พี่อาร์ตเคยเขียนบทความ 9 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ ' ผ้าอนามัย ' ลง sistacafe ไปแล้ว ซึ่งในนั้นก็มีเกี่ยวกับเรื่องผ้าอนามัยแบบสอดอยู่บ้าง สาวๆ หลายคนก็หันมาสนใจมากขึ้น ด้วยกิตติศัพท์ที่ว่าสะดวกสบาย นอนตีลังกายังไงก็ไม่ไหล ไม่เลอะ แต่เอ๊ะ! มันจะน่ากลัวรึเปล่า เพราะมันคือแบบ " สอด "

เพราะฉะนั้น ในบทความนี้ พี่อาร์ตขออาสาไขข้อข้องใจมือใหม่อยากใช้ทั้งหลาย ในฐานะที่เคยใช้จริง ดีจริง จนกล้าคอนเฟิร์มค่ะ

หมายเหตุ
บทความนี้ไม่อนุญาตให้คัดลอกลงเว็บไซต์อื่นนะคะ อนุญาตเพียงแค่กดไลค์และแชร์จากโพสต์นี้ออกไปค่ะ

ตอบได้เลยว่า " ไม่ค่ะ " เพราะในช่องคลอดของผู้หญิงเราจะมีน้ำหล่อลื่นเลี้ยงอยู่ตลอดเวลา ระคายเคืองอย่างมากสุดคือแค่เหมือนมีอะไรติดๆ ขัดๆ เสียดๆ ซึ่งปัญหานี้ก็เป็นไปได้ว่า จัดท่ายังไม่ถูก ทำให้ผ้าอนามัยแบบสอดไปเสียดสีจนเกิดการระคายเคือง ไม่สบายตัว ยังรู้สึกว่าเหมือนเอาอะไรยัดไว้ อยากเอาออกให้ได้

วิธีแก้ก็คือ ต้องจัดตำแหน่งของผ้าอนามัยในช่องคลอดให้ถูกต้องดังนี้

1. ก่อนจะสอดผ้าอนามัยเข้าไป ให้ตั้งท่าในลักษณะที่ขาเราฉีกกว้าง เช่น ยกขาขึ้นข้างหนึ่งเหยียบโถส้วม, นั่งโถส้วมแล้วเอนหลัง กางขาออกเล็กน้อย
2. ใช้มือข้างหนึ่งแหวกเพื่อเปิดปากช่องคลอดให้กว้างอีกนิด
3. ใช้มืออีกข้างที่ถือผ้าอนามัยแบบสอด จัดการสอดเข้าไปในช่องคลอด ( พอจะนึกภาพออกเนาะ มือนึงแหวก อีกมือก็สอด ) โดยให้เชือกอยู่นอกช่องคลอด (ดูภาพประกอบตามนะคะ ภาพที่2 ค่ะ)
4. ใช้นิ้วดันผ้าอนามัยเข้าไปให้ลึกพอประมาณ กะไว้ค่ะว่าตอนสอดนิ้วดันผ้าอนามัย นิ้วเราจะพ้นปากช่องคลอดประมาณ 1-2 ซม.
5. ลองเดินๆ นั่งๆ เปลี่ยนอิริยาบถดู ถ้าไม่รู้สึกว่ามีอะไรบาดๆ ข่วนๆ เป็นอันใช้ได้แล้ว

ตอบอีกเช่นกันว่า " ไม่ค่ะ " มันไม่ได้รุนแรงถึงกับเยื่อพรหมจรรย์ขาดขนาดนั้น และก็ว่ากันว่าพรหมจรรย์ผู้หญิง ใช่เพียงแต่เสียให้กับการสอดใส่นะคะ การเล่นกีฬาอะไรหนักๆ เช่น ปั่นจักรยาน ก็ทำให้ขาดได้โดยไม่รู้ตัว ( ถ้าผู้รู้คนไหนไม่เห็นด้วย แย้งได้นะคะ )

เคยมีบิวตี้บล็อกเกอร์คนนึงบอกว่า " สบายจนใส่ข้ามคืนได้ " พี่อาร์ตรู้สึกไม่เห็นด้วยสักเท่าไหร่ค่ะ เพราะต้องดูไปอีกว่าแต่ละคนมีชั่วโมงการนอนหลับมากน้อยเพียงใด ถ้าหลับแค่ 4-6 ชั่วโมงตั้งแต่เปลี่ยนผ้าอนามัยยังให้อภัยได้ แต่ถ้าเป็นคนทั่วไปที่หลับ 6-10 ชั่วโมง บวกกับไม่เปลี่ยนผ้าอนามัยเมื่อครบวาระการทำงานของมันแล้ว สยองขวัญมากค่ะที่จะเสี่ยงติดเชื้อในกระแสเลือด

ดังนั้น ข้อควรระวังเมื่อจะเข้านอน สำหรับสาวๆ ที่ใช้ผ้าอนามัยสอดคือ
1) ผ้าอนามัยที่ใช้อยู่ตอนนี้ ใส่มากี่ชั่วโมงแล้ว อย่ามักง่าย เอาสบายเข้าว่า 1 ชิ้นไม่ควรเกิน 6 ชั่วโมงนะคะ
2) ตั้งปลุกไว้เพื่อให้ตัวเองตื่นมาเปลี่ยนผ้าอนามัย อย่าอิดออดต่อรอง เรื่องสุขภาพของเราไม่ควรเสี่ยงเหมือนซื้อผักซื้อปลานะคะ

สรุปคือ ถ้าในแง่ของร่องรอยเลอะเปื้อนที่นอน ความหนึบหนับไม่สบายตัว ผ้าอนามัยแบบสอดเอาอยู่ค่ะ แต่ที่ควรแลกกับความเนียนกริ๊บนี้ด้วยคือความขยันเอาใจใส่สักหน่อย อย่าหลงอย่าลืม อย่าขี้เกียจที่จะลุกเปลี่ยน

