ริ้วรอยเหี่ยวย่น ดวงตาคล้ำ ดูบอบช้ำอาจจะเป็นปัญหาของสาว ๆ หลาย ๆ คนด้วยสาเหตุต่าง ๆ ทั้งการพักผ่อนไม่เพียงพอความเครียดเป็นภูมิแพ้หรือ ผิวดวงตาดำคล้ำ เนื่องจาก กรรมพันธุ์ใคร ๆ ก็ไม่อยากมีริ้วรอยเหี่ยวย่นรอบดวงตาหรือดวงตาดำคล้ำเหมือนหมีแพนด้าใช่ไหมล่ะคะ

เพราะฉะนั้นเราจะละเลยการบำรุงส่วนที่บอบบางนี้ไม่ได้เลย

ยิ่งตอนนี้เราต้องใส่หน้ากากอนามัยเพื่องป้องกันทั้งฝุ่นและ ไวรัสจะทำให้เห็นดวงตา และผิวรอบดวงตาอย่างชัดเจนในบทความนี้เราได้รวบรวมสูตรเด็ดบำรุงผิวรอบดวงตามาฝากกันค่ะ


❤..........❤..........❤..........❤..........❤

นอนหลับ พักผ่อน อย่างเพียงพอ

รูปภาพ:https://health.campus-star.com/app/uploads/2018/09/sleep-01.jpg

เริ่มต้นด้วยการ นอนหลับหรือพักผ่อนให้เพียงพอ

เพราะการที่พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนน้อย นอนดึก

จะทำให้ดวงตาเกิดความเหนื่อยล้า

เพราะฉะนั้นควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวันโดย

นอนให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง

ก็จะทำให้ผิวรอบดวงตามีสุขภาพผิวที่ดีขึ้น

ดื่มน้ำอย่างเพียงพอ

รูปภาพ:https://rositacorrer.com/wp-content/uploads/2019/10/70A1183E-3C3C-43E7-99FF-9DAC76AB1AA7.jpeg

การดื่มน้ำน้อยเกินไป

เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวเหี่ยวย่นและเกิดริ้วรอยได้ง่าย

ดังนั้นจึงควรดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน

ซึ่งจะต้องดื่มให้ได้อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้วนั่นเอง

ลดทานอาหารรสเค็ม

รูปภาพ:https://decor.mthai.com/app/uploads/2019/02/1_salt_7_2_2019.jpg

เพราะความเค็มหรือเกลือ

เป็นสาเหตุที่ทำให้ตาบวมและผิวรอบดวงตาเกิดริ้วรอยได้ง่าย

ดังนั้นจึงควรลดการทานอาหารที่มีรสเค็มให้น้อยลง

ซึ่งหากสามารถทำได้ ปัญหาริ้วรอยรอบดวงตาก็จะลดลงอย่างแน่นอน

นวดผิวรอบดวงตา

รูปภาพ:https://www.sudsapda.com/app/uploads/2017/10/1.png

การนวดผิวรอบดวงตา เป็นประจำ

จะทำให้ดวงตาเกิดความผ่อนคลายและผิวมีความกระชับมากขึ้น

ซึ่งก็ทำให้ริ้วรอยดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด

และสามารถลดอาการบวมของผิวบริเวณรอบดวงตาได้เป็นอย่างดี

โดยการนวดให้นวดแบบเบาๆ ทั้งรอบดวงตา เปลือกตา

เน้นบริเวณหางตามากเป็นพิเศษ

สูตรแครอท

ช่วยให้ดวงตาสดใสดูอ่อนเยาว์ ริ้วรอยจางลง

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/originals/6d/c3/51/6dc351d03bda3d56daed3f9884a62372.jpg

นำแครอทมาล้างให้สะอาด แล้วนำไปปั่น

ผสมกับน้ำเปล่าเล็กน้อยพอให้เหนียวเป็นครีมสำหรับพอกหน้าได้

จากนั้นนำมาพอกทิ้งไว้ 15 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ซึ่งแครอทมีวิตามิน และเกลือแร่สูงอีกทั้งยังมีสารเบต้าแคโรทีนสารเพกติน กรดอะมิโนที่มีสรรพคุณช่วยให้ผิวเนียนเรียบเต่งตึง ชุ่มชื้นรวมถึงเหล็ก แมงกานีสทองแดงที่จำเป็นต่อการสร้างอีลาสตินและคอลลาเจน จึงช่วยให้ริ้วรอยจางลงผิวหน้าเต่งตึงดูสดใสอ่อนกว่าวัย

สูตรใบบัวบก

ลบรอยตีนกา

รูปภาพ:https://img.kapook.com/u/pirawan/Cooking1/Centella%20asiatica%20juice.jpg

วิธีนี้ควรทำก่อนนอน

นำใบบัวบกมาล้างให้สะอาดแล้วนำมาปั่น หรือบด

พอได้น้ำสด ๆ แล้ว ให้นำสำลีมาชุบน้ำใบบัวบก

ทาให้ทั่วใบหน้าทาทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จึงล้างออก

