แต่ไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวันของผู้หญิงสมัยนี้ก็แอบมีความสมบุกสมบัน จะให้นั่งสวยๆ เก็บตัวอยู่ที่บ้านตลอดเวลาก็คงไม่ได้ เพราะต้องออกไปธุระนอกบ้าน ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง เลยทำให้ผิวต้องเผชิญกับทั้งแสงแดด รังสียูวี ฝุ่นควัน และมลภาวะต่างๆ อีกมากมายจนสาธยายไม่หมด ซึ่งสิ่งต่างๆ เหล่านี้นี่แหละค่ะที่เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวเกิดความหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส บอกเลยว่าเซ็งมากกก

อ่ะๆ แต่นั่งนอยด์ต่อไปก็คงไม่ช่วยแก้ปัญหา แถมไม่ได้ทำให้ผิวสวยใสขึ้นได้หรอกนะคะ ถ้าสาวซิสอยากจะบอกลาปัญหาผิวคล้ำเสีย ผิวหมองคล้ำ แล้วเรียกคืนผิวขาวใสให้กลับคืนมาอีกครั้ง ก็ต้องรีบลองทำตาม 6 เคล็ดลับ ‘ หน้าใส ’ แบบง่ายๆ ที่เรานำมาแชร์กันวันนี้ สาวคนไหนพร้อมแล้วก็ตามไปทำมิชชั่นเปลี่ยนผิวหมองให้กลายเป็นผิวสวยใส ออร่าเด้ง พร้อมกันกับเราได้เลยจ้าาา Go Go Go~~~

ดังนั้น หากอยากจะเป็นเจ้าของผิวขาวใสก็ต้องเริ่มต้นด้วยสเต็ปการทำความสะอาดผิวนี่แหละค่ะ โดยควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ช่วงเช้า - เย็น แล้วถ้าจะให้มั่นใจว่าผิวหน้าสะอาดใสไร้สิ่งตกค้าง เราก็ขอแนะนำให้เช็ดผิวด้วยเมคอัพรีมูฟเวอร์ก่อน จากนั้นก็ตามด้วยการล้างหน้าด้วยโฟมหรือสบู่ล้างหน้า แล้วปิดท้ายด้วยการใช้โทนเนอร์เช็ดผิวอีกครั้ง แบบนี้ผิวจะได้สะอาดหมดจด ไม่มีสิ่งสกปรก / ความมัน / คราบเมคอัพ ไปอุดตันอยู่ในรูขุมขนจนทำให้ผิวดูหมองคล้ำ กระดำกระด่างเหมือนที่ผ่านมานั่นเอง

เคยได้ยินมาบ้างมั้ยคะว่า ‘ ถ้าอยากผิวขาวใสก็ให้กินมะเขือเทศเยอะๆ ’ เราว่าเคล็ดลับผิวสวยข้อนี้ก็เป็นอะไรที่น่าลองทำตามมากๆ เลยนะ โดย ‘ มะเขือเทศ ’ ลูกสีแดงสด หน้าตาน่ากิน ถือเป็นตัวช่วยบำรุงผิวพรรณที่ดีแบบสุดๆ เพราะว่ามะเขือเทศมี ‘ ไลโคปีน ’ ซึ่งเป็นสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ ที่มักจะพบได้ในผักผลไม้ที่มีสีแดงหรือสีส้ม และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีสรรพคุณช่วยบำรุงให้ผิวดูสดใส เปล่งปลั่ง มีความชุ่มชื้น ผิวดูสวยสุขภาพดีจากภายในกันเลยทีเดียว