จริงค่ะ เพราะมันเป็นผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปในช่องคลอดเลย ข้อดีของมันคือโอกาสซึมเปื้อนน้อยมากหรือแทบไม่มีเลย แต่ข้อเสียของมันคือ เป็นผ้าอนามัยที่ค่อนข้างมีอายุการใช้งานสั้นกว่าแบบแผ่นที่หลายคนคุ้นเคย ถ้าแบบแผ่นให้อย่างมากสุด 1 ชิ้นต่อ 6-8 ชั่วโมง แบบสอดจะลดลงมาเหลือแค่ 1 ชิ้นต่อ 4-6 ชั่วโมง

ต่อให้ประจำเดือนยังไม่เต็ม ก็ต้องถอดออกแล้วเปลี่ยนใหม่ค่ะ เพื่อสุขอนามัยที่ดี ลดความเสี่ยงติดเชื้อในช่องคลอด

มันไม่หลุดออกมาง่ายๆ ขนาดนั้นค่ะ เพราะตามปกติผู้หญิงเรา ถ้าใส่ผ้าอนามัยก็ต้องใส่กางเกงในด้วยอยู่แล้ว ในกรณีที่หลุดออกมาเป็นไปได้ 2 อย่าง คือช่องคลอดไม่กระชับ และไม่ใส่กางเกงในค่ะ (หวิวน่าดูเนาะ ไม่ใส่กางเกงในทั้งที่รู้ทั้งรู้ว่า ปจด. มา 555+)

หาซื้อได้ตามร้านขายยาชั้นนำหรือในซุปเปอร์มาร์เก็ต เช่น Tops Market 

ในขณะที่ยี่ห้อ O.B. จะวางขายตามร้านขายยาชั้นนำทั่วไป ในบ้านเรามี 3 แบบที่วางขาย 
- แถบสีชมพู เหมาะกับประจำเดือนที่มาน้อย กล่อง8ชิ้น อยู่กล่องละ 50-60 บาท ถ้ากล่อง16ชิ้น ราคาประมาณ 120 บาท
- แถบสีเหลือง เหมาะกับประจำเดือนที่มากลางๆ กล่อง8ชิ้น ราคากล่องละ 60-70 บาท ถ้ากล่อง16ชิ้น ราคาประมาณ 120-140 บาท
- แถบสีส้มแดง เหมาะกับประจำเดือนมามาก กล่อง8ชิ้น ราคากล่องละ 70-80 บาท ถ้ากล่อง16ชิ้น ราคาประมาณ 140-160 บาท

การเลือกประเภทให้เหมาะสมกับตัวเอง ก็เหมือนกับผ้าอนามัยแบบแผ่นนั่นแหละค่ะ มาน้อย, ปานกลาง, หรือมามาก บอกเภสัชกรไป แล้วเขาจะหยิบให้เราเองว่าควรใช้แบบไหน และถ้ากลัวว่าจะใช้ไม่เป็น ไร้กังวลไปได้เลย แต่ละกล่องมีคู่มือสอนค่ะ (ถ้ายังไม่เข้าใจ ในยูทูปก็มีค่ะ ลองพิมพ์คีย์เวิร์ดว่า insert tampon จะขึ้นมาพรึ่บเลย)

สรุปแล้ว ก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียปนกันไป และเฉลี่ยแล้วก็ตอบไม่ถูกเลยค่ะว่าอันไหนดีกว่ากัน ทั้งนี้เพราะขึ้นกับความชอบของแต่ละคนด้วย

ข้อดีของผ้าอนามัยแบบสอด
- แพ็คเกจเล็กกว่าแบบแผ่น กล่องแค่ฝ่ามือ พกพาได้กะทัดรัดกว่า ไม่เหมือนผ้าอนามัยแบบแผ่น ที่ต้องแบ่งห่อเอา เพราะแพ็กรวมมันตุงมาก
- เก็บงานได้เนียนมากถึงมากที่สุด เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ต้องนุ่งกางเกง/กระโปรงสีอ่อน, ต้องการนอนโดยไม่กังวลว่าจะเลอะเตียง, สปอร์ตเกิร์ลทั้งหลายที่ชอบกีฬาหรือกิจกรรมหนักๆ อย่างว่ายน้ำ ปีนเขา ปั่นจักรยาน ฯลฯ

ข้อเสียของผ้าอนามัยแบบสอด
- ราคาแพงกว่า 2 เท่าตัว
- หาซื้อค่อนข้างจำกัด ร้านขายยาขนาดเล็ก ร้านสะดวกซื้อ ร้านค้าทั่วไปไม่มีขาย
- 1 ชิ้นมีอายุการใช้งานที่สั้น เพราะหากสอดไว้นานจนลืม อาจเสี่ยงการติดเชื้อในช่องคลอดได้

อ่านจบแล้วจะยังพิจารณาเป็นตัวเลือกที่ดีรึเปล่า อันนี้ก็แล้วแต่สาวๆ แหละค่ะว่าโดยส่วนตัวแล้วแบบไหนโอเคกว่ากัน

อย่างไรก็ดี ไม่ว่าจะแบบแผ่น แบบสอดหรือแบบไหนก็ตาม อย่าลืมอ่านฉลาก อ่านคู่มือการใช้ หรือปรึกษาเภสัชกรก่อนเสมอ และหากพบสิ่งผิดปกติกับร่างกายตนเอง ควรพบสูตินรีแพทย์โดยด่วน เพื่อสุขภาพที่ดีของเรานะคะ