น้ำมันหอมระเหย ปี 2023 ไอเทมผ่อนคลาย หลับสบายคลายเครียด
น้ำมันหอมระเหย ไอเทมกลิ่นหอมที่มีประโยชน์หลายด้าน แต่ก่อนอื่นอยากจะชวนทุกคนตามไปส่องกันก่อนว่ามีน้ำมันหอมระเหยกลิ่นไหนบ้างที่ช่วยเรื่องความผ่อนคลาย บรรเทาความเครียด จะได้เลือกหยิบมาใช้กันถูก ถ้าทุกคนพร้อมแล้วก็ตามกันมาเลยค่ะ
เผยแพร่: 29 พ.ค. 2566 17:00 น.
Views: 636
รหัสบทความ: 94979
อุ้ย! ได้กลิ่นอะไรหอม ๆ มั้ยคะเพื่อน ๆเปิดบทความมาด้วยความหอมสักหน่อย เพราะว่าในบทความนี้เราจะชวนเพื่อน ๆ ไปส่องไอเทมกลิ่นหอมกันอีกแล้วและนอกจากกลิ่นหอม ๆ ดมแล้วสบายใจ ยังช่วยบำบัดจิตใจทำให้ผ่อนคลาย หายเหนื่อยอีกด้วยและไอเทมที่เราจะชวนเพื่อน ๆ ไปส่องในบทความนี้ก็คือน้ำมันหอมระเหยไอเทมกลิ่นหอมที่มีประโยชน์หลายด้าน แต่ก่อนอื่นตามไปส่องกันก่อนว่ามีน้ำมันระเหยกลิ่นไหนบ้างที่ช่วยให้ความผ่อนคลาย บรรเทาความเครียด จะได้เลือกหยิบมาใช้กันถูก
น้ำมันหอมระเหย ปี 2023 ไอเทมผ่อนคลาย หลับสบายคลายเครียด
น้ำมันหอมระเหยกลิ่นคาโมมายล์
มาเริ่มกันที่กลิ่นน้ำมันหอมระเหยกลิ่นแรกกันเลยกับ
" กลิ่นคาโมมายล์ "
สำหรับดอกคาโมมายล์หลายคนน่าจะพอรู้สรรพคุณมาแล้ว ว่าเจ้ากลิ่นดอกไม้หอมหวาน ๆ เย็น ๆ อย่างคาโมมายล์ ยัง
ช่วยให้คลายวิตกกังวล ทำให้จิตใจสงบ กลิ่นดอกคาโมมายล์เลยเป็นกลิ่นที่หลายคนชอบใช้จุดกลิ่นอโรมาช่วงตอนกลางคืนในห้องนอน
เพื่อเพิ่มความผ่อนคลาย ทำให้นอนหลับง่าย นอนหลับสบายได้ด้วยนั่นเอง
น้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์
มาต่อกันที่อีกหนึ่งกลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยให้ผ่อนคลาย และยังมีส่วนช่วยทำให้นอนหลับง่าย หลับสบาย ก็คือ
" กลิ่นลาเวนเดอร์ "
นั่นเอง
กลิ่นน้ำมันหอมระเหยอโรมาที่เหมาะสำหรับใช้ในห้องนอน กลิ่นน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์จะมาในแนวกลิ่นดอกไม้หอม ๆ เย็น ๆ สรรพคุณของกลิ่นลาเวนเดอร์คือช่วยทำให้จิตใจสงบ
คลายความเครียดและวิตกกังวล ทำให้นอนหลับได้ง่าย แถมยังทำให้ความดันเลือดอยู่ในระดับสมดุลอีกด้วย
น้ำมันหอมระเหยกลิ่นมะลิ
อีกหนึ่งน้ำมันหอมระเหยกลิ่นดอกไม้ที่ช่วยให้ผ่อนคลาย ก็คือ
" กลิ่นมะลิ "
มาพร้อมกับกลิ่นดอกไม้หอมเย็นเหมือนกัน และยังมีสรรพคุณที่ช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลายความเครียด
นอกจากคลายความตึงเครียด อาการเหนื่อยล้า กลิ่นมะลิยังมีผลทางด้านอารมณ์ อย่างช่วยปรับสมดุลอารมณ์ ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายปล่อยฮอร์โมนความสุข มีส่วนช่วยต้านอาการซึมเศร้า
และยังเป็นอีกหนึ่งกลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะใช้ประโยชน์สำหรับการนอนอีกด้วย