แล้วนอกจากมะเขือเทศจะนำมากินเพิ่มพลังผิวสวยได้แล้ว ก็ยังมีการนำมะเขือเทศไปเป็นส่วนผสมในสกินแคร์หลายแบรนด์เลยนะ เหมาะสุดๆ สำหรับคนที่ไม่มีเวลาหาซื้อมะเขือเทศมาทำเมนูต่างๆ กิน เลยตอบโจทย์สาวๆ สายเร่ง สายรีบ ที่อยากมีผิวสวยใสรวดเร็วทันใจ แล้วเราก็ไม่พลาดที่จะหยิบ 2 สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของมะเขือเทศมาบอกต่อความสวยด้วยล่ะ ถ้าอยากรู้ว่าจะเป็นอะไรก็ตามไปดูได้เลย

มาเริ่มต้นที่ สบู่เซรั่มมะเขือเทศ & คอลลาเจน จากแบรนด์สมูทโตะก่อนเลยดีกว่า เจ้าสบู่ก้อนสีแดงที่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ก้อนนี้ อัดแน่นไปด้วยสารสกัดจากมะเขือเทศเข้มข้น ผสานพลังมาพร้อมกับคอลลาเจน ที่เข้าไปช่วยบํารุงและฟื้นฟูผิวหมองคล้ำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น เลยส่งผลให้สีผิวดูสม่ำเสมอ ผิวละเอียด เรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติ แล้วถึงแม้จะเป็นสบู่ล้างหน้าก็จริง แต่หลังล้างหน้าด้วยสบู่มะเขือเทศก้อนนี้แล้ว ผิวมีความนุ่มลื่น น่าสัมผัส แบบไม่ต้องกลัวผิวแห้งตึงดังเอี๊ยดๆๆๆ แล้วความดีงามของสบู่มะเขือเทศสมูทโตะก็อยู่ตรงที่มีตาข่ายตีฟองแถมมาให้ในซอง เอาไว้ใช้ตีฟองโฟมนุ่มๆ มีความละเอียด ลดการเสียดสีกับผิว มั่นใจได้เลยว่าเนื้อโฟมจะไม่บาดหน้าแน่นอน อย่างนี้ก็เอาไปเลยสิบคะแนนเต็มจ้าาา

สกินแคร์ที่มีสารสกัดจากมะเขือเทศอีกหนึ่งตัวที่เราอยากแนะนำให้คุณสาวๆ ได้ลองพิสูจน์ความเริ่ดด้วยตัวเอง ก็คือ เซรั่มมะเขือเทศ ของแบรนด์สมูทโตะซองนี้เลยค่ะ โดยเซรั่มตัวนี้มีสารสกัดจากมะเขือเทศเข้มข้น แถม 1 ซองยังเทียบเท่ามะเขือเทศ 10 ลูกเชียวนะ OMG! เลยเข้าไปช่วยฟื้นบำรุงผิวที่คล้ำเสียสะสม หรือผิวขาดการบำรุงให้กลับมาแลดูกระจ่างใสได้อีกครั้ง นอกจากนี้ยังผสานคุณค่าของอาร์บูติน คอลลาเจน และกลูต้าไธโอน เลยช่วยเพิ่มพลังปรับผิวให้ดูเปล่งปลั่ง มีออร่า งานผิวสุขภาพดี ซึ่งหลังจากที่ล้างหน้าเสร็จแล้ว ก็หมุนฝาอีซี่แคปเพื่อบีบเนื้อเซรั่มออกมทาให้ทั่วใบหน้า จากนั้นก็ตามด้วยสกินแคร์ตัวอื่นๆ พอบำรุงผิวด้วยเซรั่มมะเขือเทศเป็นประจำทุกเช้า - เย็น ก็รอต้อนรับผิวขาวใสเร็วทันใจได้เลย

ขอถามหน่อยสิคะว่าสาวๆ แต่ละคนสครับหน้ากันบ้างรึเปล่า??? ถ้าคำตอบคือ ‘ ไม่เคย… ไม่เคยเลยเจ้าค่ะ ’ ก็ไม่น่าแปลกใจสักเท่าไหร่หรอกนะที่ผิวจะเกิดความหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ นั่นก็เพราะว่าปกติแล้วผิวหน้าของเราจะมีการผลัดเซลล์ผิวอยู่ตลอดตามธรรมชาติ แต่สำหรับใครที่กระบวนการผลัดเซลล์ผิวเกิดขึ้นช้า หรือมีสิ่งสกปรกเข้าไปอุดตันในรูขุมขน ก็อาจทำให้ไม่สามารถผลัดเซลล์ผิวได้อย่างเต็มที่ เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วก็จะเกาะกลุ่มรวมตัวกัน จนทำให้ผิวดูหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใสสมใจ

ในเมื่อรู้แบบนี้แล้วก็ต้องขยันสครับผิวหน้ากันเป็นประจำแล้วล่ะค่ะ เพราะการสครับผิวหน้าจะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว รวมถึงสิ่งสกปรกต่างๆ ให้หลุดออกไป ไม่ตกค้างหรืออุดตันอยู่บนผิว แต่สำหรับใครที่กลัวว่าการสครับหน้าบ่อยๆ จะทำให้ระคายเคืองผิวรึเปล่า??? ก็ไม่ต้องกังวลใจกันไปนะคะ เพราะแค่สครับผิว 1 - 2 ครั้ง / สัปดาห์ก็เพียงพอที่จะผลัดเซลล์ผิวแบบไม่รบกวนผิวเกินไปแล้ว

บางครั้งการที่ผิวของเราดูหมองคล้ำอยู่ตอนนี้ อาจมีสาเหตุมาจากผิวขาดความชุ่มชื้นก็เป็นได้ค่ะ เพราะผิวขาดความชุ่มชื้นแล้วก็จะทำให้เกิดปัญหาผิวตามมาอีกมากมายนับไม่หมด ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้งกร้าน ผิวขาดน้ำ ผิวหมองคล้ำ หรือแม้แต่ริ้วรอยต่างๆ ก็อาจมาเยือนบนผิวหน้าก่อนวัยอันควรได้อีกด้วย

เพราะฉะนั้นวิธีที่จะหยุดยั้งปัญหาผิวหมองคล้ำที่เกิดจากสาเหตุนี้ได้ก็คือ การขยันเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างสม่ำเสมอ นั่นเอง โดยจะต้องทาครีมหรือใช้แผ่นมาส์กหน้าที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำ เพื่อเข้าไปช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวไม่แห้งกร้าน รวมทั้งต้องเติมความชุ่มชื้นให้ผิวจากภายใน ด้วยการดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อช่วยกระตุ้นการขับถ่ายของเสียออกไปจากร่างกาย ส่งผลทำให้ผิวสดใส เปล่งปลั่ง ทั้งผิวหน้าและผิวกายแลดูสุขภาพดีมากขึ้นกว่าเดิม

รู้รึเปล่าคะว่าการออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่ได้ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายหรือช่วยสร้างหุ่นสุดเป๊ะเท่านั้นหรอกนะ แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพผิวได้ด้วยเช่นกัน ยิ่งใครที่อยากจะมีผิวขาวกระจ่างใส สุขภาพดี ก็ต้องรีบเข้าฟิตเนสไปออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอกันให้ไวเลยนะคะ

เพราะว่า การออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ให้ทำงานได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผิวดูเปล่งปลั่ง กระจ่างใส แก้มชมพูดูมีเลือดฝาด แบบไม่ต้องฟาดบลัชออนเข้มๆ อีกต่อไป แถมเวลาที่เราออกกำลังกายก็จะสังเกตเห็นได้ว่ามีเหงื่อขับออกมาจากรูขุมขน ซึ่งสิ่งสกปรกต่างๆ ก็จะถูกขับออกมาพร้อมกันกับเหงื่อด้วยนะ แบบนี้เลยช่วยทำความสะอาดรูขุมขนไปในตัว ช่วยลดการอุดตันบนผิวหน้า รับรองได้เลยว่าเคล็ดลับนี้ทำตามแล้วปังทั้งผิว ปังทั้งหุ่นแน่ๆ