1. SistaCafe
  2. 9 เป้าหมายชีวิต ที่ท้าทายตัวเองในปีใหม่

เทศกาลส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ แน่นอนว่ามันเป็นธรรมเนียมที่หลายคนต้องทบทวนตัวเองว่าตลอดปีมีเรื่องไหนประทับใจ เรื่องไหนที่แย่ และตั้งเป้าหมายว่าปีหน้าต้องการอะไร อยากทำอะไร อาจเป็นสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน หรือเคยทำแต่ล้มเหลวมาก่อน พี่อาร์ตก็ขอเอาใจช่วยและขออวยพรให้สาวๆ ได้เจอแต่สิ่งดีๆ คนดีๆ ตลอดปี2016นะจ๊ะ



ส่วนใครที่ยังนึกเป้าหมายไม่ออก หรือนึกออกแต่ไม่ครอบคลุม มาจ้ะ เดี๋ยวพี่อาร์ตช่วยนึกให้ว่า ปีหน้าเราจะตั้งเป้าหมายเปลี่ยนแปลงตัวเองเรื่องอะไรดี


#1 FIT&FIRM รักตัวเอง ดูแลตัวเองมากขึ้น

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F5822%2F75853500-e209-4fd9-b59a-5a5ce3edfa6f.jpeg?v=20240306094142&ratio=0.523

เดี๋ยวจะลดๆ มาหลายเดี๋ยวแล้ว ฤกษ์งามยามดีศักราชใหม่ สมควรแก่เวลาแล้วที่จะปรับปรุงพฤติกรรมสุขภาพดูสักตั้ง เริ่มต้นเร็วก็เห็นผลเร็ว เริ่มต้นช้าก็เห็นผลช้า แต่มันก็ดีกว่าไม่เริ่มต้นอะไรเลย ปล่อยให้ตัวเองสะสมพิษในร่างกายเรื่อยๆ อ้วนยังไงก็จะอ้วนต่อไปอย่างงั้น


#2 วางแผนการเงินให้รัดกุมกว่านี้

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F5822%2F1eddf0a8-546c-4cfa-9569-764947342fe8.jpeg?v=20240306094142&ratio=0.666

ถ้าปีที่ผ่านมาถังแตก ไม่ค่อยมีเงินเก็บเป็นกอบเป็นกำเลย ถึงเวลาแล้วที่จะเปลียนนิสัยการใช้เงินซะใหม่ อะไรที่ช้อปบ่อยก็ลดน้อยลงบ้าง ลิสต์รายจ่ายที่คาดว่าจะต้องมีแน่นอน เช่น ค่าต่อทะเบียนรถ, ค่าเครื่องสำอาง / ครีมบำรุงผิวตลอดปี, ค่าลงทะเบียนเรียน, ค่าใช้จ่ายในงานรับปริญญา ฯลฯ แล้ววางแผนเก็บเงินหรือเพิ่มเงิน เช่น หางานพาร์ทไทม์, ทำธุรกิจส่วนตัว บริหารเงินให้เป็นซะตั้งแต่เนิ่นๆ ชีวิตจะแฮปปี้ขึ้นเยอะทันตาเห็นแบบไม่ต้องขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์เชียวแหละ


#3 ลดโซเชียลให้น้อยลง

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F5822%2Ffee80066-7ef1-42cc-ab65-6a92203bfae1.jpeg?v=20240306094142&ratio=0.667

จะให้เลิกเล่นไปเลยคงเป็นไปไม่ได้ เพราะกว่า 90% ของในสังคมเรายังติดต่อกันผ่านsocial media แต่การเบรกตัวเองให้ใช้งานน้อยลง ไม่ติดนิสัยว่างเมื่อไหร่ก็สไลด์จอ ก็ถือว่าเป็นไอเดียที่ดี นอกจากจะเป็นการเซฟสุขภาพตา สุขภาพจิต เรายังได้เวลาอีกเยอะที่จะเอาไปทำอะไรก็ได้ในโลกนอกจอ ( ซึ่งมันมีสีสัน น่าสนใจกว่าโลกโซเชียลซะอีก )


#4 อ่านหนังสือให้มากขึ้น

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F5822%2Fec2aa8ab-d1ca-4c5f-986c-be5a6cc8e1ff.jpeg?v=20240306094142&ratio=0.666

ไม่ใช่แค่นิยายหรือหนังสือเรียน ลองขยับขยายไปอ่านแนวอื่นบ้าง จนรู้สึกติดเป็นนิสัย อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 เล่ม หรือเดือนละ 3-4 เล่ม ยิ่งอ่านเยอะ เราจะยิ่งมีคลังข้อมูลเยอะ เวลาไปพรีเซนต์งาน สัมภาษณ์งาน ไปเดทกับหนุ่มๆ หรือทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ เราจะได้มีหลายเรื่องที่สามารถพูดคุยกันได้โดยไม่รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนไร้สาระเกินไปหรือด้อยกว่าคนอื่น เราจะมาวัดความเจ๋งกันด้วยสมอง! :D

#5 ฝึกการอยู่คนเดียวให้เป็น

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F5822%2Fc5fc404a-32a7-4d54-a878-87d1f7d3b68c.jpeg?v=20240306094142&ratio=0.663

