ทรงผมทำให้ผมบาง 5 ทรงผมควรระวัง ทำบ่อยอาจทำให้ผมบางและหัวล้านกว่าเดิม !
ปัญหาผมบางไม่ใช่เรื่องตลก เพราะยิ่งสาวๆ ที่ไว้ผมยาวแม้กระทั่งผมสั้นก็อยากมีเส้นผมที่สวยงามมีวอลลุ่ม และหนาจนทำทรงไหนก็สวย แต่นอกจากปัญหาของเรื่องเส้นผมแล้วก็ยังส่งผลทำให้หัวล้านมากยิ่งขึ้นจาก ทรงผมทำให้ผมบาง ได้อีกด้วย
เผยแพร่: 12 ก.พ. 2567 17:30 น.
Views: 218
รหัสบทความ: 97356
“ผม” และ “ทรงผม”มีผลต่อใบหน้าของเราอย่างมาก เพราะสามารถที่จะส่งเสริมให้บุคลิกของเราและการแต่งตัวให้ดูดีขึ้นได้ยิ่งสภาพเส้นผมที่ดูหนาและดูมีวอลลุ่ม ทั้งผมที่ดูสุขภาพดีนั้นแค่เพียงเท่านี้ก็สามารถทำให้เรารู้สึกสวยขึ้นได้จริงๆ ไม่เชื่อให้ลองสังเกตกันได้เลย แต่แน่นอนว่าทั้งสภาพอากาศในประเทศไทยที่ร้อนมากๆ บวกกับเราเป็นคนที่ไม่ชอบให้ผมมาเกาะบนใบหน้า หรืออาจจะเป็นคนที่ชอบครีเอตทรงผมให้เข้ากับการแต่งตัวทั้งการออกจากบ้านหรือแม้แต่อยู่ในบ้านนั้น ก็จะต้องสรรหาทรงผมที่สามารถช่วยแก้ปัญหาในสิ่งเหล่านี้กันซึ่งทรงผมบางทรงหรือทรงที่ทำเป็นประจำนั้นสามารถทำให้ผมของเรานั้นยิ่งบางและเสริมให้หัวล้านได้เพราะการตึงของหนังศีรษะและสภาพเส้นผมที่ไม่ได้แข็งแรงอยู่แล้ว เป็นปัจจัยอย่างหนึ่งที่ทำให้เสริมให้ยิ่งพบเจอกับปัญหาเหล่านี้มากยิ่งขึ้น นอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผมหรือบำรุงผมไม่เหมาะสมนั่นเอง ดังนั้นมาดูต้นเหตุปัญหาของการเกิดผมบางและหนังศีรษะล้านได้ จากการทำทรงผมทำให้ผมบาง5 ทรงนี้
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
5 ทรงผมทำให้ผมบาง ส่งผลเสียต่อสุขภาพผมในระยะยาว
ทรงผมทำให้ผมบาง ที่ 1 ทรงผมที่รวบตึง
เป็นทรงผมที่ผู้หญิงทุกคนนั้นค่อนข้างใช้บ่อยและใช้ตั้งแต่วัยมัธยม โดยเฉพาะในโรงเรียนรัฐบางโรงเรียนที่จะต้องให้นักเรียนนั้นมัดรวบตึงอยู่ตลอดเวลาเพื่อความมีระเบียบ และทรงผมรวบตึงนั้นเป็นทรงผมที่เรียกได้ว่าฮิตในหมู่ผู้หญิงโดยเฉพาะฝั่งต่างประเทศที่เหล่าดารา เซเลป แม้กระทั้งโมเดลนั้นชอบจะรวบตึงผมเพื่อให้เห็นโครงหน้าที่ชัดเจนนั่นเองไม่ว่าจะเป็น การรวมผม ponytail ดังโง๊ะ หรือการมวยผม แต่รู้หรือไม่ว่ายิ่งรวบตึงมากเท่าไหร่ จะยิ่งเริ่มเห็นหนังหัวหรือเริ่มผมบางจนหัวล้านขึ้นได้ เพราะจะทำให้เกิด Tration Alopecia ในรากผมที่หายไปเลย
ทรงผมทำให้หัวล้านที่ 2 ถักเปียรวบตึง
เทรนด์กระแสการเปียผมแบบตึงๆ ก็เป็นกระแสอย่างมากที่เหล่าคนดังชอบทำกัน จนเราต้องทำตามเพราะการทำทรงนี้นั้นจะทำให้เข้ากับลุคที่ดูมีความกรันจ์และสาวเท่ได้ แต่การที่ถ้าหากเราชอบทำและทำอยู่เรื่อยๆ เป็นเวลานาน จะยิ่งทำให้ส่วนที่เราแบ่งผมหรือตรงกลางผมนั้นค่อยๆ กว้างขึ้นมากกว่าเดิมจนสามารถสังเกตได้ แต่ถ้าใครที่ชอบผมลุคนี้นั้นเมื่อเสร็จจากทุกอย่างแล้ว ให้รีบคลายผมออกไม่ควรที่จะทิ้งผมที่รวบตึงนี้ไว้ข้ามวันข้ามคืน ใครที่ลองคลายออกจากการถักตึงจะเห็นอาการชัดเจนเลยคือรู้สึกหัวโล่งมากขึ้นนั่นเอง
