NAT C วันละเม็ด ตัวช่วยดีๆทำให้เราแข็งแรง

ในแต่ละวัน ตั้งแต่ออกจากบ้านมา เราต้องเจอกับมลภาวะเยอะแยะเต็มไปหมดตั้งแต่อากาศ ฝุ่น ฝน แสงแดด ควัน โอ้ยยย ร่างกายจะมีภูมิต้านทานได้ยังไงอ่ะนี่เองก็เป็นคนชอบออกกำลังกาย แต่สุดท้ายก็ยังป่วยอยู่ดีเรื่องมันเศร้า เลยเดินก้มหน้าไปหาหมอที่โรงพยาบาลสอบถามปัญหาความป่วยบ่อยนี้หมอเองก็จ่ายยามาให้จ้าา มียาแก้แพ้ ยาแก้ปวด และมีเม็ดส้มๆ นั่นก็คือวิตามินซีนั่นเองงอ่ะมาถึงตรงนี้ วิตซีเกี่ยวอะไรให้มาทำไมอ่ะหม๊อออ เราไปดูกันค่า

คุณหมอได้บอกว่า เนื่องจากเหตุการณ์ต่างๆ ที่ต้องเจอแต่ละวันน้านน ร่างกายมันไม่มีภูมิคุ้มกัน เราเลยป่วยบ่อยมาก ซึ่งปริมาณที่ร่างกายเราต้องการวิตามินซีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันคือ 1000 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งถ้าเราไม่มีอาหารเสริมเข้าไปก็ต้องทาน ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ฝรั่ง ส้ม บล็อคโคลี่ สตรอว์เบอร์รี่ กีวี ผักโขม พริกหวาน ดอกกะหล่ำ มะขามป้อม เป็นต้น แน่นอนว่า กินยังไงให้ครบ 1000 มิลลิกรัมอ่ะยูวว คุณหมอเลยมีตัวเลือกเพิ่มให้คือ ทานวิตามินซีรูปแบบเม็ดแทน จะทานง่ายและช่วยให้ร่างกายเราแข็งแรง ต่อต้านเชื่อโรคได้ดีกว่าค่า

แน่นอนว่า นอกจากกจะทำให้ร่างกายเราไม่แข็งแรงแล้วมีหลายๆ อย่างที่จะตามมาอีก นั่นก็คือ1 โรคลักปิดลักเปิด หรือโรคเลือดออกตามไรฟัน2 ผนังเส้นเลือกเปราะแตกง่าย3 แผลหายช้า และโรคติดเชื้อ4 อ่อนเพลีย ผิวโทรม ซีดจางรู้แบบนี้แล้วเราต้องรีบทานวิตามินซีกันแล้วแหละค่า

วิตามินซีที่ดี ควรมาจากแหล่งตามธรรมชาติซึ่งสารอาหารที่มักเจอวิตามินนี้อยู่บ่อยๆ คือสารอาหารกลุ่มไบโอฟลาโวนอยด์ซึ่งถ้าเราอยากทานสิตามินซีที่เป้นอาหารเสริมก็ควรจะประกอบกับสารอาหารตัวนี้ด้วย จะได้เสริมสร้างการทำงานของวิตามินซีต่อร่างกายให้ดีขึ้น

วิตามินที่ละลายในน้ำได้คือ วิตามินซี และกลุ่มวิตามินบีรวม(วิตามินบี 1 2 3 5 6 7 9 และ 12)โดยร่างกายเราสามารถขับออกได้ทางปัสสาวะผลการวิจัยพบว่า คนปกติหากทานเป็นประจำติดต่อกัน เป็นเวลานานสามารถทานได้สูงถึง 3,000 มิลลิกรัมต่อวัน โดยไม่มีอันตรายใดๆ เลยค่า

1 รักษาอาการหวัด ภูมิแพ้ และร่างกายอ่อนแอ ควรได้รับวันละ 1,000-2,000 มิลลิกรัม2 ป้องกันมลภาวะต่างๆ หรือร่างกายมีความเครียด ควรได้รับวันละ 1,000 มิลลิกรัม

3 เพื่อการดูแลร่างกายและบำรุงสุขภาพ รวมถึงบำรุงผิวควรได้รับวันละ 1,000 มิลลิกรัม

ตอนนี้ตามร้านขายยา มีวิตามินซีมากมายซึ่งเกลก็ทานมาหลายยี่ห้อแล้วจะบอกว่าแต่ละตัวเห็นผลช้าเร็วต่างกันซึ่งตัวที่โอเค สำหรับตอนนี้ที่สุดคือ NAT C ค่าาที่บ้านนี่คือซื้อตุนกันไว้เลยช่วงโปรเพราะรูสึกว่าทานแล้วไม่เป้นหวัด ร่างกายสร้างภูมิต้านทานดียิ่งทานคู่กับคอลลาเจนแล้ว ทำให้ผิวนุ่มไว ใสด้วยอันนี้ยืนยัน นอนยันเลยฮะ อยากรูว่ามีดียังไงต้องลองเด้อออส่วนประกอบที่สำคัญใน  1 เม็ด1. แอสคอร์บิค แอซิด 400 มิลลิกรัม2. โซเดียม แอสคอร์เบท 350 มิลลิกรัม (เทียบเท่ากับแอสคอร์บิค แอซิด 300 มิลลิกรัม)3. แคลเซียม แอสคอร์เบท 400 มิลลิกรัม (เทียบเท่ากับแอสคอร์บิค แอซิด 300 มิลลิกรัม)4. รูติน 50 มิลลิกรัมไบโอฟลาโวนอยด์ 50 มิลลิกรัม5. เฮสเพอริดิน 50 มิลลิกรัม6. ผงสกัดแห้งโรสฮิป 62.5 มิลลิกรัม (เทียบเท่าโรสฮิป 250 มิลลิกรัม)7. ผงสกัดแห้งอะซิโรลา 12.5 มิลลิกรัม (เทียบเท่าอะซิโรลา 50 มิลลิกรัม)

ถึงแม้ว่ารูปนี้จะวิ่งตั้งแต่ปีที่แล้ว แต่เราก็ไม่ได้หยุดออกกำลังน้าา ฮ่าๆ(รูปมันสวย อดไม่ได้จีจี)สำหรับใครอยากลองทานวิตามินซีที่มาจากธรรมชาติอย่าง NAT Cหาซื้อได้ตามร้านขายยา และห้างสรรพสินค้าชั้นนำได้เลยเจ้าาขอจบรีวิวนี้ไปก่อน แล้วพบกันใหม่รีวิวหน้า สวัสดีค่า