สวัสดีค่ะชาวซิส
เมื่อฤดูฝนมาถึงแล้ว การใช้ชีวิตของเราก็มีความเปลี่ยนแปลงพร้อมสภาพอากาศที่เปลี่ยนไปแม้ว่าฤดูฝนจะให้ความชุ่มฉ่ำ เเต่ชาวซิสรู้ไหมคะว่าฤดูฝนยังเป็นแหล่งรวมเชื้อโรคชั้นดีเลยล่ะค่ะดังนั้นช่วงนี้เราจึงต้องระวังเป็นพิเศษเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาในบทความนี้ CutenessCorner จะพาทุกคนไปรู้จักกับโรคที่มาพร้อมกับฝนเพื่อให้ชาวซิสรู้ทันและการเตรียมตัวป้องกันโรคเหล่านี้ไว้ล่วงหน้า มาเริ่มกันเลย !
โรคที่มาพร้อมกับฝน ชนิดที่ 1 โรคไข้หวัดนก
โรคไข้หวัดนกเป็นโรคทางเดินหายใจที่เกิดจากเชื้อไวรัสค่ะซิสซึ่งสามารถแพร่กระจายผ่านการหายใจหรือการสัมผัสสิ่งเเวดล้อมที่ปนเปื้อนเชื้อไวรัสจากสัตว์ปีที่ป่วย หรือจากอุจจาระ น้ำมูก น้ำลายของสัตว์ปีกค่ะ ฤดูฝนนี่ตัวดีเลยค่ะซิส เพราะน้ำฝนจะพัดพาไวรัสเหล่านี้มาสู่เราได้อาการที่ชัดเจนของโรคนี้คือไข้สูงและเป็นหวัดอย่างรุนแรง รวมถึงมีอาการทางระบบทางเดินหายใจด้วย เเต่เราก็สามารถป้องกันได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีและการล้างมืออย่างถูกต้องนั่นเองค่ะ
โรคที่มาพร้อมกับฝนชนิดที่ 2 โรคไข้เลือดออก
โรคยอดฮิตในฤดูฝนที่เรามักได้ยินกันคือโรคไข้เลือดออกนั่นเองค่ะซิส
เ
พราะฤดูฝนเป็นฤดูที่เหมาะกับการเพาะพันธ์ุของยุงค่ะ
โดยเฉพาะยุงลาย ตัวเเม่ที่เป็นพาหะนำโรคไข้เลือดออกเลยล่ะค่ะอาการของโรคไข้เลือดออกคือมีไข้สูงเฉียบพลันค่ะซิส เเถมยังเบื่ออาหารเเละอาเจียนด้วย อีกสิ่งที่สังเกตได้ชัดคือจะมีจ้ำเลือดเเดง ๆ ตามผิวหนังหรือมีเลือดออกตามส่วนอื่น ๆเช่น เลือดกำเดาไหล เลือดออกตามไรฟัน บางรายเป็นหนักก็อาจจะช็อกเเละวัดชีพจรไม่ได้เลยทีเดียวค่ะวิธีป้องกันคือพยายามสวมใส่เสื้อผ้าให้มิดชิด รักษาสภาพเเวดล้อมในบ้านให้สะอาด อย่าให้มีน้ำขัง เเละอย่าลืมทายากันยุงไว้ด้วยนะคะ
โรคที่มาพร้อมกับฝน ชนิดที่ 3 โรคผิวหนัง
เนื่องจากฤดูฝนมีความชื้นสูงมากค่ะซิสความชื้นนี่เเหละค่ะจะทำให้เชื้อราและแบคทีเรียเจริญเติบโตได้ เเล้วก็จะทำให้เกิดโรคผิวหนังตามมา เช่น โรคเกลื้อน น้ำกัดเท้า หรือเเม้เเต่รังเเคที่เกิดจากความชื้นทั้งนั้นเลยค่ะ วิธีป้องกันคือชาวซิสควรรักษาความสะอาดของร่างกาย ใช้เสื้อผ้าที่สะอาดและแห้ง เเละพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำที่สกปรก เเต่ถ้าจำเป็นต้องเดินลุยน้ำ เเนะนำว่าใส่รองเท้าบูทดีกว่านะคะซิส
โรคที่มาพร้อมกับฝน ชนิดที่ 4 โรคไข้หวัดใหญ่
โรคไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อไวรัสที่แพร่กระจายได้ง่ายผ่านทางการหายใจค่ะซิส คนที่เป็นจะมีอาการปวดหัว ไอเเห้ง ปวดเมื่อย มีน้ำมูก เเละไข้สูง เเล้วในฤดูฝนเนี่ยเป็นช่วงที่การแพร่ระบาดเพิ่มสูงขึ้นเอามาก ๆดังนั้นชาวซิสควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่เเออัด สวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดเชื้อ รับประทานอาหารปรุงใหม่ การล้างมืออย่างถูกต้อง และการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับคนที่เป็นไข้หวัดใหญ่ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยลดโอกาสการเป็นโรคไข้หวัดใหญ่ได้เเล้วค่ะซิส
โรคที่มาพร้อมกับฝน ชนิดที่ 5 โรคภูมิเเพ้