ข้อควรระวังในการทำผมที่ 3 การไว้ผมยาวมากๆ
การไว้ผมยาวในช่วงบระบ่าหรือกลางหลังนั้นยังไม่เห็นถึงปัญหาในส่วนนี้มากเท่าไหร่ แต่ใครที่ไว้ผมยาวมาถึงช่วงเอวหรือก้นนั้นจะเริ่มพบเห็นปัญหามากยิ่งขึ้น เพราะผมนั้นมีน้ำหนักมากเกินไป และผมพันกันบ่อย โดยเฉพาะช่วงที่เราสางผมหลังอาบน้ำเสร็จหรือผมแห้งจากการสระผมนั้นเมื่อพบว่าผมพันกันอาจจะทำให้เกิดอารมณ์เสียจนทำให้เราดึงผมจนผมขาดหลุดร่วงติดมาพร้อมหวีหรือมือของเรา และผมที่ขาดติดมาด้วยนั้นคือผมที่รากผมตายนั่นเอง ดังนั้นแล้วสาวๆ คนไหน ที่ชื่นชอบผมยาวมากๆ ควรที่จะทำการซอยผมหรือตัดแต่งทรงผมให้ผมมีน้ำหนักเบาบางลง หรือเลือกช่วงยาวของผมนั้นสั้นลงมากกว่าเดิมจะดีขึ้นได้
พฤติกรรมทำให้ผมบางที่ 4 การต่อผม
ลิมิตผมได้ด้วยจากการใช้เงินช่วยแก้ปัญหา อย่างการต่อผมสำหรับสาวๆ ที่ต้องการความยาวและความหนาตามที่ต้องการ แต่ปัญหาที่ตามมาของการต่อผมคือทำให้ผมมีน้ำหนักที่มากและหนักยิ่งขึ้นจนเห็นได้ชัด ยิ่งเราต้องอยู่กับการต่อผมนี้นั้นไปนานๆ ให้สมกับที่เสียไปอาจจะเป็นเดือนหรือถึงเวลาที่สภาพเส้นผมที่ต่อนั้นไม่ไหว ยิ่งทำให้หนังศีรษะเราล้านได้ ยิ่งโดยเฉพาะเวลาที่เราเอาผมที่ต่อออกจะสังเกตได้เลยว่าผมจริงของเรานั้นก็จะขาดติดไปกับการถอดด้วย ซึ่งหากสาวๆ คนไหนอยากลองใช้วิธีต่อผมในการเพิ่มความหนาและความยาวของผมนั้นให้ลองคิดและยอมรับผลลัพธ์ที่ตามมากันด้วย
ทรงผมทำร้ายเส้นผมที่ 5 ทรงเดทร็อค หรือร้อยลูกปัด
ทรงผมเดทร็อคนั้นเป็นการทำลายเส้นผมอย่างมากเพราะต้องมีการต่อผมตลอดจนหลังเมื่อเราต้องการเอาออกก็ต้องมีการตัดผมร่วมด้วย และการทำทรงเดทร็อคนั้นเป็นการเสริมที่ทำให้ผมนั้นมีน้ำหนักมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมหลายเท่า ทั้งยังดึงรั้งผมจริงของเราให้เกิดเป็นผมบางและหัวล้านได้เร็วสุดๆ อีกทั้งแฟชั่นเทรนด์กระแสของการเสริมลูกปัดเข้ากับการถักเปียก็เป็นการเพิ่มน้ำหนักให้กับผมได้เช่นกัน เพราะลูกปัดแม้จะดูมีน้ำหนักเบาแต่เมื่อใช้ในการตกแต่งมากกว่าหลายชิ้นก็ทำให้หนักหัวได้ แต่ถ้าใครชื่นชอบทำเป็นบางครั้งบางคราวก็ไม่ส่งผลเสียต่อสภาพเส้นผมของเรามาก ถ้าสำหรับใครเลือกที่จะทำเป็นเวลายาวจึงไม่ควรและควรเลี่ยงอย่างยิ่ง
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
สาเหตุที่ทำให้ผมบาง เหตุผลอื่นๆ นอกจากทรงผม
1. กรรมพันธุ์
เป็นสาเหตุที่พบได้มากและปัจจุบันยังไม่ค้นพบว่าเกิดจากยีนตัวไหน โดยทำให้ระยะเจริญของเส้นผมลดลงในขณะที่ระยะฝักใช้เวลานานขึ้น ผลที่เกิดขึ้นตามมาเส้นผมบนหนังศีรษะสามารถหลุดร่วงออกไปได้เร็วขึ้น โดยขณะเดียวกันก็มีเส้นผมเกิดใหม่ช้าลงไปด้วย เนื่องจากรากผมจะไม่สร้างผมนานกว่าปกติทำให้ผมโดยรวมบางลง และหากอยู่ในภาวะแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ ในที่สุดรากผมก็จะไม่สร้างผมและฝ่อตัวไปและทำให้หัวล้านใน
