วันขี้เกียจสากล อัปเดต 7 กิจกรรมน่าทำ สำหรับสายชิลล์ เติมสีสันให้วันหยุดยาว

เข้าสู่เดือนสิงหาคมกันอย่างเป็นทางการแล้วนะคะ บอกเลยว่าเดือนนี้มีวันหยุดให้พักผ่อนหลายวันมาก ๆ ใครทำงานข้าราชการเห็นวันหยุดแล้วมีกำลังใจทำงานกันแน่นอน แต่สายงานอื่นไม่ต้องน้อยใจ ถึงไม่ได้หยุดยาวหลายวันเหมือนข้าราชการ ก็สามารถพักผ่อนในวันหยุดเล็ก ๆ ของเราได้ ที่พูดถึงวันหยุดนี้ไม่ได้จะสื่ออะไรไปมากกว่าการอยากบอกทุกคนว่าเรานั้นกำลังเป็นคนขี้เกียจคนหนึ่ง (ฮ่า ๆ ) เมื่อถึงวันหยุดทั้งทีก็ไม่อยากทำอะไร อยากนอนยาว ๆ แบบไม่ต้องลุก และวันนี้เราเอาใจสายขี้เกียจ สายชิลล์ที่หมดแพชชั่นและอยากลุกออกมาทำกิจกรรมอะไรที่สร้างสรรค์มากขึ้น ( นอนเยอะไปก็ไม่ดีนะคะทุกคน ) เราจึงรวบรวมกิจกรรมดี ๆ น่าทำในวันขี้เกียจสากล10 สิงหาคมนี้ มาแนะนำทุกท่าน บอกเลยว่าไม่ลองทำก็ไม่รู้ว่าสนุกและมีสร้างความสุขได้นะคะ อยากรู้ว่ามีกิจกรรมอะไรน่าลองทำ ตามไปดูกันเลย

วันขี้เกียจสากล ว่าง ๆ ทำอะไรดี ? อัปเดต 7 กิจกรรมน่าทำช่วงวันหยุด

วันขี้เกียจสากล กิจกรรมที่ 1. เข้าร้านหนังสือ เลือกหนังสือที่อยากเก็บไว้อ่าน

ขี้เกียจทั้งทีก็ขอทำอะไรที่ชอบบ้าง ด้วยการเข้าร้านหนังสือไปเก็บลิสต์หนังสือที่อยากอ่าน แม้จะไม่รู้ว่าจะอ่านตอนไหน แต่อย่างน้อยก็ได้เลือกซื้อหนังสือที่ชอบเก็บไว้ การเลือกหนังสือที่ชอบนั้น ทำให้เรารู้จักวางแผนอนาคต ทำให้เราคิดถึงวันข้างหน้าว่าเราอยากจะอ่านหนังสือเพื่อพัฒนาตัวเอง เหมือนกับเราเริ่มวางแผนที่จะทำอะไรในอนาคต ฝึกวางแพลนเล็ก ๆ เพื่อตัวเราเองนั่นเอง หากเพื่อน ๆ อยากหากิจกรรมดี ๆ ไว้ฉลองวันขี้เกียจ ลองมาเลือกซื้อหนังสือเก็บไว้อ่านกันได้นะคะ

วันขี้เกียจสากลกิจกรรมที่ 2. นอนฟัง Podcast ดี ๆ สักคลิป

สายขี้เกียจต้องถูกใจข้อนี้แน่นอน เพราะการนอนอยู่ที่บ้านไม่ออกไปไหนคืออะไรที่สบายใจสุด ๆ แต่นอนเฉย ๆ ก็เหมือนจะไม่ได้ประโยชน์อะไร เราจึงแนะนำเพื่อน ๆ ให้ลองหาช่อง Podcast ดี ๆ มีสาระสักช่องมาเปิดฟัง นอกจากจะได้พักผ่อนหรือผ่อนคลายแล้ว ยังได้แนวทางหรือความรู้ในทางสร้างสรรค์ เพื่อพัฒนาตัวเองและรู้จักเข้าสังคมที่วุ่นวายได้มากขึ้น จะใส่หูฟังเพื่อฟังคนเดียวหรือเปิดลำโพงให้แมวที่ห้องฟังก็ได้เลยนะคะ

