ทริคหน้าใสไร้สิว เผยเคล็ดลับการดูแลผิวหน้าอย่างถูกต้อง โดยไม่ง้อคลินิก
เมื่อผิวหน้าของเราได้รับการบำรุงด้วยสกินแคร์และใช้เป็นขั้นตอนที่ถูกต้อง ก็สามารถทำให้ผิวหน้าของเรานั้นเผยความใส และไร้สิวออกมาได้ ดังนั้นวันนี้เราเลยมี ทริคหน้าใสไร้สิว มาแชร์ต่อเพื่อน ๆ ชาวซิสกัน
เผยแพร่: 27 ก.ย. 2566 17:30 น.
Views: 1,256
รหัสบทความ: 96683
" เลือกให้ถูก เพื่อผิวของเรา "ผิวหน้าของเราแต่ละคนนั้นมีพื้นฐานที่แตกต่างกัน จึงทำให้การดูแลหรือเลือกสกินแคร์มาใช้จึงจำเป็นต้องคำนึงถึงปัจจัยนี้ด้วย อยากหน้าใสไม่ได้เพียงแค่การใช้สกินแคร์เท่านั้นเพราะขึ้นอยู่กับขั้นตอนต่างๆ ตามมาอีกด้วย อย่างเช่น ด้วยสกินแคร์ในปัจจุบันออกผลิตภัณฑ์มาให้เลือกให้เหมาะสมกับผิวมากมาย จึงทำให้เกิดลำดับขั้นตอนในการลงสกินแคร์ให้ถูกต้อง เพื่อให้เนื้อผลิตภัณฑ์ของสกินแคร์แต่ละตัวสามารถซึมเข้าสู้ผิวได้ทั้งหมด นอกจากนี้การดูแลความสะอาดของใบหน้าก็ต้องใส่ใจด้วยเหมือนกัน เพราะใน 1 วันเราเผชิญหลายสิ่งหลายอย่างจึงจำเป็นที่จะต้องล้างหน้าให้สะอาดเสมอไม่ว่าวันนั้นจะไม่ได้ลงเมคอัพใดๆ ก็ตาม วันนี้เราเลยมีทริคหน้าใสไร้สิวมาแชร์ต่อให้ชาวซิสกัน!
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
ทริคหน้าใสไร้สิว ดูแลผิวหน้ายังไงให้สวยเนียนอย่างเป็นธรรมชาติ
ทริคหน้าใสไร้สิว Trick 1 : การทำ Skin Cycling
การทำ Skin Cycling คือการจัดตารางการใช้สกินแคร์ แบ่งวันใช้ใน 1 สัปดาห์ เพื่อให้ผิวได้ค่อยๆ ปรับตัวกับส่วนผสมของการลงสกินแคร์ประเภทต่างๆ อย่างเช่นส่วนผสมที่มีส่วนช่วยในเรื่องการผลัดเซลล์ผิวหรือการใช้เรตินอล เพื่อให้ผิวมีวันพัก ซึ่งเป็นการแนะนำสำหรับตารางการหมุนเวียนสกินแคร์ในวงจร 4 คืนที่ประกอบไปด้วย การใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยผลัดเซลล์ผิวและเรตินอล 2 คืน และพักผิว 2 คืน ทำแบบนี้ค่อยๆ ไปเรื่อยๆ เพื่อช่วยให้รูทีนนั้นเกิดประสิทธิภาพและเป็นการช่วยให้ผิวหน้าได้ลดการระคายเคืองจากกลุ่มสกินแคร์ที่มีส่วนในการผลัดเซลล์ผิว
ทริคหน้าใสไร้สิวTrick 2 : แปรงฟันก่อนล้างหน้า
ก่อนจะล้างหน้าสิ่งสำคัญที่สุดคือควรทำธุระทุกอย่างให้เสร็จเรียบร้อยไม่ว่าจะเป็นการแปรงฟัน การทำความสะอาดผิวกาย หรือแม้กระทั่งการสระผมให้แล้วเสร็จก่อน ก่อนที่จะเริ่มล้างหน้า เพราะว่าจะได้ลดความระคายเคือง หรือสิ่งเจือปนต่างๆ ที่อาจจะกระเด็ดมาโดนผิวหน้า หลังจากที่เราทำความสะอาดเสร็จแล้ว
ทริคหน้าใสไร้สิวTrick 3 : Double Cleansing
