![ตัวอย่าง ภาพหน้าปก:อัปเดทกันหน่อย! 6 สูตรลดตาคล้ำ ไม่ต้องให้คนมาย้ำว่าเป็น "แพนด้า" อีกต่อไป!](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F47225%2Fthumbnail.jpeg%3Fv%3D20240305230735&w=1080&q=75)
อัปเดทกันหน่อย! 6 สูตรลดตาคล้ำ ไม่ต้องให้คนมาย้ำว่าเป็น "แพนด้า" อีกต่อไป!
ใครอยากมีใต้ตาสดใส ไม่คล้ำ รีบเข้ามาดูเลยจ้า
เผยแพร่: 28 พ.ค. 2561 17:14 น.
Views: 7,531
รหัสบทความ: 47225
แชร์บทความ
"
หมีแพนด้า เขาว่าน่ารัก ผมนี่ชักชักอยากจะเห็น อยากสัมผัสหมีตัวเป็นๆ อยากจะเห็น เห็นหมีแพนด๊า..."
ถ้าอยากเห็นหมีแพนด้าคนอื่นอาจจะต้องบินไปที่ประเทศจีน
แต่สำหรับสาวที่มีใต้ตาคล้ำ อาจจะไม่ต้องบินไปไกลขนาดนั้น เพราะแค่เงยหน้ามองกระจกก็เห็นแล้วง่า
ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนาน กี่ยุคกี่สมัย แต่ปัญหาหลักๆ ของผู้หญิงสาวทุกคน
นอกจากเรื่องผิวใส ไร้ริ้วรอยแล้วเนี่ย
ก็มีเรื่องใต้ตาคล้ำบวมนี่แหละ ที่เป็นปัญหาใหญ่
แถมแก้ยากอีกต่างหาก
ทำไมเจ้าตัวขัดขวางความสวยเพอร์เฟกต์ถึงต้องมาสถิตอยู่ใต้ตากันด้วยนะเนี่ย!?
เอาล่ะ! แต่ไม่ต้องกลัวอีกต่อไป เพราะถ้าหากใครกำลัง
ประสบกับความทุกข์จากใต้ตาคล้ำ
อยู่ล่ะก็ให้ไวเลย รีบชวนกันมาดู
6 วิธี หนีจากปัญหา " ตาเป็นแพนด้า"
กันได้ในบทความนี้เลยจ้า
6 สูตรลดตาคล้ำ ไม่ต้องให้คนมาย้ำ ว่าเป็น "แพนด้า" อีกต่อไป!
1. ดื่มน้ำเยอะๆ
![รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/6a/bd/58/6abd58f3198070a69798638d196a9183.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F47225%2F5dca8e6c-ab4c-4101-b957-57371e0b7357.jpeg%3Fv%3D20240325132319%26ratio%3D1.000&w=1200&q=75)
ถ้าใครไม่ค่อยดื่มน้ำ
ในวันๆ หนึ่ง ดื่มน้ำไม่ถึง 5 แก้ว แล้วมีปัญหาตาคล้ำล่ะก็
สิ่งแรกสุด และง่ายที่สุดที่จะแก้ปัญหาจากอาการตาคล้ำได้ก็คือ ดื่มน้ำให้เยอะๆ
เพราะบางที
การที่เราขาดน้ำมากๆ อาจจะส่งผลทำให้ตาแห้ง และเมื่อตาแห้งคุณก็จะเริ่มมีอาการระคายเคืองตา และขยี้ ซึ่งการขยี้ตานี่แหละ ที่จะทำให้รอบดวงตามีสีคล้ำ
ฉะนั้นจำไว้เลยว่า
ยิ่งดื่มน้ำเยอะเท่าไหร่ ยิ่งลดรอยคล้ำใต้ดวงตาได้มากขึ้นเท่านั้น!