น้ำมันหอมระเหยกลิ่นวานิลลา
มาต่อกันที่กลิ่นน้ำมันหอมระเหยสายหวานละมุน อย่าง
" กลิ่นวานิลลา "
กันบ้างดีกว่า สำหรับกลิ่นวานิลลาเป็นอีกหนึ่งกลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่พอได้กลิ่นแล้ว
ช่วยให้ผ่อนคลายได้ดี พอจิตใจสงบอยู่ในโหมดสมดุลก็จะทำให้นอนหลับสนิท นอนหลับได้ง่ายขึ้น และกลิ่นวานิลลาก็เป็นอีกหนึ่งกลิ่นที่ช่วยลดความเครียด ลดอาการซึมเศร้า
แถมยังเป็นกลื่นที่ช่วยให้คลายความวิตกกังวล คลายอาการกระวนกระวายลงไป แถมยังทำให้มีสมาธิยิ่งขึ้นอีกด้วย
น้ำมันหอมระเหยกลิ่นยูคาลิปตัส
นอกจากน้ำมันหอมระเหยกลิ่นดอกไม้หอมเย็นแล้ว ยังมี
" กลิ่นยูคาลิปตัส "
กลิ่นแนวสะอาด มาพร้อมกลิ่นป่า กลิ่นใบไม้สดชื่นหอมเย็น ๆ ด้วยเหมือนกัน
กลิ่นยูคาลิปตัสก็เป็นอีกหนึ่งกลิ่นที่ช่วยให้ผ่อนคลายได้ดี ทำให้นอนหลับได้ง่าย และยังมีส่วนช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
ลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ และยังช่วยบรรเทาอาการหวัดคัดจมูกได้อีกด้วยนะ
น้ำมันหอมระเหยกลิ่นเปเปอร์มิ้นต์
ต่อด้วยอีกหนึ่งกลิ่นใบไม้สดชื่นหอมเย็น อย่าง
" กลิ่นเปเปอร์มิ้นต์ "
เป็นกลิ่นที่หลายคนน่าจะคุ้นเคยกันอยู่แล้วจากกลิ่นของยาดมต่าง ๆ
สำหรับกลิ่นเปเปอร์มิ้นต์นอกจากจะช่วยคลายความเหนื่อยล้า ลดความเครียดและความวิตกกังวล ยังมีส่วนช่วยบรรเทาอาการปวดหัว และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
ทำให้ร่างกายตื่นตัวกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย สำหรับใครที่เหนื่อย ๆ อยากเพิ่ม Energy กลิ่นนี้น่าจะเหมาะเลย
ตามไปส่องกลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยให้ผ่อนคลายมาแล้ว สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากลองคลายเครียด ด้วยการใช้กลิ่นอโรม่าของน้ำมันหอมระเหยทำให้ผ่อนคลาย ในบทความนี้เรายังได้หยิบเอา5 น้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ช่วยให้ผ่อนคลายมาฝากกันด้วย จะมีน้ำมันหอมระเหยกลิ่นไหนน่าสนใจบ้าง ลองตามไปดูกัน
น้ำมันหอมระเหยผ่อนคลาย PANPURI Soothe Organic Lavender & Chamomile Pure Essential Oil
มาเริ่มกันที่
PANPURI Soothe Organic Lavender & Chamomile Pure Essential Oil
น้ำมันหอมระเหยกลิ่นแพ็กคู่ที่ช่วยให้ความผ่อนคลาย อย่างกลิ่นลาเวนเดอร์และกลิ่นคาโมมายล์
สกัดจากน้ำมันธรรมชาติ 100% ไม่มีน้ำมันแร่และแอลกอฮอล์ เป็นกลิ่นที่นอกจากทำให้รู้สึกผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยเรื่องการนอนหลับ ทำให้หลับง่าย หลับสนิทยิ่งขึ้น
และยังมีส่วนช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจให้ปกติ ลดความดันและอุณภูมิร่างกาย