2. ฮอร์โมน
ระดับฮอร์โมนเพศที่ผิดปกติอาจเป็นสาเหตุทำให้ผมร่วงได้เช่นเดียวกัน โดยสำหรับเพศหญิงนั้นจะเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น วัยทอง ภาวะหลังคลอดบุตร การใช้ยาคุมกำเนิด เป็นต้น เมื่อผู้หญิงมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำลงก็จะส่งผลทำให้ผมร่วงและเกิดปัญหาหัวล้านตามมา หากเป็นคนที่มีกรรมพันธุ์หัวล้านเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว การลดลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนยังทำให้อาการของหัวล้านกรรมพันธุ์แสดงออกได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
3. พฤติกรรมการใช้ชีวิต
โดยเฉพาะพฤติกรรมที่ทำร้ายหนังศีรษะ เช่น การใช้สารเคมีกับเส้นผมอย่าง น้ำยายืดผม ยาย้อมผม อาจทำให้เกิดอาการแพ้จนหนังศีรษะอักเสบและเกิดอาการผมร่วงเป็นหย่อมได้ ทั้งการเกาหนังศีรษะแรงเกินไป มีพฤติกรรมดึงผมตนเอง โดยเหล่านี้ล้วนทำให้รากผมอ่อนแอและสร้างเส้นผมได้ไม่ดีเท่าเดิม หากมีพฤติกรรมแบบนี้เป็นประจำอาจทำให้รากผมฝ่อและหยุดสร้างผมได้
4. ความเครียด
เป็นภาวะทางจิตใจที่สามารถส่งผลกับระดับฮอร์โมนโดยหากฮอร์โมนเพศถูกรบกวนจากความเครียด หรือฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการลำเลียงและการดูดซึมสารอาหารในร่างกาย ก็อาจส่งผลให้ผมร่วงได้เช่นเดียวกัน
5. การขาดสารอาหาร
การได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอสามารถส่งผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผมได้ โดยเฉพาะในกลุ่มของโปรตีน ไบโอติน สังกะสี และซิลิกา เมื่อร่างกายที่ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอจะทำให้สารอาหารไม่ไปเลี้ยงที่รากผม ทำให้รากผมไม่สามารถสร้างเส้นผมได้และเข้าสู่ระยะพัก ทั้งยังทำให้เส้นผมค่อยๆ หลุดร่วงไปและหากขาดสารอาหารมากๆ ก็อาจส่งผลให้หัวล้านได้เช่นเดียวกัน
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
เป็นยังไงบ้างคะกับทรงผมทำให้ผมบางเมื่อเส้นผมหรือทรงผมนั้นกลายมาเป็นส่วนสำคัญในการสร้างบุคลิกของเราในหลายมิติเพื่อเสริมความมั่นใจให้กับตนเองและสภาพจิตใจ ซึ่งปัญหาผมบางและหัวล้านนั้นก็ถือว่าเป็นปัญหาที่ใหญ่มากสำหรับผู้หญิงอย่างเราเพราะการออกแบบทรงผมเป็นทรงต่างๆ นั้นสามารถช่วยทำให้เรานั้นสนุกกับการใช้ชีวิตได้มากยิ่งขึ้น แต่เมื่อส่งผลให้ผมเกิดปัญหาในระยะยาวนั้นก็สามารถลดทอนความมั่นใจของเราลงได้ด้วยเช่นกัน ดังนั้นแล้วหากอยากทำทรงผมแบบไหนควรเลือกทำเป็นครั้งคราวหรือทำเป็นระยะเวลาสั้นๆเพื่อให้ผมนั้นไม่เกิดอาการตึงหรือหนักหนังศีรษะมากเกินไป