ในฤดูฝนเป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและระดับความชื้นสูง ดังนั้นชาวซิสควรระวังเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้นะคะ เพราะความชื้นอาจไปรบกวนระบบภูมิคุ้มกันให้ชาวซิสบางคนได้อาการของภูมิเเพ้คือคัดจมูก น้ำมูกไหล ไอเเละจามค่ะ บางรายจะมีผื่นขึ้นที่ผิวหนังเเละท้องเสียด้วย ชาวซิสสามารถป้องกันโรคภูมิเเพ้การเลือกอยู่ในสภาพเเวดล้อมที่สะอาด รับประทานอาหารที่ปรุงสุก หลีกเลี่ยงการโดนน้ำฝนหรืออากาศที่มีความชื้นมาก ๆ เเล้วก็ทำความสะอาดบ้านบ่อย ๆ เพื่อป้องกันไรฝุ่นที่ชอบอากาศชื้นเป็นชีวิตจิตใจนั่นเองค่ะ
โรคที่มาพร้อมกับฝนชนิดที่ 6 โรคอาหารเป็นพิษ
อย่างที่เพื่อนรู้กันนะคะว่าฤดูฝนเป็นช่วงเวลาที่สภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย ซึ่งอาจทำให้อาหารที่เรารับประทานเข้าไปมีการปนเปื้อนของเชื้อเเบคทีเรียได้ค่ะอาการของอาหารเป็นพิษคือคลื่นไส้อาเจียน ปวดท้องบิดเเละท้องเสียอย่างหนัก เเถมบางรายมีไข้สูงเเละเป็นนานถึง 3 วันเชียวนะคะดังนั้นชาวซิสควรรักษาความสะอาดของอาหารและการเลือกใช้วัตถุดิบสดและสะอาดมาปรุงอาหารก็จะเป็นวิธีการป้องกันโรคอาหารเป็นพิษได้อีกทางหนึ่งค่ะ
โรคที่มาพร้อมกับฝน ชนิดที่ 7 โรคฉี่หนู
โรคฉี่หนูเป็นโรคยอดฮิตที่มักเกิดในฤดูฝนอีกโรคหนึ่งเลยค่ะเป็นโรคที่เกิดจากแบคทีเรียชนิดหนึ่งค่ะเราสามารถติดต่อได้จากการสัมผัสน้ำที่มีเชื้อปนอยู่ค่ะ โดยทั่วไปแล้วเชื้อจะเข้าทางผิวหนังที่มีแผลหรือแทรกเข้าไปในร่างกายผ่านทางหลอดเลือดจากนั้นเชื้อจะกระจายไปยังอวัยวะต่าง ๆ เช่น ไต เลือด ตับ สมอง และอวัยวะอื่น ๆ อาการของโรคมีหลายอาการเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นไข้สูง ปวดกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย คลื่นไส้ อาเจียน และอาจมีผื่นตามตัวได้ ในบางกรณีรุนแรงกว่านี้อาจเกิดอาการไตวาย สมองอักเสบ หรืออาจเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตได้ค่ะซิส น่ากลัวมากเลยใช่ไหมคะ ดังนั้นซิสสามารถป้องกันได้ด้วยการหลีกเลี่ยงสัมผัสน้ำที่ไม่สะอาดหรือสัมผัสสัตว์ที่เป็นพาหะนำโรค เเละควรล้างมือบ่อย ๆ ค่ะ
สรุปส่งท้าย
และนี่ก็คือรวมลิสต์โรคมาพร้อมกับฝนค่ะซิสอย่างที่ได้บอกไปนะคะว่าฤดูฝนเป็นช่วงเวลาเหมาะกับการเจริญเติบโตของเชื้อโรค ถ้าชาวซิสรู้ทันและเตรียมตัวรับมือก็จะสามารถป้องกันและรักษาสุขภาพของเราและครอบครัวให้ปลอดภัยจะโรคเหล่านี้ได้ สิ่งที่อยากฝากก่อนไปคือชาวซิสอย่าลืมรักษาความสะอาดและปฏิบัติตามประกาศการป้องกันโรคที่ออกโดยหน่วยงานสาธารณสุขท้องถิ่นเพื่อให้สุขภาพของเราเป็นปกติท่ามกลางสภาพอากาศที่เปลี่ยนไปนะคะ สำหรับวันนี้ CutenessCorner ขอตัวลาไปก่อนนะคะ เเล้วพบกันใหม่บทความหน้า บ๊ายบายค่ะ
บทความแนะนำ ที่ซิสต้องไม่พลาด
ได้กลิ่นอะไรไหม ? 9 กลิ่นที่อาจนำมาซึ่ง “อันตราย” และ “ปัญหาสุขภาพ” ที่ไม่ควรมองข้าม
https://sistacafe.com/summaries/93996
ระวังร้อนนี้มีเสี่ยง ' Heatstroke ความร้อน ' ที่อยากทุกคนควรรู้จัก
https://sistacafe.com/summaries/94257
ป้องกันไว้ก่อนดีกว่า! กับ 7 วัคซีนที่ผู้หญิงควรฉีด เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค
https://sistacafe.com/summaries/93924