อากาศร้อนขนาดนี้ จะให้อดทนอยู่ก็คงไม่ไหวใช่ไหมคะ แบบนี้เรามาตามหาของกินกันดีกว่าค่ะ ว่าอาหารอะไรที่ดับร้อนได้ดีมากที่สุด

1.น้ำมะพร้าวอ่อน

สาวๆ ที่ต้องการดับร้อนในช่วงอากาศอบอ้าวแบบนี้ ต้องลองนี่เลยนะคะ น้ำมะพร้าวอ่อนหวานๆ อร่อยๆ  ข้อดีของน้ำมะพร้าวอ่อนก็คือการช่วยแก้กระหาย แถมยังช่วยบำรุงผิวใสอีกด้วยนะคะ

สาวๆ ที่ต้องการดับร้อนในช่วงอากาศอบอ้าวแบบนี้ ต้องลองนี่เลยนะคะ น้ำมะพร้าวอ่อนหวานๆ อร่อยๆ  ข้อดีของน้ำมะพร้าวอ่อนก็คือการช่วยแก้กระหาย แถมยังช่วยบำรุงผิวใสอีกด้วยนะคะ

2.น้ำแตงโมปั่น

แตงโม คือเครื่องดื่มแก้ร้อนอีกชนิดหนึ่งที่สาวๆ ทำตามได้ง่ายๆ เลยนะคะ แค่คุณเลือกแตงโมหวานๆ ปั่นรวมกับน้ำเชื่อมและน้ำแข็ง เท่านี้ก็อร่อยได้ คลายร้อนด้วย 

3.น้ำเก๊กฮวย

อีกโรคยอดฮิตในหน้าร้อนนี้ก็คือโรคร้อนในนั่นเองค่ะ สาวๆ ที่ไม่อยากป่วยด้วยโรคร้อนใน ลองดื่มชาเก๊กฮวยที่ทำได้ง่ายๆ ด้วยการนำเอาดอกเก๊กฮวยแห้งมาต้มกับน้ำร้อน เติมน้ำตาลเล็กน้อย เท่านี้ก็มีน้ำสมุนไพรดื่มแก้โรคร้อนในแล้วค่ะ

4.โยเกิร์ตแช่แข็ง

แค่โยเกิร์ตธรรมดาก็อร่อยเลิศแล้วใช่ไหมคะ แต่ถ้าได้โยเกิร์ตมาแช่ในช็องฟรีซตู้เย็นบ้านเรา รับรองว่าความฟินเพิ่มอีกสามสี่เท่าเลยค่ะ ใครยังไม่ลอง ต้องลองดูนะ

5.โค้กแช่ช่องฟรีซ

อีกหนึ่งเมนูอร่อยโดนใจที่ใครๆ ก็รู้จักในหน้าร้อนนี้ก็คือ สเลิปปี้ทำเอง แค่นำโค้กไปแช่ในช่องฟรีซ จากนั้นรอจนโค้กเป็นเกล็ดที่ไม่แข็งเท่าใดนัก แล้วค่อยนำมาบีบใส่แก้ว แค่นี้ก็ได้สเลิปปี้แบบไม่ง้อเซเว่นแล้วค่ะ

6.ลำไยเกล็ดหิมะ

แม้ชื่อจะไฮโซ แต่แท้จริงแล้วทำไม่ยากเลยนะคะ แค่นำลำไยกระป๋องไปแช่แข็ง เวลาร้อนๆ เมื่อใดก็หยิบจากตู้เย็นมาใส่จาน แค่นี้ก็ได้น้ำแข็งใสสไตล์เอเชียดั้งเดิมแล้วนะคะ

7.เจลลี่แช่ช่องฟรีซ

สำหรับสาวๆ ที่ไม่อยากอ้วน การเลือกเจลลี่อร่อยๆ มาแช่ช่องฟรีซไว้สำหรับกินในช่วงหน้าร้อนเป็นทางเลือกที่น่าสนใจมากที่สุดค่ะ แค่เราเลือกเจลลี่ยี่ห้อดังอย่างปีโป้หรือเจเล่ไลท์ จากนั้นนำมาแช่ช่องฟรีซทิ้งไว้เป็นเวลาครึ่งวัน เท่านี้ก็อร่อยได้แล้วค่ะ

ดูๆ แล้วเมนูคลายร้อนไม่ได้ทำยากอย่างที่คิดเลยนะคะ แค่รู้จักสร้างสรรค์ความอร่อยเท่านั้นเอง