อย่างที่รู้สำหรับสายวงการบิวตี้ หรือใครที่แต่งหน้าบ่อยๆ การเช็ดหน้าก่อนล้างหน้าคือสิ่งสำคัญที่ควรทำสุดๆ เพราะว่าเป็นการลบเครื่องสำอาง หรือฝุ่นมลพิษต่างๆ ออก ถ้าเราไม่เช็ดหน้าเพื่อเช็ดคราบเหล่านั้นออกอาจจะทำให้เครื่องสำอางอุดตันอยู่ที่ผิวหน้าแล้วส่งผลเสียกลายเป็นสิวเกิดขึ้นนั่นเอง เพราะโฟมล้างหน้านั้นอาจจะล้างไม่สะอาดทั่วถึงก็ได้ ซึ่งผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับการ Double Cleansing มีให้เลือกหลายประเภท ดังนั้นลองไปเลือกให้เหมาะสมกับความต้องการของผิวกันและไม่ให้เกิดความระคายเคืองต่อผิวด้วย
ทริคหน้าใสไร้สิวTrick 3 : ดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน
บอกเลยว่าการดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน ไม่ได้มีเพียงแค่ช่วยรักษาสมดุลภายในร่างกายเพียงอย่างเดียว ยังสามารถส่งผลต่อผิวพรรณทั้งกาย และผิวหน้าของเราได้อย่างดี จะสังเกตได้เลยว่าใครที่ดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวันผิวจะมีความอมชมพู ดูอิ่มฟูตลอดเวลา และอีกอย่างคือผิวดูไม่แห้งกร้านเลยด้วย ซึ่งทริคนี้นั้นเป็นสิ่งที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลากหลายแขนงมักนะแนะนำให้ทำ เพราะการดื่มน้ำเปล่านั้นมันส่งผลดีต่อร่างกายมากๆ บางครั้งถึงกับช่วยรักษาหรือระงับอาการของโรคนั้นๆ ได้เลย ยิ่งใครสายสุขภาพ ออกกำลังกายควบคู่ การดื่มที่เพียงพอจะยิ่งเสริมให้ลดหุ่นได้ง่ายและผิวดูสุขภาพดีอีกด้วย
ทริคหน้าใสไร้สิวTrick 4 : ลดของทอดมัน
การกินอาหารหรือขนมทานเล่นประเภทที่ทอดมันมากๆ สามารถทำให้ไขมันจำพวกนั้นสะสมในร่างกายและทำร้ายผิวของเราได้ อาจจะก่อให้เกิดสิวขึ้นเพราะจำนวนไขมันที่ร่างกายไม่สามารถนำไปใช้นั่นเอง นอกจากการลดของทอดมันจะทำให้ผิวของเราดีขึ้นแล้ว ยังช่วยคุมหุ่นของเราไปในตัวอีกด้วย เพราะร่างกายไม่ได้รับการสะสมจากของทอดมันหรือที่เรียกว่าพวกไขมันทรานส์เข้ามา
Trick 5 : ทากันแดดทุกวัน และหลีกเลี่ยงแสงแดด
เรื่องการทากันแดดเป็นการใช้สกินแคร์อย่างหนึ่งไม่ควรขาดเลยในแต่ละวัน อย่างที่เราเข้าใจหรือพบเห็นมาตั้งแต่เด็กอย่างแสงแดดที่สามารถแผดเผาหรือทำร้ายผิวของเราในแต่ละวัน ฉะนั้นการป้องกันเบื้องต้นจากการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงมากพอก็สามารถเป็นเกราะป้องกันผิวให้ไม่แดดแสงแดดทำร้ายได้ และการหลีกเลี่ยงแสงแดดให้กระทบผิวโดยตรงนั้นก็ควรที่จะทำควบคู่ไปด้วยแม้ว่าเราจะทากันแดดแล้วก็ตาม เพราะแสงแดดนั้นนับวันส่งรังศีต่างๆ มาอย่างรุนแรงเกินไป ซึ่งการหลีกเลี่ยงให้แดดโดดผิวเต็มๆ คือสิ่งที่ดี เพื่อสุขภาพผิวของเราในวันข้างหน้าอีกด้วย
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