น้ำมันหอมระเหยกลิ่นหอมเย็น PHUTAWAN Organic Essential Oil กลิ่น Jasmine
ตามมาด้วย
PHUTAWAN Organic Essential Oilกลิ่น Jasmine
น้ำมันหอมระเหยกลิ่นมะลิ กลิ่นดอกไม้หอมเย็น
ที่ช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย คลายความตึงเครียดและความอ่อนล้าลงไปด้วย และยังช่วยปรับสมดุลอารมณ์
กระตุ้นฮอร์โทนความสุข ต้านอาการซึมเศร้าได้ด้วย เหมาะสำหรับใช้ในห้องนอน
น้ำมันหอมระเหย BATH & BLOOM Hygienic Aroma Oil กลิ่น Hygienic
มาต่อกันที่
BATH & BLOOM Hygienic Aroma Oil กลิ่น Hygienic
น้ำมันหอมระเหยผสมกลิ่นยูคาลิปตัสเข้ากับ Tee Tree มาพร้อมกับกลิ่นหอมสะอาดและสดชื่น นอกจากให้ความผ่อนคลาย ยังช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน
และช่วยให้ระบบทางเดินหายใจดีขึ้น และยังช่วยต้านแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา ลดการติดเชื้อในอากาศได้ด้วย
น้ำมันหอมระเหยสดชื่น NEALS YARD REMEDIES Peppermint Essential Oil
ต่อด้วย
NEALS YARD REMEDIES Peppermint Essential Oil
น้ำมันหอมระเหยกลิ่นเปเปอร์มิ้นต์ มาพร้อมกับ
กลิ่นเย็นสดชื่น ตัวช่วยกระตุ้นจิตใจทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้น และเขาแนะนำมาว่าเป็นกลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่เข้ากันได้ดีกับกลิ่นมะนาว ลาเวนเดอร์ และเลมอน
สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากผ่อนคลาย พร้อมกับเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าลองผสมน้ำมันหอมระเหยตามกลิ่นเหล่านี้เข้ากันดูค่า
น้ำมันหอมระเหยแบบฉีด Bath And Body Works Sandalwood Vanilla Essential Oil Mist
ตามมาด้วย
Bath And Body Works Sandalwood Vanilla Essential Oil Mist
ละอองน้ำมันหอมระเหยกลิ่นวานิลลาไม้จันทร์ ที่ให้ความผ่อนคลาย เป็นสเปรย์น้ำมันหอมระเหยที่สามารถฉีดร่างกาย และเสื้อผ้าได้
และยังมีส่วนผสมของวิตามินอีและว่านหางจระเข้ ตัวช่วยบำรุงผิว ไม่มีส่วนผสมของพาราเบนและสีสังเคราะห์ แถมยังผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนังมาแล้วด้วย
❀❀❀❀❀❀❀❀❀
และนี่ก็คือกลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยให้ผ่อนคลายพร้อมกับน้ำมันหอมระเหยช่วยคลายเครียด ผ่อนคลายที่เราเอามาฝากเพื่อน ๆ ในบทความนี้ค่า สำหรับใครที่อยากผ่อนคลายไปพร้อมกับกลิ่นหอม ๆลองเลือกน้ำมันหอมระเหยกลิ่นเหล่านี้มาช่วยบรรเทาความเครียดกันได้ นอกจากคลายเครียดด้านจิตใจ ยังช่วยเรื่องของสุขภาพร่างกาย ทำให้นอนหลับได้ดี นอนหลับสนิทอีกด้วยว่าแล้วขอตัวไปหาน้ำมันหอมระเหยกลิ่นผ่อนคลายมาคลายเครียดบ้างแล้ว บ๊ายบาย
