แต่ราคาค่อนข้างสูง ) คือ Healthy Origins ได้รับคำการันตีว่าผิวขาวขึ้น แต่ต้องทานติดต่อกันอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 1 เดือน ผลพลอยได้คือหน้าเด้งและสดใสขึ้นด้วยนะ

Alpha Lipoic Acid หน้าตาเหมือนของ vitamin world ที่เรากินเลยคะ รู้สึกว่าขาวขึ้นจริงๆนะ แต่เราไม่ได้กิน เกรพซีด กับ lycopene สงสัยต้องหามาเสริมกัน 555 - opleka

Alpha Lipoic Acid เม็ดละ 300 mg ต้องทานให้ 600 mg คือ 2 เม็ดนั่นเอง ผิวจะใสขาวเด้งเหมือนไฟนีออน...Ps.ต้องทานติดต่อกัน 1 เดือนขึ้น - Kurnlooksorn

ส่วนยี่ห้อ เราเคยลองยี่ห้อ Healthy Origins พอดีเริ่มกินเซตใหม่ร่วมกับอาหารเสริมตัวอื่นที่ได้มาพร้อมกันด้วย ทั้งVit C Alpha Lipoic Acid ก็รู้สึกหน้าเด้ง สดใสขึ้น แต่ไม่แน่ใจว่าเพราะgrape seed หรือตัวอื่นอ่ะค่ะ ^^ - ~Arthemis~

 

5. แอสตาแซนธิน ( Astaxanthin )

กิจกรรม SistaCafe