สกินแคร์แนะนำ สำหรับผิวเงากระจก
Vitara Acnetin - A 0.05
เป็นสูตรเดียวกับ Retin-A ที่สามารถรักษาสิว ควบคุมความมันบนใบหน้าได้ดี ทั้งยังช่วยลดริ้วรอย ส่งผลให้รูขุมขนเล็กลงได้อีกด้วย นอกจากนั้นช่วยเรื่องลดเลือนจุดด่างดำหรือผิวที่ไม่เรียบเนียนบนใบหน้าที่เกิดจากการทำร้ายของแสงแดดได้ดี
CeraVe Moisturizing
ตัวช่วยในการทำให้ผิวชุ่มชื้นได้ตลอดทั้งวัน และยังช่วยในการฟื้นบำรุงปราการปกป้องผิวหน้าและลำคอได้ ซึ่งการทามอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำทุกวันนอกจากการเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแล้ว นั่นคือผิวของเราจะไม่ขาดน้ำจนทำให้เกิดสิวต่างๆ ผุดขึ้นมาบนใบหน้า ยังเป็นการทำให้ผิวดูแข็งแรงไม่เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองได้ง่ายๆ อีกด้วย
The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution
เป็นตัวช่วยในเรื่องของการผลัดเซลล์ผิวได้ดีเลยทีเดียว เพราะสามารถลดการเกิดสิว ปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน เผยผิวใหม่ที่ชุ่มชื้นกระจ่างใสมากกว่าที่เคย ซึ่งสามารถนำมาผลัดเซลล์ผิวเพียงแค่สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ก็สามารถเห็นผลความเปลี่ยนแปลงของผิวและจุดด่างดำได้ชัดเจน เมื่อทาแล้วอย่าลืมเว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปากด้วย
Banobagi Trearment Mask
มาสก์น้ำตบที่สามารถนำมาใช้สำหรับวันที่พักหน้ามีทั้งสูตรเช้าและเย็นสามารถใช้ตามตารางที่แนะนำคุณหมอได้เลย ซึ่งน้ำตบตัวนี้นั้นในแต่ละซองจะให้ประสิทธิผลต่างกันแต่เรื่องการทำให้ผิวใส ก็ยืนหนึ่งไม่ยืนข้างใคร เป็นน้ำตบที่สามารถฟื้นฟูบำรุงผิวแพ้ง่ายให้กลับมาแข็งแรงได้อีกครั้ง
Banobagi Jelly Mask
การขยันมาสก์หน้าทุกวัน สามารถช่วยให้ผิวไม่แห้งกร้านแถมผิวยังดูชุ่มชื้นอิ่มน้ำ เป็นผิวแบบ Glass Skin ผิวกระจกแบบสาวเกาหลีได้เลย ยิ่งใครสายแต่งหน้า หากลองมาสก์หน้าก่อนแต่งบอกได้เลยว่าไม่เป็นคราบแถมเมคอัพติดทนตลอดทั้งวันอีกด้วย
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
เป็นอย่างไรกันบ้างกับทริคหน้าใสไร้สิวที่นำมาฝากกัน บอกเลยว่าถ้าสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วทำตามได้ก็สามารถทำให้ผิวหน้าของเรากลับมาฟื้นฟูได้ในอีกระดับยิ่งการเสริมการดูแลด้วยสกินแคร์แล้วยิ่งทำให้ผิวหน้าของเราทั้งได้รับการบำรุงดูแล บวกกับการใช้อย่างถูกต้อง ก็จะยิ่งเสริมให้ผิวมีเกราะป้องกันที่ดีขึ้น ถ้าใครอยากลองทำตามแนะนำการใช้สกินแคร์แบบ Skin Cyclingได้เลย เพราะจะทำให้ผิวได้มีวันพักอีกด้วย