ซึ่งน้ำใบบัวบกจะไปช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน

ลบรอยตีนกาอย่างได้ผล ทั้งนี้ควรทำอย่างสม่ำเสมอถึงจะเห็นผล

สูตรใบตำลึง

เต่งตึง ลดริ้วรอย

รูปภาพ:https://medthai.com/wp-content/uploads/2013/07/Ivy-Gourd-1.jpg

นำยอด และใบอ่อนมาพอประมาณ นำมาปั่นรวมกับน้ำผึ้ง

พอให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกันจนละเอียด

นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด

ในใบตำลึงมีวิตามินเอสูง ช่วยลดริ้วรอย รอยตีนกา

ทำให้ใบหน้าเต่งตึง แถมยังช่วยลดจุดด่างดำบนใบหน้าได้อีกด้วย

สูตรมะขามเปียก

ลดริ้วรอย และเหมาะกับคนผิวมัน

รูปภาพ:https://pbs.twimg.com/media/DydxAseVAAIoNxo.jpg

ส่วนผสมที่ต้องใช้

1. มะขามเปียก 1 กำมือ

2. นมสดรสจืด 3 ช้อนโต๊ะ

3. น้ำผึง 1 ช้อนโต๊ะ

ซึ่งสูตรนี้เหมาะกับคนผิวมัน ถ้าคนผิวแห้งให้ลดมะขามเปียก

เพิ่มปริมา

ณนมสดกับน้ำผึ้งให้มากขึ้น

ให้นำมะขามเปียกมาแกะเม็ดออก แล้วล้างน้ำให้สะอาด

ผสมกับนมแล้วขยำให้เข้ากัน กรองด้วยผ้าขาวบางหรือกระชอนตาละเอียด

เติมน้ำผึ้งคนให้เข้ากันก็จะได้ครีมมะขามเปียก

ใส่ภาชนะมีฝาปิดเก็บไว้ในตู้เย็น

ระหว่างรอสักพักหนึ่งให้ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด

แล้วนำมาทาทิ้งไว้ 10 นาทีค่อยล้างด้วยน้ำสะอาด

สูตรแตงกวา

ผิวชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย

รูปภาพ:https://www.naadeng.com/wp-content/uploads/2016/10/1-1.jpg

นำแตงกวามาฝานเป็นแผ่นบาง ๆแล้ววางทับบนเปลือกตา ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีทำอย่างน้อยอาทิตย์ละหนึ่งครั้ง

ซึ่งในแตงกวามีประโยชน์มากมายที่สำคัญต่อผิวทั้งวิตามิน และแร่ธาตุ ช่วยฟื้นฟูผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้น ช่วยลดเลือนริ้วรอยตีนกา

สูตรไข่ขาว

กระชับผิวรอบดวงตา

รูปภาพ:https://img.kapook.com/u/2019/sireeporn/Health-8/e1.jpg

นำไข่ขาวมาตรอกใส่ถ้วย หรืออีกวิธีคือ นำไข่ขาวมาตีให้ฟูจากนั้นนำสำลีมาชุบแล้วทารอบดวงตาจนถึงโหนกแก้มทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

และตามด้วยสำลีชุบน้ำเย็นเช็ดซ้ำอีกรอบอย่างเบามือซึ่งในไข่ขาวจะช่วยลดริ้วรอยรอบดวงตา และทำให้ผิวบริเวณรอบดวงตากระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

สูตรถุงชาที่ชงแล้ว

ช่วยผ่อนคลาย ลดความหมองคล้ำ

รูปภาพ:https://img.kapook.com/u/pree/kongchainaiban/z.jpg

หลังจากที่ชงชาเสร็จแล้ว

ให้นำถุงชาที่ยังอุ่นอยู่มาวางไว้บนดวงตา

เน้นส่วนที่มีปัญหาเรื่องริ้วรอย

โดยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที สามารถทำต่อเนื่องได้ทุกวัน

ทำเพียงเท่านี้คุณก็สามารถบอกลาริ้วรอยรอบดวงตาได้แล้ว

เพราะถุงชาจะช่วยบำรุงผิวรอบดวงตา

ช่วยบำรุงฟื้นฟูผิวรอบดวงตาลดเลือนริ้วรอย ลดความหมองคล้ำ

ทำให้ผิวรู้สึกผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี

แถมยังสามารถขจัดสารพิษที่ตกค้าง

ที่จะเข้าไปทำลายผิวบริเวณรอบ ดวงตาได้อีกด้วย

สูตรว่านหางจระเข้

ผิวหน้าชุ่มชื้น และกระจ่างใส

รูปภาพ:https://www.naewna.com/uploads/news/source/424686.jpg

ล้างใบของว่านหางจระเข้ด้วยน้ำสะอาด

ปอกเปลือกด้านบนของว่านหางจระเข้

หั่นนำเฉพาะเนื้อวุ้นออกมาใช้

จากนั้นนำไปทารอบดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที

แล้วล้างออกด้วยนำสะอาด ( พอกได้ทั้งหน้า )

ช่วยลดการอักเสบใต้ผิวหนังช่วยให้รอยแผลเป็นจากสิวและจุดด่างดำดูจางลงให้ความชุ่มชื้น ลดความหยาบกร้าน ผิวดูกระจ่างใส

❤..........❤..........❤..........❤..........❤

เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับสูตรบำรุงผิวรอบดวงตาแบบธรรมชาติที่เราได้นำมาฝากกันในบทความนี้ทั้งนี้อย่าลืมใช้สูตรบำรุงด้วยความระมัดระวังอย่าให้เข้าตาด้วยนะคะเป็นผื่นแดง ควรหยุดใช้ทันทีใครใช้สูตรไหนได้ผลอย่างไร อย่าลืมนำกลับมาแชร์กันบ้างนะคะสำหรับวันนี้ขอตัวไปก่อน บ๊ายบาย ไว้พบกันใหม่บทความหน้าค่ะ