2. นอนหลับให้เพียงพอ และถูกเวลา
![รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/70/2b/c4/702bc41c39df41662f69bd0d068925c2.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F47225%2F718e379d-dbd2-47fd-a95f-5cda6a041304.jpeg%3Fv%3D20240325132319%26ratio%3D1.000&w=1200&q=75)
สิ่งสำคัญสุดที่จะช่วยทำให้คุณหายใต้ตาคล้ำ ในกรณีที่ไม่ได้มาจากภูมิแพ้หรือกรรมพันธุ์ล่ะก็
มีสิทธิ์เป็นไปได้สูงว่า ใต้ตาคุณจะคล้ำจากการนอนไม่พอ
ลองสังเกตดูสิว่า ช่วงไหนที่คุณนอนดึก หรือนอนไม่พอ ตื่นมาอีกวันหนึ่งตานี่โหล ดูออกเลยว่าอดนอน
แล้วยิ่งถ้าพฤติกรรมการนอนเป็นแบบนี้ประจำอยู่แล้วล่ะก็ จะทำให้ใต้ตาคล้ำหนัก แถมมีริ้วรอย ดูโทรมมากๆ เลยนะ
วิธีแก้ไขสำหรับใต้ตาคล้ำจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็สามารถแก้ไขง่ายๆ ได้ด้วยการ
ปรับเวลานอนหลับให้ถูกเวลา ในช่วงก่อนสี่ทุ่ม
เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนมาซ่อมแซมส่วนต่างๆ
และโกรทฮอร์โมนยังมีส่วนช่วยในการกระตุ้นอิลาสติน และคอลลาเจนให้ผลิตออกมาเป็นปกติ ถ้าใครอดนอนล่ะก็ระวังแก่เร็วนะจ๊ะ
ถ้าตาคล้ำเพราะอดนอน ต่อให้ทาครีมหลากหลายก็ไม่ช่วยนะเอ้า พักผ่อนเท่านั้นถึงจะเอาอยู่นะจ๊ะ
3. ถุงชา ตัวช่วยสำคัญสำหรับใต้ตา
![รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/4d/9e/d5/4d9ed595ce87905e51c055adcd550f1f.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F47225%2F59cbbe04-8f6e-4a1f-832d-e931d282bc15.jpeg%3Fv%3D20240325132319%26ratio%3D1.082&w=1200&q=75)
ข้อข้างบนมีทั้งดื่มน้ำไปแล้ว พักผ่อนให้เพียงพอไปแล้ว ซึ่งหากคุณทำอย่างต่อเนื่อง ก็จะช่วยปัญหาใต้ตาคล้ำได้
แต่สำหรับใครที่มีปัญหาใต้ตาบวม ซึ่งเป็นผลพ่วงมาพร้อมกับใต้ตาคล้ำล่ะก็ต้องพึ่ง "ชา" แล้วล่ะจ้า
ชาเขียวมีสรรพคุณดีๆ ต่อสุขภาพเราหลายอย่างมากๆ ฉะนั้นดื่มบ่อยๆ แล้วนำถุงชามาใช้ให้เป็นประโยชน์สำหรับใต้ตาเราได้ด้วย
หลังจากที่ถุงชาหายร้อนลงแล้ว ให้นอนโดยเอาถุงชามาวางไว้บนตา แล้วนอนพักเล่นๆ ไปเลยสัก 5 - 10 นาที
คาเฟอีนในถุงชา จะช่วย
ทำให้หลอดเลือดใต้ดวงตาสูบฉีดได้ดี ทำให้เลือดไม่คลั่งจนกลายเป็นอาการบวม และคล้ำใต้ดวงตาด้วยจ้า
4. ทาครีมกันแดดบ้าง
![รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/1c/5a/b5/1c5ab5ca3ff6a11815d8a0f234880ba9.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F47225%2F2369aea7-4385-4059-956b-d9345b350be3.jpeg%3Fv%3D20240325132319%26ratio%3D1.000&w=1200&q=75)
อย่างที่เรารู้กันว่า
แดดนั้นทำร้ายผิวมากขนาดไหน ไม่ว่าจะไปบั่นทอนคอลลาเจนใต้ผิว ทำให้ผิวเสื่อมลงไม่พอ ยังทำให้ผิวคล้ำ และแห้งอีกต่างหาก
ฉะนั้นการทาครีมกันดแดด นอกจากจะช่วยชะลอวัยให้ผิวเราได้แล้ว ยังทำให้ผิวดูสดใสไม่หมองคล้ำอีกต่างหาก
นอกจากผิวหน้าแล้ว ผิวตาก็เหมือนกัน
หากทาครีมกันแดด ไม่ควรเว้นรอบดวงตา แต่ให้ทาอย่างเบามือ ใช้นิ้วนางทาด้วยการค่อยๆ แตะเบาๆ
