มาแล้วค่ะ คุกกี้สูตรอร่อยและสุขภาพดี  มีทั้งโปรตีน และใยอาหาร ที่สำคัญไร้แป้งด้วยน้าาา เหมาะมาก ๆ สำหรับสาว ๆ ที่กำลังควบคุมอาหารค่ะ

ส่วนผสม

กล้วยหอมบดละเอียด  2    ลูก

ข้าวโอ๊ต        1½    ถ้วยตวง

เนยถั่ว          ⅓       ถ้วยตวง

ช็อกโกแลตชิพ     ¼     ถ้วยตวง


วิธีทำ

1. นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงในชามผสม คลุกเคล้าให้เข้ากัน

2. ตักส่วนผสมเป็นชิ้นพอดี ๆ ปั้นเป็นก้อนกลม ๆ เรียงในถาด ทิ้งระยะห่างเล็กน้อย

3. นำเข้าเตาอบที่ไฟ 350 ํF  อบประมาณ  12-15  นาที

4. สุกแล้วทิ้งไว้ให้เย็น เก็บใส่ภาชนะที่มีฝาปิดมิดชิด

รูปภาพ:http://www.thesweetlifeonline.com/wp-content/uploads/2014/02/cookies123.png

เสร็จแล้ววววค่ะ ..

รูปภาพ:http://www.thesweetlifeonline.com/wp-content/uploads/2014/02/baba.png

ในเช้าวันที่เร่งรีบ ได้คุกกี้ข้าวโอ๊ตเนยถั่วสักสอสามชิ้น กับนมหรือกาแฟสักแก้ว ก็ทำให้อยู่ท้องได้แล้วจ้า


บทความที่เกี่ยวข้อง