วันขี้เกียจสากลกิจกรรมที่ 3. ชวนแก๊งเพื่อนไปคาเฟ่ที่แพลนไว้

เมื่อเรารู้จักวางแผนอนาคตแล้ว การลงมือทำก็คือหนทางสู่ความสำเร็จใช่ไหมล่ะคะ เพื่อน ๆ รู้ไหมคะว่าการออกไปพบปะสังสรรค์กับเพื่อน ๆ ของเรานั้น จะช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้นได้ เพราะเราทั้งได้พักผ่อนจากวันที่เหนื่อยล้า ได้ทานของอร่อย แถมยังได้แลกเปลี่ยนความรู้สึกนึกคิดของกันและกัน วันเฉา ๆ ของเราที่ขี้เกียจก็จะพลันมีพลังขึ้นมาทันที ขี้เกียจทั้งทีก็สามารถทำให้เกิดวันดี ๆ ได้ เพียงนัดเพื่อนไปคาเฟ่หรือร้านขนมเท่านี้ก็ได้พักผ่อนอย่างมีความสุขแล้ว ว่าไหมคะ ?

วันขี้เกียจสากลกิจกรรมที่ 4. เสริมสวย ทำผม ทำเล็บหรือสปาได้หมด

ขี้เกียจแต่อยากสวยทำไงดีล่ะ ? ง่าย ๆ เลยค่ะ จะไปคนเดียวหรือชวนเพื่อนสนิทไปร้านทำผมหรือทำเล็บก็ได้ทั้งนั้น นอกจากจะเสริมสวยให้ตัวเองดูดีขึ้นแล้ว การออกไปหาอะไรทำยังช่วยให้จิตใจเราดีขึ้นด้วย การหมกอยู่แต่ในห้องมีแต่จะทำให้จิตใจห่อเหี่ยว บางคนถึงขั้นเหงาจนเป็นโรคซึมเศร้าก็มีนะคะ ทำงานมาเหนื่อย ๆ ก็ให้รางวัลตัวเองบ้างจะเป็นไรเนาะ หากเพื่อน ๆ กำลังเหงาหรืออยากผ่อนคลายจิตใจบ้าง ลองไปทำสวยนอกบ้านกันได้นะคะ

วันขี้เกียจสากลกิจกรรมที่ 5. ไปช้อปปิ้ง ซื้อขนม ซื้อเสื้อผ้าหรือตุนเครื่องสำอาง

ข้อนี้ก็เป็นการให้กำลังใจและให้รางวัลตัวเองเหมือนกันค่ะ ทำงานมาเหนื่อย ๆ แต่ก็อยากพักผ่อน ไม่อยากอยู่ห้องเฉย ๆ ลองออกไปทำกิจกรรมดี ๆ อย่างการช็อปปิ้งได้นะคะ การเลือกซื้อของที่อยากได้หรือที่เราชอบ นอกจากจะช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย คลายเหงาได้แล้ว ยังเป็นการตุนหรือเติมเต็มสิ่งที่ขาดหายของใจเราได้ด้วย เพราะการซื้อของที่ชอบเท่ากับการดูแลตัวเองในทางที่ดี แม้สิ่งของนั้นจะไม่ได้มาก แต่มันก็ช่วยชีวิตเราได้จริง ๆ นะคะ ให้รางวัลตัวเองบ้างน้า จะได้มีแรงทำงาน เนอะ ๆ