เพราะถ้าหากถูแรงอาจจะทำให้ผิวถูกทำร้าย เกิดริ้วรอย และผิวคล้ำขึ้นได้
ฉะนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดดใต้ตา ด้วยความเบามือนะจ๊ะ
5. แตงกวา หรือมันฝรั่งก็ได้ผล
![รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/32/79/0a/32790a5d2537333e06e7ead88e7a671a.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F47225%2F058645fc-da9d-4d4c-97c6-f50ada0ed93b.jpeg%3Fv%3D20240325132319%26ratio%3D0.667&w=1200&q=75)
แตงกวา และ มันฝรั่ง นั้นขึ้นชื่อในแง่ลดอาการคล้ำใต้ดวงตา และลดอาการบวมของถุงใต้ตา
ได้ด้วย ฉะนั้นไม่ต้องไปใช้ครีมอะไรให้แพงๆ มาก เพียงแค่
ฝานแตงกวา หรือมันฝรั่งออกเป็นแผ่นๆ แล้วนำมาวางไว้บนตา พยายามเน้นไปที่ใต้ตา แล้วทิ้งไว้นานสัก 10 - 15 นาที
หรือจะนอนงีบนานกว่านั้นก็ได้ และที่สำคัญ
ถ้าอยากสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ก็ให้แช่เย็นมาก่อนใช้ จะช่วยกระตุ้นใต้ตาได้ดีมากๆ
แตงกวานั้นมีวิตามินหลายตัวที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส และมีส่วนประกอบคาเฟอิคและกรดแอสคอบิค ซึ่งจะช่วยป้องกันอาการบวมน้ำ และช่วยลดอาการบวมใต้ดวงตา
ได้ด้วย ส่วน
มันฝรั่งนั้นมีเอนไซม์ที่ช่วยทำให้สีผิวดูอ่อนลงได้ แถมยังช่วยมอบความชุ่มชื้นให้ผิว และช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสอีกต่างหาก
ถ้าหากทำบ่อยๆ บวกกับนอนให้เป็นเวลาก็จะเห็นผลได้ชัดเจนเลยนะจ๊ะ
6. ห้ามลืมล้างเครื่องสำอาง
![รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/1d/8e/b4/1d8eb410b3371c1bc499e0e363138967.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F47225%2F8dde86c9-e2e9-47e0-abe9-5ec01bbb5947.jpeg%3Fv%3D20240325132319%26ratio%3D1.000&w=1200&q=75)
ปัญหาใหญ่ๆ ของผู้หญิงหลายคนเลยคือ ขี้เกียจล้างเครื่องสำอาง
แบบว่ากลับมาถึงห้องก็เหนือย ขอนอนก่อนเลยละกัน
แล้วก็หลับไปพร้อมกับรูมเมทชั่วคราวอย่างเครื่องสำอางบนใบหน้าเรานี่แหละ ซึ่งบอกตรงๆ ว่าไม่ได้ดีต่อผิวเอาซะเลย
ไม่ว่าคุณจะเหนื่อยขนาดไหน ขอให้ตัดสินใจเช็ด ล้างเครื่องสำอางออกไปจากหน้าก่อนนอนให้ได้ เพราะ
เม็ดสีของพวกเครื่องสำอางสามารถอุดตันเข้าไปในรูขุมขน และติดอยู่กับผิวเราได้
ซึ่งต่อให้คุณตื่นมารับกรรมล้างหน้าตอนเช้า แต่กรรมจะยังไม่หมดหรอก
เพราะผิวของคุณก็จะพัง รวมถึงใต้ตา นี่สิคือกรรมที่คุณต้องคอยรับผิดชอบต่อไปอีก ฉะนั้นแค่ล้างหน้าให้เกลี้ยง แล้วนอนให้สบายหน้า สบายตัว สบายใจ ดีที่สุดแล้วนะ
สาวๆ คนไหนที่มีใต้ตาคล้ำ ลองเช็คดูอีกทีว่า
ตัวเอง
มีพฤติกรรมอะไรใน 6 ข้อนี้ ที่ผิดเพี้ยนไปหรือไม่ และถ้ามี ก็รีบแก้ไข เพื่อที่จะได้มีใต้ตาที่ผ่องใส แถมเรียบเนียนอ่อนเยาว์ไม่เป็นถุงใต้ตา
แม้จะหน้าสดก็สวยได้เด้อ
แต่สำหรับใครที่มาจากกรรมพันธ์อันนี้อยากให้ลองปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษานะจ๊ะ ยังไงความสวยก็ต้องเป็นของเรา ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งแหละน่ะ!