ผิวเนียนนุ่มน่าฟัด! แชร์ 7 เคล็ดลับดูแลผิวให้สวยเด้ง เปล่งปลั่งสดใส ดูอ่อนเยาว์เหมือนผิวเด็ก 👶✨
เวลาเห็นเบบี๋ตัวน้อยๆ ผิวนุ่มๆ แล้วอยากฟัดให้หายหมั่นเขี้ยว! วันนี้เราจึงหยิบ 7 เคล็ดลับดูแลผิวแบบง่ายๆ ที่จะช่วยบำรุงผิวให้สวยเด้ง เปล่งปลั่งสดใส และดูอ่อนเยาว์เหมือนผิวเด็กมาให้ได้ลองทำตามกันค่าา
เผยแพร่: 1 ม.ค. 2566 17:23 น.
Views: 1,327
รหัสบทความ: 93148
เวลาได้ยินคนถามว่า “ ทำไมหน้าเด็กจัง ? ” แล้วมันทำให้ใจฟูมากๆ เลยค่ะซิส !!!เซย์ฮาย~ แวะมาชวนเมาท์เกี่ยวกับเรื่องผิวพรรณอีกแล้วค่าาเราเชื่อว่าเพื่อนๆ คงอยากกดหยุดเวลาให้ผิวดูเนียนใสเหมือนตอนที่ยังเป็นเด็กหรือวัยรุ่นตลอดกาลเหมือนกันแน่ๆ เพราะตอนนั้นผิวทั้งแข็งแรง ดูเปล่งปลั่งสดใส และไม่ได้มีปัญหาผิวกวนใจมากนักแต่ด้วยอายุที่เพิ่มขึ้นบวกกับต้องเผชิญหน้ากับตัวการทำร้ายผิวรายวัน ไหนจะแดด มลภาวะ สารเคมี ฯลฯ ที่รุมเร้าเข้ามาทำร้ายผิวจนอ่อนแอและเกิดปัญหาผิวสารพัดอย่าง แล้วหนึ่งในปัญหาผิวเรื่องใหญ่ที่น่ากังวลใจมากๆ ก็คือผิวที่ดูแก่และเหี่ยวย่นนั่นเองแล้ววันเสาร์ที่สองของเดือนมกราคมของทุกปีที่ตรงกับวันเด็กแห่งชาติเราอยากชวนชาวซิสมาย้อนอายุให้ผิวด้วยที่จะช่วยฟื้นบำรุงผิวให้สวยเด้ง เปล่งปลั่งสดใส ดูอ่อนเยาว์เหมือนผิวเด็กถ้าอยากรู้ว่าจะต้องดูแลผิวยังไงให้หน้าดูเด็กกว่าอายุจริง ก็ตามไปดูพร้อมกันได้เลยค่ะ
・・・・・・
✿ แชร์ 7 เคล็ดลับดูแลผิวให้สวยเด้ง เปล่งปลั่งสดใส ดูอ่อนเยาว์เหมือนผิวเด็ก ✿
➀ ดื่มน้ำเปล่าเติมความชุ่มชื้นจากภายใน
เริ่มต้นด้วยเคล็ดลับดูแลผิวให้ดูเนียนเด้งเหมือนผิวเด็กข้อแรกอย่างการดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ก่อนเลยค่ะ โดยน้ำเปล่าที่คนเราต้องดื่มเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว นอกจากจะช่วยดับกระหายและเติมความสดชื่นให้ร่างกาย น้ำเปล่ายังเป็นตัวช่วยดูแลผิวให้สุขภาพดีด้วยเหมือนกันนะ โดยภายในร่างกายของเราอาจมีสารพิษตกค้างและสะสมอยู่ ซึ่งสารพิษเหล่านี้อาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดปัญหาผิวอย่างสิวได้ง่ายขึ้น แล้วการดื่มน้ำเปล่าให้มากเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวันหรือดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้วจะช่วยขับสารพิษเหล่านั้นออกจากร่างกาย ส่งผลให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งกระจ่างใสแถมพอผิวชุ่มชื้นอิ่มน้ำ ไม่แห้งกร้าน ก็จะช่วยทำให้ผิวยืดหยุ่นและเต่งตึงขึ้นด้วยค่ะ
➁ ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ช่วงเช้า - เย็น
ถ้าอยากเป็นเจ้าของผิวสวยสุขภาพดีและดูอ่อนเยาว์ ก็ต้องให้ความสำคัญกับขั้นตอนการทำความสะอาดผิวค่ะ เพราะถ้าปล่อยให้มีสิ่งตกค้างสะสมอยู่บนผิว ไม่ว่าจะเป็นสิ่งสกปรก เหงื่อ ความมันส่วนเกิน หรือคราบเมคอัพ ก็อาจทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตันและอักเสบ ตามมาด้วยปัญหาผิวที่แก้ยากอีกมากมายคนที่อยากดูแลผิวให้เนียนเด้งอยู่เสมอก็ต้องล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ช่วงเช้า - เย็นโดยเลือกใช้โฟมล้างหน้าหรือคลีนเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองอย่างคนผิวมันก็ควรเลือกคลีนเซอร์สูตรที่ช่วยลดความมันส่วนเกิน คนผิวแห้งก็ควรเลือกคลีนเซอร์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น หรือคนผิวแพ้ง่ายก็ควรเลือกคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนแล้วหลังจากล้างหน้าเสร็จแล้วก็ควรซับหน้าเบาๆ ด้วยผ้าขนหนูที่สะอาด ห้ามถูหรือเช็ดหน้าแรงๆ เด็ดขาดเพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและเกิดริ้วรอยก่อนวัยที่ทำให้หน้าดูแก่ด้วยค่ะ
➂ อยากผิวสวยต้องขยันทามอยส์เจอไรเซอร์
ขอเตือนไว้เลยว่าถ้าเพื่อนๆ ปล่อยให้ผิวขาดการดูแลจนผิวแห้งเสีย ก็มีโอกาสที่จะเกิดริ้วรอยและผิวเหี่ยวย่นได้ง่ายขึ้นหลายเท่าเลยนะคะ แล้วเคล็ดลับดูแลผิวที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และบำรุงผิวให้ดูเปล่งปลั่งสดใสเหมือนผิวเด็กก็คือการขยันทามอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำทุกวันนั่นเอง เพราะมอยส์เจอไรเซอร์เป็นฮีโร่สำคัญที่จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างมีประสิทธิภาพเปลี่ยนผิวแห้งกร้านให้เนียนนุ่มน่าสัมผัสยิ่งขึ้น แล้วทริคที่จะช่วยให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ได้ผลดีที่สุด ก็อย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์ภายใน 3 นาที หลังจากล้างหน้าหรืออาบน้ำเสร็จแล้วเพราะช่วงที่ผิวของเรายังไม่แห้งสนิทและมีความชุ่มชื้นหลงเหลืออยู่ จะทำให้มอยส์เจอไรเซอร์ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้นค่ะ
➃ สครับผิวขจัดเซลล์ผิวเก่าและสิ่งสกปรก
การสครับผิวก็เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับดูแลผิวที่ควรทำเป็นประจำเลยค่ะ แม้ว่าผิวของเราจะมีวงจรการผลัดเซลล์ผิวอยู่แล้ว แต่ในบางครั้งถ้าวงจรการผลัดเซลล์ผิวเกิดขึ้นช้า หรือผลัดเซลล์ผิวออกไปได้ไม่หมด ก็จะทำให้มีเซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสมอยู่บนผิว จนทำให้เกิดความหมองคล้ำและสีผิวดูไม่สม่ำเสมอกัน จึงควรสครับผิวเป็นประจำ 1 - 2 ครั้ง / สัปดาห์เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกจากผิว พร้อมกระตุ้นเซลล์ผิวใหม่ที่เปล่งปลั่งสดใส เนียนนุ่ม และดูอ่อนเยาว์ขึ้นกว่าเดิมแล้วถ้าไม่อยากสครับผิวแล้วเจอปัญหาผิวระคายเคืองหรือผิวบางลง ก็ไม่ควรสครับผิวถี่จนเกินไป รวมทั้งเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สครับผิวสูตรอ่อนโยน และค่อยๆ ขัดผิวอย่างเบามือด้วยนะคะ
➄ ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน
เวลาพูดถึงแสงแดดหลายคนอาจคิดว่าเป็นตัวการที่ทำให้เกิดความหมองคล้ำเท่านั้น แต่ความจริงแล้วแสงแดดเป็นศัตรูเบอร์ต้นๆ ที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยด้วยค่ะ โดยแสงแดดและรังสียูวีที่เราต้องเผชิญในทุกวัน ทั้งวันที่ออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านหรือแม้แต่อยู่ในบ้านทั้งวันก็ตาม จะเข้าไปทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง ส่งผลให้ผิวขาดความยืดหยุ่น หย่อนคล้อย และเกิดริ้วรอยบนใบหน้าแล้วแสงแดดและรังสียูวียังทำให้เกิดอนุมูลอิสระ เปิดทางให้ฝ้า กระ และจุดด่างดำมาทักทายบนผิว ดังนั้น ถ้าอยากดูแลและปกป้องผิวไม่ให้โดนแสงแดดทำร้ายก็ต้องหมั่นทางครีมกันแดดทั้งผิวหน้าและผิวกายเป็นประจำทุกวันรวมทั้งควรหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่แดดแรงจัดตั้งแต่ 10.00 - 16.00 น.และหาตัวช่วยเสริมอย่างหมวก / ร่ม / เสื้อคลุม มาช่วยป้องกันแสงแดดอีกแรงก็จะดีมากๆ เลยค่ะ
➅ หันมากินผักและผลไม้มากขึ้น
อยากผิวสวยเหมือนผิวเด็กก็ต้องเลือกกินให้เป็น ห้ามตามใจปากจนกินไม่เลือกเด็ดขาดเลยนะคะ เพราะอาหารทุกอย่างที่เรากินเข้าไปในแต่ละมื้อ มันส่งผลต่อผิวพรรณของเราทั้งนั้นเลย ถ้าเพื่อนๆ คนไหนชอบกินของทอดของมัน / อาหารรสเค็มจัด / ของหวานในปริมาณมากๆ ก็อาจเจอปัญหาผิวแห้งขาดน้ำ ผิวสูญเสียคอลลาเจน และเซลล์ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้นจนริ้วรอยมาเยือนก่อนวัยและทำให้หน้าแก่เร็ว แบบนี้ถ้าอยากดูแลผิวให้ดูอ่อนเยาว์ก็ควรหันมากินผักและผลไม้ให้มากขึ้นเพราะผักผลไม้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ รวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่ช่วยบำรุงผิวจากภายในทำให้ผิวชุ่มชื้น เปล่งปลั่งกระจ่างใส และช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์เหมือนผิวเด็กด้วยค่ะ
➆ ระวังความเครียด… ตัวการทำหน้าแก่เร็ว
มาถึงเคล็ดลับดูแลผิวที่จะช่วยให้ผิวดูเนียนใสเหมือนผิวเด็กข้อสุดท้ายแล้วค่ะ ชาวซิสรู้มั้ยว่าหนึ่งในตัวการสำคัญที่ทำให้หน้าแก่เร็วก็คือ “ ความเครียด ”ค่ะ ถ้าไม่เชื่อก็ลองสังเกตดูสิว่าช่วงไหนที่เรารู้สึกเครียด ก็มักจะแสดงออกทางสีหน้าด้วยการขมวดคิ้วหรือย่นหน้าผาก พอทำบ่อยๆ เข้าก็จะทำให้ริ้วรอยเห็นชัดเจนยิ่งขึ้น แถมความเครียดยังกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล หรือที่รู้จักกันในชื่อฮอร์โมนแห่งความเครียดออกมามากขึ้นทำให้เกิดอนุมูลอิสระที่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว ผลที่ตามมาก็คือผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ และเกิดริ้วรอยร่องลึกจึงต้องไม่ลืมจัดการกับความเครียดอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการหาเวลาพักผ่อนและทำกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดบ่อยๆค่ะ
・・・・・・
และทั้งหมดนี้ก็คือเคล็ดลับดูแลผิวให้ดูอ่อนเยาว์เหมือนผิวเด็กที่เราลิสต์มาให้ได้ลองทำตามกันทั้ง 7 ข้อค่ะโดยจัดมาให้ครบทั้งการดูแลผิวภายนอกด้วยการทาสกินแคร์ รวมทั้งการดูแลผิวจากภายในด้วยการดื่มน้ำเปล่า เลือกกินผักผลไม้เยอะๆ และการจัดการความเครียดอยู่เสมอคอนเฟิร์มเลยว่าเพื่อนๆ คนไหนที่ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ได้ครบทุกข้อและทำอย่างต่อเนื่อง ก็จะช่วยฟื้นบำรุงผิวให้สวยสดใสและสุขภาพดีเหมือนกับผิวของเบบี๋ได้แน่นอนค่าา ♥