อะไรที่เคยต้องรอคนอื่นไปเป็นเพื่อน ลองทำด้วยตัวคนเดียวก็ไม่ได้แย่อย่างที่คิด เช่น ช้อปปิ้งคนเดียว, ทานข้าวคนเดียว, เดินทางคนเดียว โตขึ้นเวลาที่จำเป็นต้องไปหางานทำต่างจังหวัดหรือไปเรียนต่างประเทศเราจะได้ไม่รู้สึกว่ามันเป็นปัญหาใหญ่แต่อย่างใดเลย ( บางทีอาจติดใจในความสงบ รวดเร็วที่ทำอะไรตัวคนเดียวก็ได้นะ ! )

#6 หาคอร์สอะไรสักอย่างเรียนอย่างจริงจัง

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F5822%2F10153123-9828-498c-9956-f92c078c6362.jpeg?v=20240306094142&ratio=0.750

คิดว่าตัวเองอยากเก่งอะไรเพิ่ม ชอบที่จะทำอะไรก็ลงเรียนอันนั้นให้จริงจังไปเลย เช่น เรียนทำเบเกอรี่, เรียนตัดเสื้อ, เรียนทำอาหาร, เรียนเต้น, เรียนโยคะ สิ่งเหล่านี้เหมือนจะเป็นงานอดิเรกเล่นๆ แต่ถ้าเราจริงจังมากๆ มันอาจสร้างรายได้ให้เราในอนาคตได้นะ

#7 วางแผนออกทริปกับแก๊งเพื่อน/แฟน/ครอบครัว

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F5822%2F7193ada3-ffa2-43b9-a913-1245a400ba3b.jpeg?v=20240306094143&ratio=0.498

ในเมื่อปีที่ผ่านมารู้ดีว่ากว่าจะไปเที่ยวมันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ปีต่อไปก็เอาประสบการณ์เหล่านั้นแหละมาวางแผนให้ดีกว่าเดิม ลองดูปฏิทิน กะเกณฑ์คร่าวๆ ว่าวันหยุดไหนจะได้ออกทริป มีช่วงไหนที่สายการบินโลวคอสจัดโปรโมชัน เสิร์ชรายชื่อที่พัก-แปะรีวิวที่น่าสนใจเอาไว้ แล้วเก็บตังค์ล่วงหน้า ... เก็บไปเรื่อยๆ ตั้งแต่ต้นปีเถอะ ถึงแม้จะแอบคิดว่าการวางแผนอะไรเป็นดิบดีมักมีอันล่มทุกครั้งไปก็ตาม มันก็ยังดีกว่าคิดจะเดินทางอย่างกระชั้นชิดแต่ตังค์ไม่พร้อมนะ( เงินพร้อม เราก็พร้อมจะไปไหนก็ได้ ไม่จำเป็นต้องเป็นที่แพลนไว้แต่แรกหรอก )

#8 วางเป้าหมายที่คิดว่ายากที่สุดแห่งปี

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F5822%2Ff6e70b0f-100f-4e10-994b-e1c2472de640.jpeg?v=20240306094143&ratio=1.000

ถ้าที่ผ่านมาไม่ค่อยมีอะไรเป็นชิ้นเป็นอันสักเท่าไหร่ ลองตั้งเป้าหมายเป็นอะไรสักอย่างที่คิดว่ามีความยากพอควร เช่น สอบโทอิคให้ได้ 700+ ถ้าเราสามารถพิชิตเป้าหมายที่ยากที่สุดของปีไปได้ เราจะรู้สึกมีกำลังใจที่จะทำสิ่งอื่นมากขึ้นเยอะ อะไรที่ยากกว่านี้ เข้ามาเล้ย ! ( และอาจใช้มันเป็นข้อต่อรองบางอย่างได้ง่ายขึ้น เช่น ขอรางวัลบางชิ้นที่อยากได้มานานจากพ่อแม่ได้ อิอิ ^^ )

#9 ใจเย็นมากขึ้น มีสติมากขึ้น

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F5822%2F25f6ffdf-dc35-4342-b36c-6b6adb14ee90?v=20240306094143&ratio=1.000

หากทบทวนให้ดี เรื่องแย่ๆ ส่วนหนึ่งก็เป็นเพราะตัวเราก่อหรือเพิ่มเลเวลขึ้นมาเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความขี้ใจร้อน หงุดหงิด ขี้วีนเหวี่ยงตามประสาผู้หญิงอารมณ์อ่อนไหวอย่างเราๆ เพื่อจะต้อนรับสิ่งดีๆ คนดีๆ ที่กำลังเข้ามา ปีใหม่นี้ก็เป็นโอกาสอันดีที่จะปรับตัวเสียใหม่ นิ่งมากขึ้น อดทนมากพอที่จะไม่วีนเหวี่ยงอะไรง่ายๆ มีสติกับทุกสถานการณ์ที่จะเข้ามาประทะCommon !



สติมา ปัญญาเกิด


สติเตลิด มักจะเกิดปัญหา


ท่องไว้มากๆ แล้วเราจะรู้สึกอัศจรรย์ใจว่าตัวเราเองโตเป็นผู้ใหญ่ขึ้นเยอะ :)


บทความที่เกี่ยวข้อง

เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้