วันขี้เกียจสากลกิจกรรมที่ 6. ดูหนังที่ชอบ จะ Netflix หรือการ์ตูนได้หมด

สายขี้เกียจชอบอยู่แต่ห้องต้องถูกใจสิ่งนี้แน่นอน เพราะข้อนี้ถือเป็นกิจกรรมยอดฮิตของสาว ๆ ที่รักการพักผ่อนเป็นชีวิตจิตใจ กิจกรรมไม่ได้ยากอะไรเลย เพียงเปิดหนังที่ชอบดู จะเป็นการ์ตูนที่อยากดูหรือหนังใน Netflix ที่เก็บเข้าลิสต์มานาน วันนี้แหละได้ฤกษ์งามยามดีที่จะเปิดดูแล้ว การดูหนังนั้นไม่ใช่แค่ได้ผ่อนคลายหรือพักผ่อนเท่านั้นนะคะ การดูหนังยังช่วยให้เรารู้จักพัฒนาตัวเอง เพราะทุกเรื่องนั้นมีสาระและข้อคิดซ่อนอยู่เสมอ หากเพื่อน ๆ อยากพัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะดูหนังหรือการ์ตูนเรื่องไหนก็รู้จักย้อนมองดูตัวเองด้วยนะคะ แล้วจะได้อะไรใหม่ ๆ ในชีวิตแน่นอน

วันขี้เกียจสากลกิจกรรมที่ 7. วาดภาพ หรือ ระบายสี ฝึกสมาธิ

หากพูดถึงกิจกรรมดี ๆ มีประโยชน์ การวาดภาพหรือระบายสีนั้นถือเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมมาก ๆ จะทำเองที่ห้องหรือเข้าร้านคาเฟ่ที่มีกิจกรรมนี้ก็ได้ทั้งนั้น เพื่อน ๆ รู้ไหมคะการวาดภาพหรือระบายสีนั้นมีประโยชน์กับสมองเรามาก ๆ ไม่ใช่เพียงช่วยให้ผ่อนคลายเท่านั้น ยังช่วยฝึกสมาธิ ทำให้ใจจดจ่อกับสิ่งที่กำลังทำอยู่ แถมเป็นกิจกรรมที่สร้างสรรค์ ช่วยลดอาการที่เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าได้ด้วย บอกเลยว่าใครที่หมกตัวอยู่แต่บนเตียงไม่ลองหาอะไรทำ เสี่ยงเป็นซึมเศร้ามากเลยนะคะ ดังนั้นหากไม่อยากเป็นโรคนี้ ลองลุกมาวาดภาพระบายสีสนุก ๆ กันได้น้า เพลินจิตเพลินใจมาก ๆ เลย แถมได้รูปสวย ๆ เก็บไว้เป็นที่ระลึกด้วย

สรุปก่อนจาก

เป็นอย่างไรบ้างคะกับ7 กิจกรรมน่าทำฉลองวันขี้เกียจสากลบอกเลยว่าจัดเต็มครบทุกกิจกรรมที่สร้างสรรค์และผ่อนคลายได้ดีมาก ๆ มีทั้งกิจกรรมที่ทำนอกบ้านและอยู่ในบ้าน หากเพื่อน ๆ กำลังขี้เกียจและอยากทำกิจกรรมดี ๆ เพื่อเติมพลังและเพิ่มแพชชั่นให้เราเป็นคนที่ Productive มากขึ้น ลองนำกิจกรรมที่เรามาแนะนำไปลองทำกันได้ บอกเลยว่าลองทำแล้ว เพื่อน ๆ จะเปลี่ยนมุมเดิม ๆ ของชีวิตที่เหี่ยวเฉาเป็นวันพักผ่อนที่มีความสุขที่สุด แม้จะขี้เกียจแต่เราก็สามารถขี้เกียจแบบมีคุณภาพ ถ้าเริ่มเบื่อและขี้เกียจกันแล้ว เรามาชวนชาวhttps://sistacafe.com/ทำกิจกรรมที่สร้างสรรค์กันเถอะ !!

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

https://sistacafe.com/summaries/95440

https://sistacafe.com/summaries/95642

https://sistacafe.com/summaries/89858

https://sistacafe.com/summaries/89923

https://sistacafe.com/summaries/95174